dobre

[...] bralo mniejsze dawki to nie zaszkodzi ja w tej kwesti do zalecanej przez kanarkasuplementacji mysle ale z drugiej strony taka mala ilosc sie wchlania to... wszystko ma dobre i zle strony Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym [...]

[...] co mi opowiadal to treningi mu sie przydaly (wyrzucili go z pracy bo pobil zabardzo jednego kolesia:D:D ). Ten moj kolega wcale nie jest napakowany i mowil ze muay thai jest dobre dlatego ze posluguje sie technikami przede wszystkim najlatwiejszymi do wykonania i najbardziej skutecznymi (nie ma raczej ciosow po obrocie czy jakisch ''latanych, [...]

Nie masz co zmniejszać, bo masz wymiary dobre. Nie redukuj, bo szkoda czasu. Na masie i tak Cię podleje, a sylwetka którą teraz masz jest bardzo dobrą podstawą do robienia masy. Masz w tej chwili jakieś 14-15%bf i jak zejdziesz niżej to na masie momentalnie będzie Cię zalewać do poziomy wyjściowego. Tak działa organizm. Zmieniony przez - [...]

sa takie metki bo widzialem kiedys u siebie, ponoc bardzo dobre i ludzie chwala wlasnie 20 i 50 ze ladniej idzie niz na dzielonych dawkach 5 lub 10

ale te serie mam wykonywać na siłowni nie ?? i co ja mam robić 3 serie tego po 10-12 i do domciu ?? to mi zajmie z 30 min i tyle ?? coś cienko myślałem ze będę tam z 2h siedział i to by było dobre?

Mete na 4-6 tygodni 30-40 mg/dz. Osobiscie zrezygnowalbym z mety, deca z testem to dobre combo :-)

To sa bardzo dobre wyniki :-)

dobre,a to ma byc kawal?chlopie jedz nawet i 5jaj dzinie nic ci nie bedzie

Z tego co czytałem to jajka jak najbardziej, były nawet jakieś badania na ten temat. No ale żywieniowcem nie jestem jajka w kilku słowach

Najlepiej bedzie jak bedziesz wykonywac MC i przysiady tylko naucz sie wykonowyc ich technicznie....rob mniejszym ciezarem az wypracujesz technike poniewaz MC i przysiady to dobre cwiczenia i moim zdaniem sa niedozastapienia...:-) I nie da rady zrobic tak ze robisz mase z rzezba:-)albo to albo to:-) Zmieniony przez - SpectroMan w dniu 2012-04-19 [...]

[...] Proszę link: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Kabanosy-z-kurczaka-Konspol.html AD5 To co mam zrobić z tym posiłkiem bo nie wiem za bardzo o co chodzi AD6 owoce to banany jabłko mandarynki w chwili obecnej i nie są uwzględnione w tamtej diecie. Zazwyczaj do obiadu są jakieś warzywa. Jak polecisz jakieś dobre to postaram się włączyć do diety.

Czyli byłoby to dobre. Nie wiem jak z czasem bo jakby było więcej to bym jeszcze do tego robił to z pt. Kiedyś słyszałem, że taki trening tylko dla początkujących się robi, że wszystko w jeden dzień. Zbieram się do wyjścia dzięki.

[...] , że na LC po prostu zabraknie Ci sił pewnego dnia , to nie jest dieta pod treningi jakie wykonujesz. Zastosuj zwykłą zbilansowaną dietę albo lepiej carb cycling , wystarczą dobre węglowodany i na pewno będzie ok .. Na LC wytrzymałosci i szybkości nie zbudujesz. Myślę , że to co przeżywasz to plebaco z powodu zaczęcia diety . Jeżeli dajesz radę [...]

[...] złotego" treningu do niczego nie prowadziły i były stratą czasu więc korzystam z badan Bryana Haycooka (HST) i doświadczenia Mike Mentzera (HIT) co wychodzi mi na dobre. Jakie efekty miales po stosowaniu tego swojego treningu na sile-wytrzymalosc? Oczywiscie sog za podzielenie sie interesujacymi informacjami i za temat ktory zasili [...]

bez spamu hehe Hamburgery sa szkodliwe a ludzie je jedza ale nie ma prawa (regulaminu), ktore zabronia ich jedzenia. Temat soczewek jest opisany w regulaminie wiec porownanie niezbyt dobre

witam, czy plecy i klata to sa dobre miejsca, bo barki, nogi, i dupsko mam za soba jesli chodzi o klucie jak walic w plecy bo moj kolezka kiedys walil i bylo ok mam dylemat nt klaty

[...] od razu zrobić A, B? " chlopie,za duzo myslisz. zacznij cwiczyc,wejdz na obroty,bo jeszcze od samego poczatku swojej przygody z tym sportem tego nie zrobiles....i potem bedziesz dumal-co dalej. 'po tym planie (2miesiące później)" haha dobre tym planem mozesz jechac ladnych pare m-cy nie wprowadzajac zadnych zmian. cwicz i sam zobaczysz.

na Twoim miejscu bym zainwestował w dobre żarcie i co najwyżej koffe i wystarczyło by w tym wieku :-)

[...] 1-16 bold 700mg week dzielisz to tak żeby była iniekcja 2 razy w tygodniu, każdego środka, jak chcesz to w jednej pompce wszystko mieszasz. okresowe hcg w 6 12 16 ale bez cabaseru może się nie obyć A tak w tajemnicy Ci powiem, żeby nikt się nie dowiedział, to wiele osób nie czeka tak długo (w tym ja) nie mówię że to dobre, ale mówię jak jest%-)

wyniki bardzo dobre