dobre

Tutaj nie ma co poprawiać. Kwestia psychiki jeżeli badania są dobre.

[...] sie transportem ciezkim mialem takiego kierowce, ktory zwykl mawiac "Mariusz, jest sprawa typu ku**tas" to chyba o tym mowil. To Ty? Teraz tak, jak Ci nie staje majac dobre wyniki (tak jak napisal Domer) to pozostaje kwestia tego jakie to sa wyniki oprocz testosteronu, tego jakie bierzesz sterydy i co siedzi w glowie. Zmieniony przez - [...]

rownie dobrze mozesz kupic dobre bialko zamiast bcaa..

Duzo wymagasz od nas Czasem mnie smieszy jak ludzie piszą "jadłem to co dobre ale niezdrowe hehe a następnie chcą schudnąc. Jestes tym co jesz -> piękne przysłowie Ale wracają: Nikt Ci diety nie ułozy, musisz poczytac nabyc wiedze bo to co aktualnie robisz czyli głodzisz się i biegasz do niczego dobrego Cie niedoprowadzi. Poczytaj, [...]

Znam tylko firme bioderma i ma dobre kosmetyki a ceny nie sa takie wysokie. Mozesz sprobowac. Kosmetyki dopiera sie metoda prob i bledow, kazdemu pasuje cos innego niestety i czasami ciezko jest doradzic.

[...] Skreślam z góry wszystkie suple sfd choćby dlatego że w pale sie nie mieści w cuja zrobić ludzi i ładować im jak nie soje to za mało białka. Poza tym alternatywy 100% dobre, sprawdzone to : bcaa = activlaba, rx gold, bcaa tst hi teca można wyrwać co jakiś czas u konkurencji na weekendach za 52zł pucha. Gainer = gain bolic i po nim długo [...]

Walnij okularki takie jak na fotce.pl ;/ to dupy będą Ci brzuch lizać he coz za prostackie odzywki... widze ze pan jest wielkim znawca kobiet, dobre, moze poradnik napisz autorze, tematow o fryzurach jest naprawde duzo... masz ten komfort, ze jako facetowi wlosy ci szybko odrosna, wiec mozesz kombinowac ile chcesz...

coz za prostackie odzywki... widze ze pan jest wielkim znawca kobiet, dobre, moze poradnik napisz autorze, tematow o fryzurach jest naprawde duzo... masz ten komfort, ze jako facetowi wlosy ci szybko odrosna, wiec mozesz kombinowac ile chcesz... Dziewczyno, wyluzuj trochę, nie bierz na powaznie wszystkiego co się pisze na forach. Ja wiem, ze [...]

W poniedziałek ide do fryzjera robie sobie tą fryzurkę na Beckhama (tą drugą) ide do bardzo dobrego salonu ''Brzytwa'' jak ktoś mieszka w łodzi to powinien to wiedzieć bardzo dobre usługi, mili panowie z którymi można porozmawiać i na prawdę bardzo szczegółowe cieniowanie włosów. No i usugi tez tanie bo 20 zł. Co do pasemek - to nigdy sobie ich [...]

[...] bym zrezygnował, ewentualnie jako seria rozgrzewkowa. Zamist tego jeszcze jedno wyciskanie, z tym ze jedno na poziomej, drugie na skosie. teaz jescze podciaganie- oczywiscie dobre cwiczenie,a le pytanie jest ile razy sie podciągniesz? dodałbym równiez cwiczenie na dwugłowe ud- uginanie nóg leżac na brzuchu barki- tutaj tez jest pytanie czy ciezar [...]

a sumplematy na mase oraz kreatyna firmy olimp sa dobre ?? czy mzoe polecicie cos lepszego

Placki owsiane dobre sa z rodzynkami i cynamonem oraz slodzikiem. Na gotowe nakladamy tarte jabluszko, serek wiejski i mmmmniam ! Extra sniadanko.

A i mozna usmazyc na 2-3 dni, w lodowce spokojnie i bez problemu sie przechowuja. Zrobione np. wieczorem lub po poludniu jak mamy wiecej czasu stanowia szybkie i dobre sniadanko, no i jak wiemy ile zuzylismy produktow, a placki smazymy mniej wiecej tej samej wielkosci wychodza nam w miare precyzyjne do okreslenia porcje.

Super :-) dobre makro

To prawda, stacki typu K.O. mają już b. dobre miarki.. Choc musze przyzna, że miałem Crevolution i nie miałem wiekszego problemu z dawkowaniem. SKończyłęm puszkę i błąd wyszedł 1 porcja wiec mało pzdr.

[...] - ( 25 g ) Tuńczyk - 75g(30-45min po treningu) Rodzynki - 50 g 5 posiłek Makaron - 100g Pierś z kurczaka - 100g Oliwa z oliwek - 15g 6 posilek (przed snem ) chleb razowy pelnoziarnisty 100g twarog poltlusty - 30g Co myslisz teraz ? Chodzi mi o skladniki czy sa dobre , bo w razie gdyby kcal bylo za duzo lub za malo to zmienie proporcie :)

dlaczego? wydaje mi się to klasycznym i dobrym połączeniem... własnie takie połączenie jest dobre choc mozna jeszcze zrobic klatka+biceps i plecy + triceps

takie polaczenie nie pozwoli na dobre rozwiniecie bicepsow, probowalem juz tego i po treningu plecow nie bylo juz tyle sily w bicepsach aby zrobic dobry trening, ale moze komus to wlasnie bedzie sluzyc ;)

a ćwiczenia i rozłożenie serii na 3 x w tygodniu to dobre mam

[...] W końcu w marcu sie przełamałem i poszedłem na silownie. Wtedy zaczęły się te właściwe treningi, jako początkujący kadet nigdy wcześniej niecwiczacy pod czyims okiem pewne dobre osoby, które pozdrawiam podpowiedziały co robię źle w ćwiczeniach, a niektóre były straszne patrząc prze z pryzmat tych kilku miesięcy min kocie grzbiety przy martwym [...]