SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa xtra jak dawkowac

  • cm3 + AAKG Mega Hardcore + BCAA Xtra - jak dawkować???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka wszystkim. Pytanko jak w temacie. Jak dawkować cm3 + AAKG Mega Hardcore + BCAA Xtra. Dieta na mase, P&P 4xtydz i po siłce rowerek 40min. Głownie chodzi mi o BCAA czy dać razem Z AAKG czy przed aerobami. Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2/16/2010 7:19:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkować kreatyne alkaline 1500+Bcaa xtra zglutaminą+aol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema pomorze mi ktoś w dawkowaniu tych odżywek??Chciał bym przyjmować je tak aby w 100% działały dobrze.kreatyna alkaline 1500 Megabolo,arginine ornithine lysine Ultimate,Bcaa Xtra+Glutamina Activlab.Powiecie mi jeszcze co mógłbym dokupić do tych odżywek??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 5/28/2011 9:39:05 AM Liczba szacunów: 0
  • ACTIVLAB BCAA L-GLUTAMINA XTRA + NO-XPLODE Jak dawkowac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie jak w temacie bo zastanawiam się jak brać bcaa bo xploda biore 30 min przed siłownia a bcaa niby przed siłownia 10g i po 10 g i nie wiem czy mozna to razem brac po sobie ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 12/2/2010 2:48:53 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl na siłe / dobranie suplementow / only pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli: clout ( 1 porcja 4-5h po 1 sniadaniu ok 11-12 i 2 porcje 15 min przed treningiem ) Peak Detonator przedtreningowy 20g i 1 caps a BCAA XTRA jak dawkowac i kiedy brac??? a jakis uplement po treningowy zapobiegajacy Katabolizmowi?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 10/3/2010 12:49:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] bugi 24 redukujemy !!!

    Post
    Dzienniki Juniorów

    1. Mam dwie puchy BCAA Xtra. Jak dawkować i kiedy? Do tej pory dawałem 10 g pomiędzy treningiem a aerobami, dobrze? 2. Na masie trzymałem dietę na poziomie 3600 kcal no i teraz należało by troche obciąć, co myślicie o tym żeby zacząć od 3200 kcal? 3. Do ilu gram ograniczyć węgle? 4. Kiedy dawać węgle w DNT?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 4/3/2013 7:47:23 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy ActivLab - EAA Xtra, mogę pić w czasie treningu tak jak BCAA i jak dawkować ten produkt? Zmieniony przez - zawodnik1 w dniu 2014-05-13 13:04:41

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2014 1:04:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestawy suplementacyjne w rozsądnej cenie

    Post
    ActivLab

    Zestaw1(dla kobiet) : Recomp and fat loss BCAA xtra 500g 71,99 Carnitine3 72,99 Guarana Caps 30zł Top10 Dla kobiet 22 Detox 26,99 Razem : 221,27 1.Dlaczego tak a nie inaczej. BCAA xtra , myśle ze każdy kto „liznął” chociaż pare artykułów o suplementacji , wie iż niezbędne przy redukcji są aminokwasy rozgałęzione BCAA, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7528 Data: 1/13/2010 10:23:12 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Bcaa xtra ZMA Vit-min Olimp Jak je najefektywniej dawkowac? nie trenuje na siłowni, tylko SW. Z gory bardzo dziekuje za odpowiedz! Trimal SFD (jablczan kreatyny) - codziennie 5g Beta Alanina SFD - codziennie 4g Bcaa xtra - przed treningiem tak, żeby było chociaż 1g bcaa (nie prochu) na 10kg masy ciała ZMA - pred snem Vit-min Olimp - do posiłku

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2015 2:08:55 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS EAA XTRA!!! Wyniki str. 13

    Post
    ActivLab

    Co to w ogóle jest EAA Xtra hmmm ? EAA Xtra to nowość w dziedzinie suplementacji aminokwasowej. Dzienna porcja EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids – EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO na 100 kg masy ciała. Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów wykazuje [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 15105 Data: 9/23/2010 7:26:03 PM Liczba szacunów: 0
  • japko7146 - Bodybuilding Life Style

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] je mięśni. walina - aminokwas rozgałęziony, działanie jak wyżej, najobficiej występuje w białku siemienia lnianego.'' nadal waham sie miedzy 1 i 2. potrzebuje zakupic bcaa w ciagu tyg, jak i kreatyne i to nie mono bo nie mam ochoty na retencje wody. chcialbym tez sprobowac czegos innego niz to co bylo, czyli cp odpada a szkoda bo jest [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 8407 Data: 5/4/2012 8:51:48 AM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do Tomq, ale myślę, że znam na nie odpowiedź. Bcaa powinno się brać przed i po treningu, ale jak nie pozwalają środki na to, to stosuj bezpośrednio przed treningiem 1g czystego bcaa na 10 kg masy ciała, a po treningu pełnowartościowy posiłek, bogaty w białko i węglowodany szybko przyswajalne. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-01-10 14:59:56

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2014 2:55:58 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo Ja kupiłem BCAA Xtra z Activlaba. To chyba nie jest czyste BCAA, racja? W takim przypadku jak dawkowac? W dni nietreningowe też trzeba brac? A czytać potrafisz? Na etykiecie jest napisane ile masz BCAA w 100g produktu, więc sobie oblicz ile musisz wsypać prochu by otrzymać daną zawartość BCAA. I następnym razem kup BCAA od Hi-Tec.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2014 1:16:31 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oj TomQ ;) Więc ponawiam: 1) cel: masa (ale jak najmniej tłuszczu bo mi ostatnio brzuch podlało...) 2a) nazwa produktu/produktów*: mono Vitalmaxa, Bcaa Xtra 3) staż: sensownie ok. pół roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to byłby 1 cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2011 8:50:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie odnosnie dawkowania. trenuje bjj i wyjezdzam na oboz gdzie bedziemy mieli 3 treningi dziennie. suple jakie kupilem na oboz to: -aminokwasy bcaa xtra activelabu -carbo biogenixa -witaminy i mineraly olimpa -ZMA mam pytanie jak dawkowac amonokwasy i wegle. na opkaokwaniu od aminokwasow pisze zeby brac 10g przed i po treningu a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2012 5:00:46 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) cel: sucha masa mięśniowa 2) nazwa produktu/produktów*: cell pump 665g, VITALMAX 500g 3) staż: okolo 10 miechow 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miechy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono z olimpu słabo na mnie podziałał ;p 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak dawkować ? Na ile mi [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/31/2010 2:02:52 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS EAA XTRA!!! Wyniki str. 13

    Post
    ActivLab

    EAA Xtra zawera EAA niezbędne aminokwasy w prawidłowym odżywianiu i funkcjonowaniu organizmu, które należą do grupy aminokwasów egzogennych. Zapotrzebowanie na te aminokwasy zwrasta zwłaszcza u głównych odbiorców produktów firmy ActivLab, czyli u osób uprawiających dyscypliny siłowe, dbających o swoją sylwetkę. Odpowiednia zawartość aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 15105 Data: 9/23/2010 10:33:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poradźcie jak dawkować aminki w pracy Mam EAA Xtra Activlab Planuje 20 - 30 gram rozpuścić w 2l wody i popijać w ciągu pracy (praca fizyczna) ważę ~82 kg Jakie macie sugestie więcej mniej inna forma spożycia czy tak będzie optymalnie? Warto dodać że po siłowni wrzucam ~20 gram BCAA Xtra

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2011 7:50:24 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ, przed porannym treningiem jem owsianke i dwa jajka na twardo, po treningu zależy od tego co mam w lodówce. Przed wieczornym ryż z warzywami i mięsem, a po treningu z reguły to samo. Znalazłem w dobrej cenie BCAA Xtra z Activlaba 800g. Jak je dawkować? Słyszałem, że niektórzy biorą BCAA tylko po treningu (np. po porannym i po wieczornym). [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2014 2:14:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dawkowac te suple:Cm3, Xpand Pump,Bcaa Xtra, białko Myślałem żeby zrobic tak: Dt:rano na czczo 4tab cm3, przed treningiem Xpand, po treningu Bcaa i białko Dnt:rano na czczo 4tab cm3 i bcaa przed aerobami

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2011 8:55:33 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) cel jakosciowa masa miesniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: ActivLab - BCAA Xtra - 500g - planuję zakupić wraz z kreatyną. 3) staż: 8 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jakie produkty kreatynowe kupić Jak dawkować/stosować ? Jak z piciem kawy przed treningiem podczas cyklu kreatynowego ? 5) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2015 1:18:46 PM Liczba szacunów: 0