2. WAGA: 115
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany:1,5
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy
8. TRENING: fbw
9. CEL CYKLU: redukcja
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%: w hoooy
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrów jak ryba
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalka
15. PPM (podstawowa przemiana materii): spowolniona
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120
-martwy ciąg: 160
-przysiad:130
mam 100 tabletek wina Stanex (razak)po 10 mg i 30 tabletek efedryny unexo po 35 mg
zadecydowałem ze około 10 styczna rozpocznę cykl i prosiłbym was o rozpisanie tego
zalezy mi na wycince fatu gdzy jest tego w hooy
Zmieniony przez - dziku18 w dniu 2009-12-18 23:27:03