SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Drobna uwaga, zbyt nisko zsunięte bokserki plus zdjęcie z góry bardzo zaburzają proporcje i tułów robi się zbyt długi. W pozycjach tyłem zbyt uniesiony prawy bark. Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2024-02-12 13:05:18 Całkowicie się zgadzam z opinią kolegi sędziego. Ze swojej strony dołożę jeszcze kilka elementów - świetna transformacja. Widać [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2024-02-24 10:46:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Interwały czy aeroby??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie. trzymaj diete na zero lub lekki plus i gitara

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2013-06-22 14:37:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Caffeine 200 PLUS ŚRODEK SPOŻYWCZY SPECJALNEGO PRZEZNACZENIA ŻYWIENIOWEGO Wysoka zawartość kofeiny! Energy Maximizer! 200 mg of Pure Caffeine with Naringenin - Szybka i efektywna stymulacja - Więcej energii do ćwiczeń, większa wytrzymałość - Aż 200 mg ultra-czystej kofeiny bezwodnej w 1 kapsułce + naryngenina!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9274 Data: 2011-02-23 18:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja z czapki się śmiałem już, że tak późno ale jest GIT że Jest. A fajna bo z początku myślałem łee zwykły polar i logo jakimś "sito drukiem" walnięte ale patrze a to wyhaftowane logo. I nie droga, w sam raz na drogę do i z siłowni. Niedługo Egzoszkielet będzie ehhe Odnośnie kofeiny to fajny miks " Caffeine 200 Plus + AAKG Mega [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9274 Data: 2011-02-24 00:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok zdecyduje się na Mesomorph plus storm i do tego BCAA. Dietę będę miał więc na razie z gainerami dam sobie spokój. Jak do dawkować w DN i w DT??? Dokupić do tego mono czy nie trzeba???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2010-03-21 09:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato a jednak Masaaa

    Post
    Doping

    jak mowicie ze OMA lipa,to poradzcie cos innego ;) oczywiscie Nolve biore obowiazkowo do cyklu zeby sie nie korbic :D moze by tak tren ale tylko po 50mg e2d plus hmm jakis test do tego napewno ;) moze npp sam nie wiem juz }:-( Zmieniony przez - Ryzold w dniu 2013-05-12 15:33:55

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2013-05-12 15:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszki czy bieganie co lepsze ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potzebny. piszesz, ze przytyles przez rok, ale bierz pod uwage, ze z etgo co widzimy urosles 10cm wiec nie do konca jest to fat kolego, pozdro kk3 nie przesadzaj, sie podrasuje i bedzie lepiej ja mysle, jak juz pisalem, ze to ani tycie, ani zle jedzenie. to 10cm na plus i do tego zle jedzenie Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-10-09 14:21:45

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8157 Data: 2009-10-09 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 4 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    trening + odpowiednia dieta(na masę) proponowany plan: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html poczytaj, plus koniecznie dieta - dział odżywianie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2012-08-07 15:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na poczatek

    Post
    Doping

    Za 2 setki to OMO Liposystem plus Mietek Żul!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2004-06-14 17:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan hymena to również forma fbw A i B. Podstawy plus dodatki wedle uznania, dobry i skuteczny plan.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2015-02-03 22:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w danym okresie jest odpowiednia dieta, a dokładniej bilans kaloryczny. '' Jaka musi być ta dieta i ile dostarczyć kalorii dziennie ? to jest kwestia indywidualna oraz w zalezności od okresu jak chcesz budowac mase musisz miec bilans kalorii na plus , gdy redukcje na minus oraz odpowiednia proporcje makrskladnikow i jakosc tych produktów

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2016-01-09 18:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym dał od początku wyciskanie na lekkim skosie plus przenoszenie chyba, że masz możliwość robienia pompek na poręczach, to wtedy je włącz do treningu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2005-04-25 13:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak troche od czapy wyraz podziwu ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mhmm bo ja wiem, sałatkę warzywną plus mięso zjesz w podobnej cenie co "zwykłe danie" nie licząc fast food, bardzo często bywam w restauracjach i naprawdę będąc nawet na restrykcyjnej diecie można od sfinksa po najdroższe restauracje zjeść dobrze, nawet w sushi barach

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2009-08-08 20:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Te próby nerkowe robilem w celu ogólnym, raz na pół roku robię kompleks badań takze to przy okazji. Badania robiłem na czczo, 10 godzin po ostatnim posiłku, po jakiś 1.5 dnia od przybicia propa z masterem i dzień wcześniej wieczorem miałem ciężki trening plus cardio. Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2021-01-30 08:58:25

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2021-01-30 08:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa

    Post
    Doping

    [...] 300 ale pasowało by 500....Lepsze samopoczucie na pewno bo to pochodna dht. I ogólnie to chyba tyle... Master znajdziesz dużo info o tym środku. Samopoczucie na pewno na plus tylko w dłuższym cyklu włosy też po lecą. I prima i master do cykli masowych to dodatki, bardziej to środki na " szliw" już z niskim poziomem BF. Moim zdaniem do masy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2021-04-12 16:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa

    Post
    Doping

    Master znajdziesz dużo info o tym środku. Samopoczucie na pewno na plus tylko w dłuższym cyklu włosy też po lecą. a to ciekawe... od roku, z przerwa na maly mostek, lece non stop masteron i wlosy piekne i geste

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2021-04-12 16:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    jestes chudy i tyle mocy FBW + dieta zz bilansem na plus- no i zacznij liczyc czy to kcal z białek, tłuszczy czy wegli

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2015-12-28 10:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisalem ze bede zamawial wiec slad ci zrobie zdjecie? Ps dzieki ze o zdrowie pytadz antybiotyk zrobil swoje jest okej plus zwolnienie na tydz z pracy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2012-03-12 08:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić? redukcja czy msa

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj bilans na lekki plus,dodaj ew. jakieś systemy energetyczne i trenuj.Możliwe że coś tłuszczu poleci,mimo "masowego" podejścia;-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2013-07-08 15:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementacyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    owoce/warzywa na porządku dziennym (posiadam własny sad owocowy plus ogródek warzywny "mamusi" ) :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2013-11-01 00:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)