dobre

ta znam to ludzie wysylaja mailami, dobre. na poczatku myslalem ze to cos wy***alo jakis gaz czy cos im tam.. a to wiadomo koles po kuracji

obecnie laduje po treningowo 30-50g smakowo bardzo dobre, wrzucam sobe po treningu w miksie z bcaa i beta alanina

[...] tak jest jesli chodzi o pojedynczy aminokwas. Jesli dieta jest OK - to wszystko powinno być w porządku (zazwyczaj jest...pomijając, że wiekszośc osób potrafiących rozpisac dobre cykle - nie potrafi już zając się dietą). Odnośnie potasu - osobiście poelcam sok pomidorowy - sam uwielbiam, a wprowadza bardzo mało ww (info dla ludzi dbających o ich [...]

[...] w ogole cykle albo jakieś inne dziwne ustrojstwa - ze wszystkim. Ciśnienie wali ? Walimy lek na nadciśnienie. Krew sie z nosa leje ? Zagęszczamy ją lekiem. itd hehe ... to dobre jak sie jest lekarzem (najlepiej specjalistą w kilku dziedzinach - choć takich specjalistow jest maaaalo - a wtedy ma sie 50lat i wali się GH i primke hehe). A [...]

nie jem juz kolek dobre kilka tyg i nie zanosi sie zeby jadl po tym jak wszamalem 2 tussi i myslem ze zawalu dostane... spoko mam foty przed i moze dam "po" ogolnie boje sie blokady po/wakacje z miazga w gaciach/ wiec na 100% dam prov do odbloka.. TT ZMA i wszystko co moze mi pomoc..

i jednak nie do końca jest tak, ze jak jest dieta dobre dopracowana fat schodzi, wiesz to bardzo dobrze ..

george - tak to prawda wszystkie dobre przy ktorych mozesz utrzymac tetno w odpowiedniej dla Ciebie granincy hrMax. Natomiast ja spotkalem sie z opinia ze aeroby angazaujacy jak najwiecej grup miesniowych sa najefektywniejsze,co o tym sadzicie? Jazda na rowerze(przede wszystkim nogi) vs. Jogging(praktycznie wszystkie gr,miesniowe) - wiele osob mi [...]

szoho to jak robisz gazele to nie spalasz tluszczu.. haha dobre!

[...] TRENING SIŁOWY NA RZEŹBE 5. 18:00 Po Treningu - Ryż biały 50g - Białka jaja kurzego 100g 6. 20:30 Kolacja - Tran 2g - Marchew 50g - Papryka Czerwona 50g - Twaróg chudy 130g Może tak zostać? A sok dodaję bo muszę kurde coś pić Powiniene pić dużo wody? Miałbyś jeszcze może jakieś dobre i TANIE pomysły na drugie śniadanko i obiad?

[...] - Białka jaja kurzego 100g 2 tabsy Thermo Speed Extreme. 1 tabs Therm Carnityny TRENING NA RZEŹBE 5. 18:00 Po Treningu - Ryż biały 100g - Tuńczyk w wodzie(3razy w tyg)/ Ryba 130g 6. 20:30 Kolacja - Tran 2g - Marchew 50g - Papryka Czerwona 50g - Twaróg chudy 130g Mogłoby tak zostać? Jakie najlepiej kupić ryby? Żeby były tanie i dobre?

Izolat to wg mnie przepłacanie. Dobre wpc wystarczy róznicy i tak nie zobaczysz, wiec po co przepłacac i to sporo?

Tylko uwaga!! To sa dobre szkoleniowki, ale troche leciwe. Pewne rzeczy wykonuje sie inaczej, bo powstaly kontry itp Np w przejsciu gardy lapie sie kolniez nisko na brzuchu, a nie za glowe czy pod szyja. CZemu? Po temu: http://www.youtube.com/watch?v=w16fynuDk8U No ale takie myki trudno sie dowiedziec bedac tyle kilometrow od centrum rozwoju BJJ [...]

[...] pierwszych zawodów. Wtedy zobaczysz czy jest fajnie czy też nie. Tym że trener Ciebie nie lubi to się nie przejmuj. Ja miałem w swojej karierze kilku trenerów, którzy szczerze mnie nienawidzili (zresztą ze wzajemnością ). Bardzo rzadko wręcz sportowiec ma dobre układy ze swoim trenerem, to jest układ taki trochę "Pan - Niewolnik" ...

Blondes2 nie nie pomogłeś, nie można jednoznacznie określić najlepszej kredki, jak na początek kup mono z Vitala, jest i tanie i dobre, a o to tutaj chodzi no nie. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-10-13 17:28:46

[...] masy i siły, a P-Mag jest dla tych, dla których liczy się rozmiar własnego ciała. i Nazwa: P-mag (4-chloro-17a-methyl-andro-4-ene-3,17b-diol) Cel: Mocniejszy od h-drola, dobre przyrosty Dawkowanie: 4-6 tygodni / 2-3 kaps dziennie Toksyczność: Metylowany, średnio-toksyczny Odblokowanie: Odblok apteczny Konwertuje do: ? 99zł-pitbullshop Pewnie [...]

jak zostać bokserem zawodowym czy jest to długa droga pieniądze za walki dla jednych dobre zarobki to 500000 euro dla innych 5000 jak to jest walk transmitowanych w telewizji nie ma wcale dużo

ok wiemy, ze na pewno potrzebujesz bialka. twarozek po treningu sredni pomysl. i tutaj by sie zdalo bialko po trenie. fakt, dieta jest kosztowna, ale bardzo wazna. dobre i tanie bialko: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html co do bcaa i aakg zastanowmy sie czy jest ci potrzebne. i czym kierowales sie przy wyborze tych [...]

[...] kilka kg podniesc przy czym nie zalac sie tluszczem , hmm przyszedl mi taki pomysl, czy moze narazie nie zainwestowac tylko w bialko a reszte kasy zamiast na suple przeznaczyc na dobre jedzenie aby trzymac diete ? Hmm o kreatynie myslalem, ale jakos tak za 2-3 mies chcialem jakas kupis na poczatek, bo teraz niewiem czy nie za szybko na kreatyne.

nie wiem czy sie troche nie wyglupie ale moge ci podac trening przygotowywujacu do "Selekcji". ostra jazda chyba odpowiednim przygotowaniem będzie trening amerykańskich komandosów PROGRAM PRZYGOTOWAWCZY DO SELEKCJI JEDNOSTEK SPECJALNYCH (THE SPECIAL FORCES PRE-SELECTION TRAINING-DOKUMENT PRZETŁUMACZONY) Przyjaciele! Czy chcecie [...]

oponka przez zoltko dobre :D