dobre

co znaczy tepa klate? moze wystarczy nie tracic czasu na cwiczenia ktore słabo działają ?? czesto wystarczy zmienic wersje tego samego cwiczenia by było dobre

Ty...przeciez piatek dzis Dobre ciągi

[...] Z GÓRNEGO BRZUCHA STOJĄC 30kg*30 35kg*30 40kg*30 1. Kurde ale lekka ta sztanga, niebywale - zawsze 50kg jakos wrzynało mi sie w barki, dzis wogule - az popatrzyłem czy aby dobre talerze założyłem Ogolnie to wstawało sie tak, jakby nie było sztangi, ale w kilku powt przechylało mnie do przodu i leciałem na palce. Pompa czworoglowych [...]

przyznaj sie na bombie jestes haha dobre

Materla ma szklankę, stójkę ma średnią, dobre ma zapasy i naprawdę ładnie poprawił kondycję (ale to już od kilku lat ma dobrą, tak z 5 lat temu było średnio, teraz jest ok). Też obstawiam KO na Materli.

Santos pewnie wygra, ale Materla też ma dobre p******nięcie, nigdy nic nie wiadomo, fajnie jakby wygrał

cynik75 dałeś akurat takie przykłady, że aż można się za głowę złapać %-) Niezły troll z Ciebie :-P Sądzę, że Piechota i Kowalkiewicz oraz ewentualnie Stasiak dadzą dobre walki. Nie wiem jak Held, jeśli popracował na obozie i poza nim, to powinno być ok. Błachowicz i Wieczorek to cięższe kategorie i tutaj po raz kolejny obawiam się o brak kondycji.

hehe dobre z tym ojcem :) btw w tabelce sa 3 nr probek a faktycznie jest ich 6. Testowac normalnie 6, tak?

dobre zestawy graty jeszcze raz

Dobre wiosło :-))

Witojcie %-) Jak to zawsze bywa, wszystko co dobre szybko się kończy, tak więc koniec opyerdalania %-) Poszalałam trochę na tej regeneracji, przyznaje się bez bicia \-), korytko karygodne, ale karę już zaliczyłam, bo zalało mnie z deka i krótkie spodnie zostały głęboko w szafie ;-] No nic, huy z tym, warto było \-) Z mniej pozytywnych newsów to [...]

Nutella, Kinder jajko bardzo dobre. Bounty kosi wszystko jesli sie lubi kokos. Praliny z wiśnia. Pralina rumowa. Banan w czekoladzie jeśli lubi sie takie pianki bananowe w czekoladzie. Sliwka w czekoladzie za to srednia niestety. Wanilia przyzwoita ale mało waniliowa. To tak na szybko co sobie przypominam z słodkich aromatów. Wszystko testowane [...]

Kasza manna jako potrenongowy super pomysł.tylko mi się nigdy nie chce gotować. To samo kleik,płatki ryżowe wszystko dobre co się szybko trawi i nie leży na flaku.

[...] Życzę najlepszego, sam zrobisz jak będziesz chciał ale musisz to jakoś zaplanować z głową. Tak samo z doradcami. Pytsza za wielu osób. Forum, Spam, Pawełek teraz Dymku. A zapominasz o cechach osobniczych. To co dobre dla jednego niekoniecznie sprawdzi się u innych. Ja bym na Twoim miejscu przedewszytskim teraz odpoczął. Fizycznie i psychicznie.

[...] 1: 80g płatków owsianych 40g płatków śniadaniowych 200g jabłka 40g wpc 20g masła orzechowego Obiad( tu żoną zrobiła mi niespodziankę i zrobiła kluski śląskie z miejskie, no dobre pół roku chcieliśmy zjeść taki obiad) czyli na obiad były kluski śląskie że schabem, do tego kapusta kiszona Kolacja: Naleśniki z dżemem własnej roboty i do tego 150g [...]

[...] po sklepach w poszuiwaniu butów, reszta dnia, właściwie wieczór spędzony na tyłku przed tv, znowu wyszło sporo kroków, bo ponad 25k, ale nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło, w weekend szykuje sie świętowanko, żona ma urodziny:) Dzisiejsza dieta: Posiłek 1: 80g płatków owianych 40g płatków śniadaniowych 200g jabłka 40g wpc [...]

[...] jest dla ludzi :P W sobote równiez poszedl raport, dalej bez zmian, kcal, cardo ilość kroków taka sama :) Poniedziałek... początek tygdnia, początek nowego planu, na dobre rozpoczecie dnia wpadł trening, zaraz po nim cardio, praca i tak dzień zleciał momentalnie :) Dzisiejszy trening: - 2 serie pompek po 30p - Wyciskanie sztangi, ławka [...]

[...] Petersburga, Hack uczynił to z wielkim zadowoleniem. W szkole ćwiczeń atletycznychdr Krajewskiego, Hackenschmidt był najpilniejszym uczniem. Wielka różnorodność ćwiczen i dobre odżywianie nie pozostały bez wpływu na fantastycznie szybki rozwój organizmu Hacka Gdy w sierpniu 1898 roku odbyły się w Wiedniu pierwsze miedzynarodowe zawody atletów [...]

Hubert dobre!

[...] /SFD/2018/1/2/6ad1b77df73b4057adf177ca3032f36c.jpg Obiadek - Frytki, schabowe moczone w mleku z cebula, panierka z płatków kukurydzianych. Upieczone w pierniku - bardzo dobre, nie były w ogóle suche itp. Jak ktoś chciałby przepis to pisać ;p /SFD/2018/1/2/3f2fa806198440289bd3319c3475ef0c.jpg Kolacja - filet z piersi kurczaka w zalewie z [...]