plus

rozpuszczalnosc i smak czekolady jak najbardziej na plus aczkolwiek ostatnio popijam czekolade sp80 i chyba nawet lepsza:D

[...] być problem bo nie miał kto robić fotki, więc nie mam :/ http://img685.imageshack.us/img685/3015/sfdpl4p.jpg http://img191.imageshack.us/img191/9866/sfdpl5p.jpg Siła na duży plus jak na standardowy cykl. Aczkolwiek nie skupiałem się na ciężarze aż tak bardzo bo liczyło się dla mnie bardziej efektywne wykorzystanie ćwiczenia w rozwoju masy [...]

Jutro wrzuce zdjecia sylwetki i rozmiar pasa , oczywiscie wszystko na plus %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2022-05-02 20:15:30

"Śniadanie - 100g płatki plus jogurt 150ml 2 śniadanie -kanapka składak (chleb własnego wypieku i w środku różnie, żółty ser lub wędlina) Obiad jakieś tam normalne domowe, bez szaleństw jeśli chodzi o ilość. Podwieczorek kanapka lub jabłko Kolacja 19 jedna kromka chleba z żółtym lub wędliną i kubeczek serka wiejskiego." Śniadanie [...]

Bo to nie jest tak, że tłuszcz zamienia się w mięśnie tylko można tak ułożyć dietę żeby w DT mieć lekki plus a w DNT minus i kręcić aeroby. Tak czy inaczej unikaj węgli i wszystko się poprawi. Tzn. warzyw nie unikaj |-) Zmieniony przez - mariocccp w dniu 2013-04-25 12:33:41

Temat klepany milion razy. Czemu na wstępie nie zaznaczyłeś że ma to być trening masowy w połączeniu z sw? W takim przypadku powinieneś bazować wyłącznie na podstawach plus ćwiczenia eksplozywne jak hp, snatch, clean. Izolacjami masy nie zrobisz, o sile nawet nie wspomnę.

Zależy - z czego pochodzi reszta kalorii. Pod koniec lat 80-tych - robienie formy startowej w kulturystyce samym białkiem (plus błonnik - salata, cykoria itp.) było bardzo modne. Sam często stosowałem tę metodę. Nie bardzo rozumiem - dlaczego Cię zalewa? Może zbyt dużo białka mlecznego, które może utrudniać wycinkę. Mówię to: i z teorii, i z [...]

[...] dobry, co do najszerszego to mozesz dorzucic sobie np sciaganie drazka wyciagu do klatki lub karku, jak wolisz. A do diety to najlepiej zebys od razu sie przyzwyczail a i masa na dobrze zbilansowanej diecie idzie. Skoro dopiero zaczynasz to to same cwiczenia spowoduja u ciebie jej wzrost plus dieta to na pewno bedziesz zadowolony. Powodzenia.

Witam, planuje kupic taka lawke http://www.marbo-sport.pl/2012-lawka-podwojnie-regulowana-wzmocniona-mh-l015.html, czy wyzej w poscie opisany rozmiar stojaka, czyli 90cm plus 80cm wysówane będzie ok? Mam zamiar sobie zrobic, mam 174cm wzrostu, moze ktos ma stojaki marbo i by podal wymiar? Nie chce zeby bylo wpadki, ze podczas lezenia czy stania [...]

[...] jest ok wiadomo ze to nie bedzie takie smaczne jak gainer z duza iloscia wegli i trzeba to wziasc pod uwage oceniajac tego typu suplement dzisiaj poszlo poltorej miarki po treningu plus tez za miarke w srodku w malym opakowaniu bo nie zawsze sa one w malych opakowaniach np Olimp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6993bba6c2d8492a9ffe7638ef805775.jpg

[...] spokojnie ;-) przecież to nie preparat przed treningowy . Ja osobiście jutro wstawię kolejną recenzje na temat produktu i odczucia które się uzbierały wraz z upływem czasu ;-) plus jakieś foty dla koloru kolejne . Za to jeśli ty masz pytania dotyczące produktu , i chciałbyś poznać zdanie na temat X to chętnie odpowiem , jestem cały czas . :-)

mi przyszło wczoraj 5 próbek plus smyczka :)

Kozak :) Plus za POLSKIE jabłka %-) Na wodzie idzie ugotować, czy mleko lepsze? ;)

[...] pojade za rok.... hotel mamy za***isty i chyba sie stad nie wyprowadzam - zostaje tu na stale bo jest cieplo, za***iscie. kebaba nie obczailem bo jadlem do tej pory osmiornice i kalmary plus czerwone winko. wypas zarcie bo to wszystko swierze a nie jakiej mrozonki. dobra ide spac bo jest w pol do drugiej w nocy a jutro jeszcze startuje."

jesz co poopadnie - a liczyles plus minus ile spozywasz energii a w tym tluszczow, ww, bialek ???

Witam Niestety nie mam nic na prolaktynę, za to mam 30 tab po 20mg tamoxifenu plus cala reszta o której pisałem prędzej. to w takim razie 5,6 dni po ostatnim teściu zaczynam hcg 4x 2500 co 3 dni wtedy clomid a kiedy tamoxifen ? i w jakich ilościach ? dzieki. Zmieniony przez - Pandemonium1986 w dniu 2017-01-18 13:25:20

Cwicz dużo aerobów jakieś skłony, brzuszki ,przysiady i tak jak napisał pezdmówca pobiegaj sobie jakieć 30minut dziennie. Jako suplement na spalenie tłuszczyku polecam ci L-karnityne plus Olimpu oraz Fat burner Mlo. "Zycze Powodzenia i trzymam za ciebie kciuki" mały

[...] Uprawiane inne sporty : Jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystkie podstawowe przyrządy (sztanga,sztangielki itp...) plus wyciąg Dieta : jem wszystko z naciskiem na produkty wysoko błonnikowe, białkowe... Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Zmieniony przez - [...]

[...] 3 serie 12-8 • Pompki na poręczach: 3 serie po 10 Biceps: • Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem: 4 serie 12-6 • Ze sztangielkami plus supinacja: 3 serie po 10 • Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie o kolano: 3 serie po 10 Prosze o sprawdzenie:D Zmieniony przez - mihufan w dniu [...]

w mojej ocenie wszystko zalezy od tego jakie sa Twoje wymagania i jakie sa Twoje wiadomosci i chec pracy jesli masz duze wymagania i malo checi do pracy nad suplementacja wybierasz VITA-MIN Multiple Sport™ jesli chcesz sie pobawic i wiesz co z czym i dlaczego i w jakich dawkach mozesz wybrac VITA-MIN PLUS™ i dodatkowo [...]