plus

I tak nie masz diety, straż treningowy jest za krótki no i 16 lat za młody jesteś na te suplementy. Powinieneś teraz zacząć z dietą plus trening i to wystarczy, i najprędzej po 6 miesiącach lub 1 roku kreatyna. Ale i tak się napaliłeś na tą kreatynę kupisz weźmiesz i się rozczarujesz. Tak to będzie niestety.

Rowerek tak jak mówiłes 4x40 plus 2-3 razy basen po ok 30 min. tak bardzej rozluzniajaco jak mowiłes moze byc ??

[...] forte bylo najpier, teraz idzie esseliv duo bo takie byly w aptece. nie czuje zadnego bolu brzucha ani nic podobnego. widze ze klepie ale jakis bolesci czegokolwiek zadnych. plus do tego kompleks witamin nie pamietam firmy 100% zapotrzebowania na witaminy... taka dluga lista, do tego aspargin, i filomag b6, zincas oraz cerutinek;) oczywscie 30 mg [...]

[...] na 75 a jeśli chodzi o kalorie to nwm na ile te kalkulatory są wiarygodne bo kilka pokazuje że potrzebuje żeby utrzymać wagę 2k kcal a inne ze 2900 kcal a na masę albo 3000 albo 4000 kcal i trochę zgłupiałem a trening prowadzę wykładnię FBW plus co jakiś czas biceps i triceps ale głównie przysiady martwe ciacho wyciskania leżąc i wiosłowania

[...] norprolac, jak progesteron to już więcej provi , nie zawsze jednak proviron przynosi dobre efekty antyprogesteronowe , wtedy do pct można dać 10mg winstrolu rano po posiłku plus proviron pod koniec pct, zależy też czy progesteron będzie przekroczony o kilka punktów , czy wywalony w kosmos. Jeszcze jedna sprawa badania progesteronu niech , [...]

Gala na plus. Walka wieczoru dno. Pozwole sobie wkleić mój post z innego działu: Marcin Najman dublowal Van Damma w kickboxerze jak trzeba bylo kopac w bambusa%-)

[...] nie licze. Jem ich tyle ze nie odczuwam głodu -tłuszcz: nie mam pojecia o dokładnej liczbie ale bardzo mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle z omnadren 250 plus testosteron prolongatum 8. TRENING:masa siła 9. CEL CYKLU:przyrost siły i masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ostatni cykl w 2009 11. POZIOM BF%: [...]

Biniek własnie o to mnie się rozchodzi..kombinacja 8 kapsów omega 3 plus 2 łyżki stołowe oleju lnianego - do tego oliwa..i jade z masą tzn. nie pojadę bo wlasdnie wysiadły mi kolana. wiec mi już podziękujemy. zdr.

[...] 2.Dieta. Nie wcinam jakiś wymyślnych diet za 1000 zl na miecha itp, ale jem tak aby bialka/tluszczy/wegli byly dobre proporcje na kg masy ciała i bilans kalorii min. 500 na plus. Niestety nie moge sobie pozwolic na jakies wymysly typu tunczyki, gainery, oleje lninane itp.. ale zastepujac to podobnym jedzeniem da rade tez sie zmasowac? Dasz radę. [...]

Padło jednak na metkę także do cyklu . Czyli bedzie prolongatum + metka. Prolo 33 strzały (100mg -jeden) + 100 metki ( 10mg) . Prolo 1-12 200 mg e4d a metkę jak dawkować ? 3x dziennie po 2 tabsy? Wzrost 178 , waga 85. Plus do każdej porcji metki essential forte? . Dzieki za odpowiedz.

3x2 tab (10mg) to za duzo. daj po 3 tab dziennie roxbite na 3 tak co 4-6h. dla przykladu ja mam rozpisane prolo na 16 tyg po 1000mg week plus 30mg mety ed

Optymalnie 5 i 10 tydz 5000 hcg podzilone na 2-3 inj Po cyklu ok 7-10 dni po ost testo wchodzi hcg 15.000 hcg po 2500 co 3 dni Po hcg clomid 30 dni po 50 mg Przed pct badania i wyrownanie e2 i prolki do widelek Tak by to wygladalo plus minus Na pewno przyda sie cos na esteo exe/ari/letro

Tzn pompa to jedno, ale chodzi mi o np o te poczucie ,,nóg z waty". Jeśli robię systemem 12-8 lub 8-12 lub rampa, to kończę trening i choć używałem odpowiednich ciężarów, przy których zachowuję technikę,to nie mam tego poczucia uginających się nóg. A taka seria na mniejszym ciężarze naprawdę fajnie je męczy. Tak jakby głębiej. Plus pytam o to czy [...]

Przede wszystkim musisz zacząć od konkretnego planu treningowego. Podczas redukcji nie zbudujesz zbyt dużo siły niestety. Jako osoba początkująca przede wszystkim pracuj nad podstawowymi bojami. Osobiście bym nie ochal się w niskie zakresy na razie bo twojej mięśnie i stawy nie są jeszcze zaadaprowane pluS okres redukcji nie będzie sprzyjał [...]

DO AUTORA TEMATU: stary mam tak jak ty nawet i chyba gorzej nedza popedza biede i jak tu jesc jak nawet kazda zł sie liczy itd głupi ryz ze 3 zł plus gotowani ena gazie itd woda do tego jest naprawde ciezko jak ktos naprawde nie ma kasy...

Po każdym masz gwarantowaną pracę jako podporucznik. To jest ogromny plus tej szkoły że nie produkuje bezrobotnych (piszę o kierunkach wojskowych) Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2014-02-05 17:01:32

[...] U ludzi poniżej 25 roku życia jest duża szansa na znaczne wchłonięcie się skóry. Ale to też zależy. I teraz masz do wyboru, albo czekasz i smarujesz się drogimi kosmetykami plus jakieś masaże, ciepło-zimne prysznice itp. albo od razu walisz na operację. To już zależy od Ciebie. Kosmetyki i mało inwazyjne zabiegi na pewno w jakiś nieznaczny [...]

Ponidziałek - Klata-tric Wyciskanie na plaskiej ławce 14 seri 9 powtórzeń* PLASKA 4 SERIE PROGRESJA 12/10/8/6 SKOS *SZTANGA LUB SZTANGIELKI 4 SERIE J/W ROZPIETKI 4 SERIE STALY CIEZAR W ZUPELNOSCI TO WYSTARCZY. JESLI TWOIM CELEM JEST MASA MIESNIOWA TO NIE MA SENSU ROBIC 14 SERII NA PLASKIEJ BO MIESNIE MUSZA BYC "POBUDZANE" NA ROZNE [...]

[...] 300 kcal a nie 1100 widzę że pokładasz cała nadzieję w cyklu a ja ci napisze że tutaj kluczem będzie zarcie dając 2500 kcal jak waga przestanie spadać po 3-4 tygodniach to co dalej zrobisz ? Sprawa nr 2 zaraz zajedziesz tarczycę i metabolizm padnie później będzie efekt jojo i plus 20 kg od wagi wyjściowej, nie chcesz posłuchać rad twoja sprawa

[...] dając 2500 kcal jak waga przestanie spadać po 3-4 tygodniach to co dalej zrobisz ? Sprawa nr 2 zaraz zajedziesz tarczycę i metabolizm padnie później będzie efekt jojo i plus 20 kg od wagi wyjściowej, nie chcesz posłuchać rad twoja sprawa Nie no słucham ;) dlatego ten post;) napisałem tylko co fitatu mi dało. Tam było 900 kcal a nie 1100 [...]