dobre

[...] to nie rob mc jak ci doradza kolega wyzej bo to dopiero niszczy kregosłup na barki wyrzuc wyciskanie za glowa ale nie wyrzucaj podciagania sztangi wldłuz bo to jest bardzo dobre cwiczenie na barki co do bicepsa too zamiast uginania nadchwytem zrob uginanie o kolano ale na pierwsze cwiczenie potem sztanga podchwytem i na koniec młotkowo. na [...]

taa najlepiej usiąść i nic nie robić, bo sport niszczy zdrowie.. jeżeli zachowuje się właściwą technikę każde ćwiczenie jest dobre - wyciskanie zza głowy tylko do linii uszu i rotatorów nie uszkodzisz, przysiady byle do kąta 90 stopni, mc bez kociego grzbietu itd itd

Wielkie dzieki a co powiecie o odzywkach?Dobre wybralem?

bardzo dobre pump przed treningiem, a storm rano i po treningu lub jak tam masz ustalone pozdr

DObre staredowny, z chipsami najlepszy

Niezła gala. Wszystkie walki, które obejrzałem mi się podobały. McKenzie jest strasznie słabowity, ale nadrabia determinacją Mistrz z niego nigdy nie będzie, ale daje dobre walki. Guillard teraz będzie miał sporo nowych fanboyów

wyniki miałeś dobre ja bym szybciej nastawił się na obniżenie prl bo reszya wyglądała dobrze być może od dość wysokiego prl miałeś problemy naturalnymi sposobami obniżyć prl i zobaczyć czy będzie poprawa Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-03-30 17:10:45

wyniki miałeś dobre ja bym szybciej nastawił się na obniżenie prl bo reszya wyglądała dobrze być może od dość wysokiego prl miałeś problemy naturalnymi sposobami obniżyć prl i zobaczyć czy będzie poprawa Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-03-30 17:10:45 No zobaczymy jak zrobie badania jak to wygląda obecnie, jakieś sprawdzone metody na [...]

[...] ziemne, dżem warto zamieniać na lepszej jakości źródła tłuszczów i węglowodanów. Np. masło z nerkowców/migdałów i owoce z ksylitolem. W każdym posiłku masz nabiał. Nie jest to dobre rozwiązanie. Szczególnie w przypadku niedoczynności tarczycy. Bazować powinnaś na mięsach, podrobach, rybach, jajach jako źródłach białka. Wedliny do eliminacji.

[...] kupiłem 0,30 x 13mm , beda sie nadawac? bo widze ze tez sa 0.4 na jaka dlugosc trzeba wbic w brzuch? i u mnie w aptekach, w ZADNYCH nie ma insulinowek, u was tez? :P Nipro dobre ostre igły... 0,3x13 spokojnie wystarczą...wbijasz pod kątem w fałdę skóry całą igłę.... Sprawdź w necie np Doz.pl powinni mieć insulinówki... Zmieniony przez - [...]

wiadomo ,że po usmażeniu będzie mniej bo woda odejdzie i tak od siebie nie kieruj się tak odżywkami l-karnityna hmb hmm te produkty nie zbyt działają w szczególności hmb więc nie radze w to inwestować,kup jakieś dobre białeczko ewentualnie krete i powinno starczyć aa i jakieś witaminy,minerały na redukcji bardzo potrzebna rzecz

Takie mam pytanie - czy spożycie natychmiast po treningu 3 wafli ryżowych mających w składzie brązowy ryż i 30g odżywki białkowej to dobre rozwiązanie?

szczerze to te wafle nie są dobre lepiej białko z bananem ^^

Dlaczego nie są dobre? Z tego co wyczytałem na internecie to można zarzucić im tylko wysoki IG ale na ten wskaźnik od razu po treningu chyba możemy przymknąć oko tak? Co do bananów - cukier z owoców zjadany po treningu też ma swoich licznych wrogów np. Michała Karmowskiego, który mówił w jednym z odcinków Zapytaj trenera, że nie jest zwolennikiem [...]

ja slyszalem opinie ze dobre na koncu zejsci ze stu jest 75>50 to moze przyoszczedzisz troche ; )

No,a co z nalewkami np. Grzmot,Tur,Arizona...też czerwone po mojemu to by też było dobre do kolacjipoza tym wódka jest lepsza od chleba bo gryźć nie trzeba...Tak na poważnie to takie pomysły jak piwo na redukcję to był postawił na półkę razem z takimi,że wódka będzie dobrym boosterem przedtreningowym bo ma dużo kalorii.Jak dla mnie ten sport i [...]

[...] A przede wszystkim judo to siła, kondycja i oswojenie z upadkami. Po takich treningach upadniesz na ziemię i wstaniesz bez problemu, a normalny człowiek połamie się w 3 miejscach Judo jako chwytany jest bardzo dobre do samoobrony. Nie wiesz czemu? To poczytaj WWW. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-04-07 21:22:40

I w zasadzie słusznie że cię krav maga nie nęci, żeby mieć z nien pozytek juz trzeba mieć dobre podstawy techniczne. Z kung-fu jest ciekawa sprawa. Widzisz, ta nazwa dotyczy bardzo zróznicowanej grupy stylów, często do sienie niepodobnych. Wiesz, że tai chi chuan ( taijiquen ) to tez styl k-fu? Nawet jeśli styl, który jest u ciebie, uczy walczyć [...]

maszyny są dobre dla początkujących, potem****a dają, a laski lubię "kulturystyczne" tyłki. pzdr/

[...] na kurs. Szczerze, średnio pasuje mi opcja dojazdu do Bydgoszczy. Nie mówiąc już o większych kosztach. Kurs jest 500zł droższy + dojazdy ok 500zł. Różnica spora. Nie chce tez się wkopać w jakieś bagno,ale z drugiej strony...jeśli płace to i wymagam. Zadzwownie jeszcze po nowym roku do Tkkf i wypytam o kadrę i zajęcia. Dzięki za dobre rady!