SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Piewsza masa w zyciu.Podstawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale jestem prawie pewny ze to mi nic nie da... bo wiesz do tego te treningi pilkarskie do 5 w tygodniu plus 3 silowe... to co proponujesz?:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2011-01-16 11:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon a kondycja

    Post
    Doping

    [...] dobrym srodkiem bo buduje czysty miesien i wiem po sobie ze duzo mnie nie obciazył a co do kondycji to troche moze obnizył ale to normalne przy duzym przyroscie masy jezeli chodzi o sporty walki to raczej na plus w koncu troche mniejsza kondycha ale wieksza petara w lapie heh ogolnie jest to dobre połaczenie jezeli nie chcesz stracic na kondycji

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11036 Data: 2007-10-13 18:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!NOWOŚCI!!!

    Post
    Usuniete tematy

    [...] wzmacniające to dobra opcja, choć w sumie materiały użyte w konstrukcji całego szkieletu i tak powinny wytrzmać obciążenie bez potrzeby dodatkowych wzmocnień. Al to tyko na plus: porządek i bezpieczeństwo w miejscu pracy kluczem do sukcesu". W zasadzie mogłoby być opcjonalnie dołączane oparcie do siedziska (czasami się to może przydać dla [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8156 Data: 2008-06-26 14:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania nowicjusza-Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I daj włoskich II brak warzyw i daj tu rybe lub mieso robione przez siebie zdrowiej i lepiej wyjdzie III j/w IV daj oliwę V kasza plus mięso/ryba VI twaróg warzywa oliwa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2009-10-13 22:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy sun pina-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8 x 40 kg następnym razem zmniejszam cieżąr, niestety krążki sa co 2,5 kg technicznie cieżko powiedzieć. teoretycznie najłatwiejsze ćwiczenie podciaganie szeroki nachwyt 5 plus 1 negatywy 5x1 z krzesłą waski podchwyt 3x negatywy szerokie 3x after burning- 20 minut wokół stadionu o dziwo tętno dużo wyższe niż na bieżni(150) choć oddech ten sam [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2011-09-26 19:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal na redukcji

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Plus fajnie jak bys znalazł czas na siłownię jednak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2021-05-28 06:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycyjny bajiquan

    Post
    Sztuki Walki

    Wpisałem i nazwa stylu plus sparing - nie znalazłem, dlatego pytam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2011-04-05 21:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg co drugi dzien wino 1-6 40mg co dzień po jedzeniu na odblok wystarczy Clomiphene odpowiednia dieta aeroby duzo,na zmaine co drugi dzień siłka i aeroby no i najlepiej z rana przed jedzeniem tez wrzuć aeroby. dobrze też efedryne brać z kofeiną plus polopiryne s. no i na wątróbke coś. Zmieniony przez - mrsylwas w dniu 2009-12-21 15:08:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2009-12-21 15:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    brodacid to sam kwas jest lek troche drozszy z kwasem plus czynnik antywirusowy niestety nie pamietam nazwy, mozesz tez sprobowac wymrozic preparatem z apteki np wartix ale to kilka dni pod rzad a nie raz tak jak pisa na opakowaniu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7575 Data: 2014-08-05 16:49:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie masy ew. deliaktna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tłuste mieso sery tłuste mleko tłuste ogólnie nabiał plus ryby tłuste orzechy olej lniany

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2011-11-11 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daję 20 zł plus moje kw. tyle płaciłem wszystkim ludziom którzy sprzedawali mi koszulki z anglii i usa. nie wierzę że zaplacileś 11 funtów. a jesli nawet to cena 20 zł to i tak dobra . więc jak?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2008-05-16 17:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik na plecach

    Post
    Doping

    Jak chcesz szybko to wizyta prywatna u dobrego dermatologa - przepisze antybiotyk w tab plus w maściach/żelach i będzie dobrze. Trądzik antybiotykami zwalcza się od wewnątrz i zewnątrz, samo smarowanie zelami/maściami to można sobie aplikować profilaktycznie gdy nie ma rozwiniętego stanu zapalnego skóry, ale jak już jest ropa no to nie ma opcji [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7182 Data: 2015-05-20 23:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuc wyniki sprzed końca cyklu rozpisz jak wyglądało dokałdnie pct kiedy i jak weszło hcg oraj daj badania po skonczonym hcg i po skończonych sermach plus badania sprzed cyklu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-19 20:07:17

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2019-04-19 20:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12h nocki/dniowki mnie wykancza, nie chce rezygnowac z silowni a w tym momencie zaczynam regresowac, slaba regeneracja, w pracy caly czas na nogach, srednio 20-30 tys krokow plus dzwiganie, po pracy wszystko boli, ze wzgledu na slaba regeneracje na treningu naderwalem ponad rok temu klate, problemy z barkami, wiadomo ppki byly studia nie mialem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2019-04-20 11:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • htz można rozważyć jakies 250 enana tygodniowo plus troszkę ia , hcg co 5 tygodni

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2019-04-20 12:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka Pełnoziarnista Od Lubelli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pszenna pelnoziarnista 220g maka zytnia 400g plus dodatki bardzo dobry wyszedl Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-07-28 08:50:55

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8408 Data: 2010-07-28 08:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm kolego jak grasz zawodowo w piłkę to pewnie masz około 3 treningów w tygodniu plus jakiś mecz w tygodniu... jeśli chcesz poprawić wagę to przede wszystkim dieta bogata w węglowodany, pochodzić na siłownie wtedy poprawisz sylwetkę i pobudzisz mięśnie aby zwiększyły swoja objętość.. A o odżywkach na razie nie myśl jak nie masz żadnego stażu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2009-03-27 15:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy dla osoby niećwiczącej.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Vita-min Plus

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2012-05-01 18:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej Open-weight na Dream 9

    Post
    Scena MMA i K-1

    Odies, skąd masz te informacje o kolejnej rundzie? Jeśli by się potwierdziły to byłoby naprawdę całkiem miło. Overeem, Monson, Mousasi w wielkiej formie plus mam nadzieję że odzyskujący siły Mirko i fajny turniej by był. A co do walki up to fajnie wygląda Bobik jak nie ma przewagi fizycznej. Taki bezbronny że aż go szkoda

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2009-05-01 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbitek, rower czy może interwały?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie co dziennie. Masz 4 dni treningowe w tygodniu plus 2 razy w interwały wystarczą spokojnie :-))

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2017-05-19 12:21:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)