SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • mój problem z ckd

    Post
    Trening w domu

    Otóż od pn do pt na obiad mam ziemniaki (czyli ww)i wsumie musze je wpierd**ać bo starzy się plują. Wie ktoś ile ww posiada około pół talerza ziemniaków?. NIE WIEM, JUZ NIE PAMIETAM JAK WYGLADA NA TALERZU JAK PISAL KTOS POWYZEJ BEDIZE CI TRUDNO, ABLO PRZEKONASZ RODZICOW, ALBO NIE BEDIE MOZLIWE ZASTOSOANIE DIETY KETO, INNYM WYJSCIEM MOZE BYC NIE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2002-06-24 10:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy

    Post
    Trening dla początkujących

    Radziłbym przede wszystkim lekarza, nie da się samemu wyleczyć jeśli to hemoroidy, plus zmiana diety na lżejszą. Ja musiałem usunąć i teraz jest dużo lepiej. Usuwałem w euroklinice w Siemianowicach. Polecam, bo tam pracują specjaliści z prawdziwego zdarzenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7987 Data: 2013-02-11 13:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Barku Pytanie

    Post
    Doping

    Idź do fizjoterapeuty. Typowy uraz wyciskaczy, słabe rotatory plus ewentualne przykurcze w rejonie łopatek ale to musi ocenić fachowiec.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2014-03-15 21:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze najwieksze "kulturystyczne" zmartwienie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] "zyciem" podczas ktorych nie mozna trenowac i trzymac diety, leci sie wtedy w dol i przez takie cos praktycznei od roku stoje w miejscu, no moze lekko na plus sila i obowdy ale nie ma oszalamiajacej roznicy, co zrobie to spada podczas sesji albo wakacji albo choroby albo czegos innego i taki hooj z tego wszystkiego 2. [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2009-03-27 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lęki po koksach

    Post
    Doping

    [...] tak więc w twoim wypadku jeśłi jż długo pijesz możę się okazać że masz nagłe wyżuty amin ketocholowych ,czyli nor i adrenaline któe to powodóją np lęk - cholernie dobra uwaga przyczyn może być wiele .z tym cisnieniem to nieuwierze - no i tu się mylisz bo ja stawiam 90 % że mam rację. Ale i tak ciekawe żeczy popisałeś a to się liczy na plus

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2010-02-12 13:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko po treningu ? Mam dwa typy nie wiem które, Proszę o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie było mowy, czy to plus, czy ECONO v2 ;). A wgl, to jest jakaś różnica między nimi, oprócz 10% zawartością białka i 7zł różnicy?? ;D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2013-03-28 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie tętno spoczynkowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ma miejsce%) z tym snem u mnie akurat to kwestia temperatur, obencie bardzo slabo sypiam, za to nad ranem jak jets nieco chlodniej juz spi sie calkiem spoko, niedlugo sie to zmieni mam nadzieje%) co do pozostalych sidow u mnie leca mimikery insuliny plus zabezpieczony jestem cabaserem przed ewentualnymi skokami prolaktyny i wplywowi na tarczyce

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2023-09-13 20:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juitsu), jeśli okazaly by się skuteczne nawet w wersji jeden na jeden w jakimkolwiek turnieju leitai to ktoś by o tym napisal i pojawili by się chętni do nauki - a tak się nie stało - wniosek z tego jest taki, ze dla ówczesnego mistrza wu shu, parter taki jak w judo był calkowicie zbedny i nic absolutnie na plus nie dający w realnej walce.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2007-09-29 14:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ VS Początkujący...

    Post
    Sztuki Walki

    To ja mogę mieć powody do załamki a nie ty Kadłubek ... Na ostatnim treningu przegrałem dwie walki z chłopakami z kategorii 73kg, obaj z mniejszym stażem, wydolnościowo, siłowo, etc. przewyższam ich o klasę plus te 20 kg wagi. Dostałem bańki jakbym na pierwszym treningu był ...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2009-05-22 19:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koronatrening w domu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A czy z takim planem byłbym w stanie progresowac i dać delikatny plus czy lepiej trzymac 0? Dziękuję bardzo że mi pomagacie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2020-06-01 00:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w. krete proponuje zastapic dobra dieta plus gainer jako uzupelnienie, carbo i witaminki i bedzie dobrze - przynajmniej spodkow nie bedzie ja osobiscie jedyne skutki uboczne jakie odczulem to krosty na twarzy i plecach jakos szyciej i wiecej ich zaczelo wyskakiwac, oraz zawsze na treningu (nie na silce) lapala mnie kolka i ni ebylo to przyjemne. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2006-06-15 00:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświeżam plus APEL aby nie praktykować zachowania typu najpierw wyrażam chęć zakupu a kiedy dochodzi do finalizacji transakcji nie daje znaku życia przez kilka dni bo to niepoważne. Zatem na dziś dostępne jest: Bcaa powder Hi Tec 500g x 10 sztuk, smak: grejpfrut, data 10.2012 59zł/szt Eaa xtra 500g, smak: pomarańcz, data: 03.2012 49zł Cytocell [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2011-11-03 15:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + areoby = w?t?f?

    Post
    Trening dla początkujących

    to logiczne ze przy diecie masowej pojdzie troche tluszczu. nadywzka kaloryczna plus weglowodany.Ma gosc diete masowa wiec nie moze obciac kalori.Masa to masa:) Ale lepiej biegac oczywiscie czy tam aeroby.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2009-09-12 00:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko do 'ekspertów'

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Otóż to, trening masowy z rozsądną dietą plus dobre białeczko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2006-09-26 15:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny sogi

    Post
    Doping

    osobiscie tez propa 1-6 50-75mg e2d plus od 2tyg 10mg nolwadex do tego.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2006-12-31 15:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ogólnie jestes chudy ale masz duzy brzuch , zmien nawyki zywieniowe , oscyluj w bilansie zerowym i zacznij sie ruszac , czyli trening siłowy plus aeroby poczytaj jak mniej wiecej sie idzywiac 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-04-24 18:14:32

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2014-04-24 18:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stracic? Zmieniony przez - david13 w dniu 2015-08-10 17:10:29 jak by ci powiedział że je 5 słoików musztardy to też bys jadł ? pół kilo mięsa to 100 gram białka tyle to powinna zjadać 50 kg kobieta skacząca na aerobiku wklej tą dietę od tego personalnego bo teraz słowo "personalny" może oznaczać weekendowy kurs internetowy plus ankieta działu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2015-08-11 05:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skeba Dzięki będę stosował to co napisałeś plus uzupełniająco Gainera i Białko

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2010-08-12 15:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skeba Dzięki będę stosował to co napisałeś plus uzupełniająco Gainera i Białko Obiecuje Ci, ze jak zjesz to co ja jadłem to osiagniesz swietne rezultaty - bez białka i gainera. Ty wazysz niecale 60 kg - obiecuje Ci, ze nie dasz rady zjesc tego, ale probuj.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2010-08-12 15:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj propka min 50mg e2d chociaż bym bardziej widział tu 100mg e2d plus tren 100mg e4d, oxa 30-40mg ed. Cykl 8-10tyg. Jak masz hexe balcana to tyle Ci starczy, mnie rewelacyjnie ten tren kopie przy dawce 100mg e2d a jestem ponad o 30kg od Ciebie cięższy. Kolega leciał tak cykl jak Ci rozpisałem w zeszłym roku tylko sam prop z hexa bez oxy i około [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2012-07-17 14:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)