SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • oceńcie mnie .

    Post
    Galeria Zdjęć

    plecy b.dobre ,rece slabsze

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 2004-08-31 16:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze źródła białka na śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ser Parmezan białko41,5 tłuszcze32 węglowodany0,1 Soja 34 19,5 32 mleko w proszku 35,5 0,8 51,2 odtłuszczone (dobre jest takie mleko dla uzupełnienia białka???)<---PYTANIE!!! tuńczyk w oleju b27,1 t9,0 ww0,0 Soczewica czerwonab25,4 t3,0 ww57,5 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12017 Data: 2007-12-27 16:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a psychika człowieka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    AHhaaha to też dobre by było. Nie, ale tak serio to coś pomyśle. Walne jakieś witaminki i powiem, że zostało mi z cyklu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2009-02-06 23:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie od syna odnosnie supli ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faktycznie 2500g, a nawet jak by bylo 2250 to i tak by bylo go wiecej dlatego lepiej je kupic, a to dobre bialko. Wazne ze dostarczy odpowiednia ilosc na kg masy ciala a czy to bedzie bialko serwatki, czy jaja, czy np. soji to nie az tak wazne, wazne zeby budulec byl dostarczony w odpowiedniej ilosci!!! Teraz wszyscy stawiaja na bialko serwatkowe, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2003-12-16 21:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agrafka po raz 3!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] superskutecznych przyrzadów, dzięki którym bez wysiłku, katowania się na siłowni (obowiązkowa czarno-biała migawka spoconego wymęczonego grubasa na steperze) głodówek (dobre żarełko przekreslone na krzyż), ćwicząc pięc minut dziennie w czasie przerwy na reklamy w filmie, za jedyne X,99 złotych da się sadło zamienić w pokazowe mięśnie, o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7642 Data: 2006-02-02 19:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Photos That Say Ouch

    Post
    Scena MMA i K-1

    heh dobre

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12013 Data: 2006-08-14 17:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Photos That Say Ouch

    Post
    Scena MMA i K-1

    ...łoo dobre te nowe, aż mnie ciary przeszły

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12013 Data: 2006-11-07 19:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA hmm zdziwiłem sie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiecie ja myslalem ze tylko lekarze rodzinni dostaja goraczki jak slysza kreatyna ale jak moj kumpel poszedl do sportowego to gosciu mowil ze nie dobre i wogole on by nikomu nie polecil i po co to brac i łykac. Jednym słowem beee

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2006-10-06 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lagodnym piwem i mc donaldem do tego wszedzie czlowiek musi czekac i czekac i wszedzie staraja ci sie powiedziec ze Ty sam chcesz zamiatach ulice, robic w tesco etc i ze to dobre Dla Ciebie i ze jest petarda umeczony czlowiek by sie czegos nowego dowiedzial albo sie posmial a ty po raz 023189570123945781-58-1234058-12349085 "mam 100 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2011-08-14 18:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam pomysłu na posiłki w szkole , żeby było łatwo nosić i spożyć. Pozatym żeby było małe objętościowo bo nie zmieści mi się tyle posiłkow żołądku co 3 h. Na posilek potreningowy czy przed bedzie to dobre : http://www.sfd.pl/Tuńczyk_-_danie_w_5min_%3A__LC_-t476269.html ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2009-03-07 16:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +/- 3 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kawał solidnej roboty. Jestem pełen podziwu! Coraz więcej młodych chłopaków wie co dobre, a to cieszy! SOG!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6379 Data: 2015-03-19 13:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z domowych sposobów to masaż kostką lodu oraz ćwiczenia ekscentryczne, ale najlepiej udać się do fizjoterapeuty. Polecam metodę suchego igłowania przynosi bardzo dobre rezultaty u moich pacjentów

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2015-08-12 11:52:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przedramie- dysproporcjia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rzeczywiście Diablo 2 to super gra :). Grało się dobre 3 lata :)... Krzychu pokaż zdjęcia.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7000 Data: 2006-07-22 08:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie- dysproporcjia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Haha skąd ja to znam... Grota Trolla, Twierdza, Monastyr Śmierci, Ender... uuuu 3 dobre lata mineły przy Diablo... Ten stresik jak byłem w 6 klasie podst. jak pierwszy raz zobaczyłem Diablo... hehe to były kiedyś czasy... ;ppp Ktoś ma warka i niewie/chce pograć na necie to piszcie wyżej jest mój numer gg ;p >> pozatym wszystkie gry [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7000 Data: 2006-07-22 12:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaaa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciskanie zolnierskie lub wyciskanie sztangielki stojac szczegulnie to drogie jest bardzo naturalne, dopisz sobie cos ze sztangielkami na tylni i przedni akton, na triceps dobre sa pompki na poreczach (niedoceniane cwiczenie)i prostowanie ramion na wyciagu. na nogi plecy+bic bym rozdzielil. jesli twoim celem jest masa unikaj maszyn skupiaj sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2011-03-13 17:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 16 lat i chcę być bardziej umięśniony

    Post
    Trening dla początkujących

    Anubis84 więc lepiej żebym sam rozłożył ćwiczenia? Ale jak mam to zrobić? Jestem kompletnie początkujący. Jakie ćwiczenia są dobre na dane partię ciała? Dieta chyba też by się przydała?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2019-03-03 17:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratuluje rozwagi, mam nadzieje ze nie masz kobiety bo raczej brak tescia ci nie wyjdzie na dobre ..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9615 Data: 2008-01-27 11:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz nie można generalizować każdy poczuje kiedy indziej zależy to przedewszystkim od tego czy środki sa dobre,od dawek no i od tego czy potrafisz to wszystko wykorzystać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9615 Data: 2008-01-27 11:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: - 15.WYNIKI SILOWE: 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 80 może więcej martwy ciag : - przysiad : - PYTANIE: jaka kuracja? czy 100 metki plus 10 ml deki w dziesięciu strzałach będzie dobre na początek? zależy mi na nabraniu siły żeby się zmotywować do dalszego treningu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9615 Data: 2011-07-11 23:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata z priorytetem do oceny ------------------>

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzisz, ze to w zaawansowanych jest i to raczej do nich kierowany jest ten priorytet? Przy stazu 8 miechow priorytety sa bez sensu... Dobre przemyslane FBW zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2008-03-24 19:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)