dobre

taaaaa ale tego w porcji jest 229g!! i tylko 35g białka... jeeeezu... i prawie 850 kalorii... dobre! bardzo dobre! czyli na miesiąc musze kupić dwie puszeczki po 4500g Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2004-11-06 03:52:39

.....dobre, ruskie treningi ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] się jak robiłam burpee więc wykorzystałam to i poprosiłam, żeby sprawdził moją technikę przysiadów i MC 8-) Okazało się, że robię je całkiem przyzwoicie. W przysiadzie dobre plecy, całkiem głęboki przysiad, tylko ułożenie stóp trochę do poprawienia i kazał mi zwrócić większą uwagę na rozciąganie. MC - plecy, skłon w porządku, tylko sztanga [...]

[...] miska niedojedzona, bo wstałam o 11:30 i już nie sposób było dociągnąć do 1800kcal, i tak się czuję jak wieloryb. Ciasto z soczewicy z przepisu działu lejdis w kuchni :-) dobre ale zbyt mokre mi wyszło, mogłam dosypać np. płatków owsianych. Warzywa: fasolka szparagowa, kapusta kiszona Suple: tran, żelazo, magnez, cetrum woman [...]

[...] ciastka owsiane itp out. Cola light - wiem, ze to samo zlo ale w napadach glodu czy ochoty na slodkie wypijam puszke - tez na razie out, fajnie by bylo wyeliminowac na dobre. Ach i gumy do zucia out. Jestem chora na punkcie gum do zucia i chce sie od nich odzwyczaic{{:-( nadal sie tez zastanawiam nad kawa, pije jedna dziennie z odrobina [...]

Dobre artlite dobre ! A tak na serio to hcg zapobiega atrofii , a proviron to nie wiem

i czy byly na 100% bo nie wiem czy dobre info dostalem

Glukozamina (bardzo dobre wchlanianie) w tabletkach jak i w masci (zel). A i gotowane warzywa sa dobre na stawy. Tluszczu ryb (omega 3 fatty acids) - dzienna dawka - okolo 6 g. Pozdrawiam

[...] !!! Zwracając uwagę na twój wzrost i wage masz niedobór kg. Możesz zastosować sterydy ale po odstawieniu ich i nie ćwiczeniu spadniesz znacznie na wadze!!! Pamiętaj jednak dobre odżywianie i sen to jest podstawa budowy masy mięśniowej. Zastosuj następujące supl.. a zobaczysz efekt!! Bio CPX z MLO – spowolni metabolizm lub KTP [...]

dobre foty, brzuch wyglada dużo lepiej. a ryjek napuchł i wyglada niczym księżyc w pełni.

jesteś tam z całą rodziną? w odblasku ojciec ? zgony mistrzowskie oraz: dobre te buty biało-czerwone z przed ostatniego zdjecia co to? Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2007-04-08 22:06:07

Sokol. Dobre efekty, budowa też konkretna. PLanujesz po tym jakie okres zrzucania tłuszczu?? (być moze padła juz odpowiedź w teście, ale nie doczytałem, sorry) Kojarzysz mis ię z określeniem "babyface killer"

a widzialiscie ile on tych supli miał itd? i jakie dawki wpierniczał? czasem nie ktorzy sa "zazdrosni" z czyis efektow tak samo jak Domis duzo osob go osądzało o koks a tu gowno prawda jezeli sie nie op*****lasz dajesz siebie maxy itd to efekty moga byc naprawde dobre , takze sokole daj jakies podsumowanie choc jakies skromne

Myśle, że to niezbyt dobre miejsce na takie pytania Sokol zmiana ogromna, a to jeszcze nie koniec, powodzenia żeby do końca ładnie poszło

[...] kwestia co, kto lubi 3x10 Wcale nie potrzeba robic niewiadomo ile serii, zeby biceps rósł..a przy pół rocznym stazu mysle ze PRAWIDLOWO wykonane te ćwiczenia mogą przyniesc dobre rezulataty... mozna takze zrobic dołozyc do kazdego ćwiczenia ( w tym ostatnim 'planie') po jedną serie. Co do tricepsu - "-wyciskanie w waskim uchwycie 4x10 [...]

przeciez napisal ze bral shocka ze stormem to co mu o mono, albo o cell pumpie piszcie zw dobre na poczatek zw;laszcza ze chlop napisal ze trenuje pare lat. shock ze stormem nie pomogl?? sproboj innych stakow ,wiele osob twierdzi ze to dobre polaczenie ale ja drugiego storma jem i bez rewelacji, albo moze za wiele po nim oczekiwalem.

Wznosy nóg na poreczach to bardzo dobre ćwiczenie możesz dac ale pamiętaj ze brzuch pracuje praktycznie przy każdym cwiczeniu także trenowanie go nadmierne doprowadzi co najwyżej do przetrenowania tej partii i pogorszenia wyników w innych cwiczeniach. To taka uwaga przyszlosciowa. Co do omegi3 zobacz czy nie korzystniej nie,wychodzi omega z [...]

dzieki, jestem tylko ciekaw czy można jeszcze coś zrobić, jakby sie zebrało troche ludzi o podobnych zainteresowaniach, posiadających wspólny cel, którzy chcieli by powrócić do prawdziwego sportu. Należałoby zacząć wszystko od podstaw, i to mogłoby być dobre Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

[...] który dzięki wycofaniu się ze stawki MotoGP zespołu Grupo Francisco Hernando, w przyszłym roku wystawi własną ekipę w każdej z trzech klas. „Liczymy na dobre wyniki oraz na to, że będzie to długoterminowa umowa. Mam nadzieję, że dzięki swoim rezultatom, Héctor zasłuży na fabryczną maszynę. Dla naszego zespołu to jak [...]

choćby SP80 Olimp'u białka treca (szczególnie dobre jest PWP) a b. dobre białko za w sumie rozsądną cenę, jak na Nasze warunki jest mx pro z ESN