dobre

Po treningu. Plecy tak spompowane, że masakra :-) Aż boli hehe Co do bicow to jest coś takiego, że łapa spadła na redukcji aż do 37cm, a po dzisiejszym treningu miarka wskazała 39cm A wykonałem tylko dwa ćwiczenia. Przenoszenie sztangi na ławeczce podchwytem tak mi plecy dobilo, że o Boże :-) dobre ćwiczenie na dopompowanie.

[...] punkcie fioła, cały czas mam wrażenie że robię coś źle. wojtekpab, teraz już zawsze w młotkach będę dorzucał, nawet kosztem kilku ruchów inicjowanych tułowiem. Już minęły dobre 3h a biceps cały czas jest nabity :) Wrzucam swoje mizerne uda. Ich lichość spowodowana jest zapewne tym że cały czas były robione na małą ilość powtórzeń dużymi [...]

[...] 35kg x 15r x 13r Mega palenie w bocznych aktonach. Super! Triceps 3. Pompki na poreczach 10kg x 8r 10kg x 6r FILM!! 12,5kg x 6r 15kg x 6r 15kg x 5r FILM!! CC x 10r Bardzo dobre czucie, ciężko się przestawić na "tricepsowa" wersję. Zawsze robiłem na poręczach klatę stylem girondy. 4. Prostowanie ramion na wyciagu 5szt x 15r 4szt x 15r 4szt x [...]

[...] Ciekaw jestem co Cain pokaze - jeszcze jakiś czas temu że Cain go rozniesie, ale po ostatniej walce i kontuzjach juz sam nei wiem. Brown nie jest jakiś genialny, ale ma dobre warunkii fizyczne, jeśli zawalczy coś ala Werdum (proste + kolana w klinczu, ew. jakieś front kicki) może uda mu się w stójce ugrać, obalenia Caina też nie są jakieś [...]

Smiechłem :-) sfd zawsze dobre na poprawę humoru :-)

TheNotoriousMMA: I have decided to retire young. Thanks for the cheese. Catch ya's later. Trolling ? %-) Wiesz co bedzie niedlugo,tzn wp****** od Natea. Przegra dwie, hype sie na dobre skonczy I tyle bedzie "milosci do MMA " %-)

To jest dobre %-) "Wins belt, refuses to defend against rightful challenger, gets destroyed by someone his own size then backs out of the rematch and retires. GOAT" http://laczynaspasja.pl/juras-blog-conor-mcgregor-poza-ufc/ Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-04-20 09:36:46

[...] bo to się po prostu nie opłaca. To nie jest zwykły foch McGregora, to bizness, w którym jest dobry a to, że wy i reszta o tym teraz piszecie i wszyscy trąbią wychodzi mu na dobre tj. i jego portfelowi. W ch** u was wyczuwam zazdrość, was boli sama myśl, że może faktycznie dostać większą kasę i wrócić walczyć z łatwiejszym przeciwnikiem [...]

[...] bo to się po prostu nie opłaca. To nie jest zwykły foch McGregora, to bizness, w którym jest dobry a to, że wy i reszta o tym teraz piszecie i wszyscy trąbią wychodzi mu na dobre tj. i jego portfelowi. W ch** u was wyczuwam zazdrość, was boli sama myśl, że może faktycznie dostać większą kasę i wrócić walczyć z łatwiejszym przeciwnikiem [...]

[...] Wiadomo jaki on jest na konfie. Czuje sie jak ryba w wodzie, wszyscy go uwielbiaja, pytaja co mystic mac przewidzi. A teraz co by bylo ? Pierwszy raz na konfie po porazce i jeszcze na przeciw nie bylo by RDA czy Aldo, ktorzy siedza jak kolki tylko Diaz. A znajac Diaza to by pewnie jakies dobre ziolo zarzuci i nawbijal troche Conorowi.

A znajac Diaza to by pewnie jakies dobre ziolo zarzuci i nawbijal troche Conorowi. Tym bardziej, że Diaz już przed pierwszą walką - gdy był lekceważony i stawiany na przegranej pozycji - konkretnie tyrał werbalnie Conorka. Więc teraz, nakręcony zwycięstwem by jechał ostro. Dla kogoś takiego jak Conor - wkręconego bardzo w rolę wielbionego [...]

Jadłem, ale były dobre hehe :D

Grind, z logicznego punktu widzenia, zarabiasz tyle ile Ci dadzą, UFC da Conorowi więcej, można go nie lubić, ale napędza kasę organizacji, jest wiekszą gwiazdą niż Lesnar i Ronda, nawet Bonesa przykrył. Nie przepadam za nim, nie wierzę też w wizje jego legacy powyżej 145, no ale nie zzmienia to niczego, opinie pojedynczych osób nie robią z [...]

jak zrobia ten rewanz na UFC 200, to juz nigdy sie nie dowiemy, czy to serio nie bylo ukartowane i po prostu jednego dnia Dana z Conorem (przeciez dobre ziomki prywatnie), lekko nayebani, nie stwierdzili: - ty, a wez moze yebnij na twitterze, ze konczysz kariere? - daj 250 tys munji i pisze. - ok. do gali bardzo duzo czasu, wiec nie jest to [...]

/SFD/Images/2016/5/5/fa491d56ef864bc48f1928400e5c8e90.jpg mniej taczbutu, wiecej bjj, moze mu na dobre ta porazka wyjdzie :-))

Jak będą dobre kursy to postawie hajs na Hunta, bo mimo wszystko Lesnar zaczął treningi od kwietnia i miał naprawdę długą przerwę. Tego nie da się od tak nadrobić.

[...] jeden problem, o którym już pisałem wcześniej. Bo dużo osób mówi że jest silniejszy, przypakował itp. I to prawda, co więcej jest to zayebista masa funkcjonalna + bardzo dobre adaptacje neurologiczne (to głównie, bo JJ nie ma dużo więcej mięcha). Plusy u JJ - miał rozgrzewkę w postaci OSP - na pewno będzie mega przygotowany - raz pokonał DC - [...]

Póki co tylko Brunson wypadł, ale zastępstwo porównywalnie dobre, bo Thiago Santos, który ma mocną stójkę, KO uderzenie, zwłaszcza te jego kopnięcia z lewej nogi. Mousasi może dostać w stójce i nie zdziwię się jak przegra, ale ma więcej argumentów czyli lepszy boks, parter i zapasy. Mikel Marin o ile dobrze kojarzę to uczestnik TUF Latino America [...]

[...] jak wyglądały jego przygotowania i jak długo się przygotowywał, bo mimo wszystko i Nelson i JDS zdołali obalić Hunta nie wspominając o Miocicu, w dodatku Lesnar ma bardzo dobre zapasy, no i w dodatku siłowo to jest dzik. Pudzian moim zdaniem też mógł w początkowych etapach swojej kariery znacznie bardziej szlifować parter i zapasy, bo stójki [...]

[...] na jubileuszowej gali. Anderson ma trochę mocniejszą szczękę to na pewno na +, ale trochę niedoceniacie Bispinga, a przeceniacie AS. Bisping przynajmniej ma w miarę dobre TDD, Anderson przeleży 5 rund jak z Sonnenem i tyle, choć Cormier może szybko zrobić KO, bo jednak Bisping ma szklanke, a sam ma beton, bo po tym strzale w pierwszej [...]