plus

Dzięki wielkie za pomoc poprawiłem dietę i dodałem warzywa tak jak pisałem i olej do posiłku 4 i wieczorem plus zamieniłem ten ketchup na tuńczyka w puszce (oczywiście tylko tak trochę do smaku, nie za dużo żeby nie podbiło za bardzo wartości). Temat można już zamknąć.

[...] takie połączenie jak zapodał kolega bo właśnie o takim cyklu myślałem. Deca + enan na 12 tygodni. O żadnych oralach nie ma mowy a krótkie estry wiadomo częste injekcje. Deca plus enan ogólnie z tego wszystkiego co przeczytałem dotychzas na ten temat to naprawde super połączenie. Myślicie ze taki cykl po raz pierwszy SAA na czas około 12 tygodni [...]

moim zdaniem znacznie lepsze efekty osiagnie kruszek - stosujac odpowiednia diete i trening silowy niz dieta plus sam trening areobowy. najpierw pogadamy sobie kain o treningu, potem o diecie i suplementacji w celu pomocy kruszkowi. prosze cie tylko nie zarzucaj tu zadnych cytatow z roznych biuletynow i ksiazek bo dyskusja stanie sie niezrozumiala [...]

Przez pierwsze 2 tygodnie jedynie 20 g carbo po treningu plus nieuniknione kilka-kilkanaście gram z całodziennej diety. Po dwóch tygodniach myślę że spokojnie będzie można zwiększyć ilość carbo po treningu do 50-60 gram. Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Dzieki! Sog już niestety nie wchodzi .. Ale skoro miałem przyrosty obwodów to znaczy, że trening plus dieta działa? Czy jednak zmniejszyć ilość białka? W dwa miesiące- klatka +7 cm / bic ok. +2 cm / udo +4 cm. / łydka +1 cm. / pas +2 cm. .. Waga- bez zmian(może +1 kg.)... Nie wiem jak to jest wogóle możliwe!! Qazar- mówiłem, mówiłem.. Przynajmniej [...]

czyli ten estaw jest za mocny jak na pierwszy raz , czyli ene a poznie winko i prom i anavar tak plus suplementy typu co mam zadza sie ? a czy trening jest ok czy typowo na mase mam robic ?

ja mam ten plus, że pracuje w domu, często w gaciorach i t-shircie %-)

Plus wrzuc aktualne badania I badania sprzed cyklu

Sory , że się wtrącam, ale zastanawiam się nad białkiem ActivLab Whey Protein Isolate 90 Plus Authentic - 750g . Możecie powiedzieć jak wygląda smaokowo i rozpuszczalność ?? Bo chyba drogo nie wychodzi

[...] się omlet z dwóch jajek z dodatkiem trzech łyżek płatków owsianych. 11:00 Drugie śniadanie: kromka chleba żytniego z wędliną, bądź serem + jajko gotowane + owoc 14:00 Obiad: miseczka zupy pomidorowej z makaronem 17:00 Podwieczorek: kromka chleba żytniego z wędliną, bądź serem plus owoc 20:00 Kolacja: dwie łyżki ryżu, porcja ryby w sosie, brokuły

co tu rozwijać? czekaleś na pochwały? Pochwąły by dostal gdyby sie odpowiednio odzywiał i trenował, wtedy byłoby to widac, tak po prostu nie wygląda i to wszystko.Jedyny plus że zapoznał się z siłownią. oto rozwinięcie mojej wypowiedzi. zdr.

Dzięki wielkie za odpowiedź! :) Trochę mnie uspokoiłeś, bo w sumie wcinam ten zestaw MACA plus TT od trzech dni i faktycznie czuję, że coś sie zaczyna dziać powoli, dodatkowo odczuwam delikatny wzrost energii w ciągu dnia. Jak nie będzie poprawy długoterminowo to dorzucę jeszcze horny goat weed, ale to zobaczymy. Co do diety pewnie masz rację, [...]

[...] ( mam sprzeczne informacje). Liczę na jakieś konkretne odpowiedzi i z góry dziękuję. 1.33 dni to za krótko na sensowny cykl 2.Cieżko powiedzieć sprawa indywidualna oraz zastosowana profilaktyka 3.ogólnie powinny się wyniki podciagnac na plus 4.nie masz już 18 lat,tak więc jesli byś się decydował na sensowny i dłuzszy cykl,to na pewno

wage, przyrosty masz na plus ? czy tez slabizna

[...] saa,zrobił byś redu bez oxy a na oxie później budował mięcho lecz czytając twoje wpisy i tak weźmiesz bo liczysz na jakies cuda na oxie ale bez dobrej diety i trg siłowego plus aero nic to ci nie da tak pct potrzebne oxa jak każde inne saa blokuje przed cyklem badania e2/prl/prog/test/lh/fsh pod koniec cyklu powtórka badań i wrzucasz wyniki , [...]

Z chowaniem kolan to sam mam problemy a sztange jak złapiesz najwężej i ściągniesz łopatki to automatycznie wymusisz proste plecy. Dla mnie ma to plus bo sztanga nie opiera się na kręgach tylko na wypchniętych mięsniach.

[...] jednak muszę jakoś załatwić clomid. Od ostatniego tygodnia cyklu zaczynam mono + storm i jakiś booster teścia kupię (no i clomid) A co do Eq-plex to siła na pewno na plus, a to mnie akurat bardzo motywuję do ćwiczenia, utraty fatu nie było, głównie dlatego że cały czas masuje, dieta z nadwyżką kalorii, a że diety nie mam super [...]

Wygląda to na okolice 20%. Może i lekko więcej. Mięśni jednak niewiele. Plus tego taki, że jak zredukujesz to niewiele stracisz ;-) Jak będziesz budował, to skończy się 100cm w pasie po 2-3 miesiącach.

dzieki za odpowiedz tak masz racje ćwiczę brzuszki jakieś 3 lata juz i nie widzę efektó jeden plus to to ze sie nie powieksza alicja

leć kombo syli plus esselive/essentiale 5 szt esselive/essentiale dziennie plis kilka drażetek syli,chyba że masz dojście do heparagenu to było by lepiej Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-05-21 07:42:25