SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • konserwacja :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobre materiały na temat smarowania i ogólnie konserwacji znajdziesz w portalu wRower i . Opisywane tam smarowidła Finish Line'a znajdziesz np. tu: , a White Lighting tu: . Zmieniony przez - T.Perpedes w dniu 2005-03-31 23:40:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2005-03-31 23:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA - Artykul

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak to o co kaman? Cytuje za uzytkownikiem Balfoy: "co prawda nie chcialem imenia i nazwiska tam umieszczac a jedynie inicjaly, nick z (...) i mail, ale dobre i tyle :>>" Dlaczego nick z (...) a nie SFD? Wiem, czepiam sie a artykul i tak popelniles pierwsza klasa! Moze z taka sama propozycja do Onetu sie zglos? Sporo pisali [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6184 Data: 2006-10-24 12:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko : Dymatize czy Olimp ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prolongatum firmy Biogenix? ? Ooo nie! Kupiłem sobie ostatnio saszetke 750g - wziąłem raz i autenycznie wyrzuciłem! Okropieństwo! Miałem smak waniliowy - nie dość, że ciężko mi się rozpuszczało to do tego w smaku tak wstrętny, że nie dałem rady nawet 1 porcji wypić (pije z wodą)! Natomiast Dymatize ma znakomite smaki i bardzo dobrą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2007-04-01 13:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z ławeczką

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening ACT - dla Ciebie dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2009-07-14 12:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z ławeczką

    Post
    Trening dla początkujących

    trening ACT raczej moze wzmocnic kregoslup czyli zachamowac rosniecie ;p Wiec w sumie nie wiem czy to takie dobre ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2009-07-15 00:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowanej dieta vs tluszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "plażowicze" potrafią się przygotowywać na sezon plażowy lepiej niż niektórzy na zawody :)) Zaznaczyłbym, że wszystkie opisane sposoby przez Ciebie są jak najbardziej dobre, oczywiście jeśli zastosujesz się do ich zasad. Twój wybór, co wybierzesz. Ketoza = raczej mniejsza intensywność, raczej mniejsze przyrosty, ale stały poziom [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2016-02-26 11:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie zbędnych kilogramów - kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    A co mogę robić zamiast A6W? Jakie ćwiczenia? I czy to co napisałem jest dobre (chodzi o "dietę")?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2014-02-15 11:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz najlepszy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zacznij może od Meltdown potem możesz np połączyć cutting edge z Viper em Powinny być dobre efekty a i środki trochę łatwiej dostępne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2010-10-02 23:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb orkiszowy z biedronki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powinien byc ok. Przy kazdym chlebie powinien byc podany sklad, wiec zobacz jak on wyglada. W lidlu maja dobre pieczywo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7671 Data: 2011-03-07 09:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antydopingowy program IFSA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panowie nie oszukujmy sie doping byl i zawsze bedzie Mnie ciekawi co by to bylo gdyby STRONGMANi ciagneli 600kg Malucha , zamiast 6000 kg Tira -- moze to nie do konca dobre porownanie ale wiecie o co chodzi wiec LUZ jest dobrze po co psuc ? Jesli ta Wypowiedzia pomoglem ci w Jakis Sposob Kliknij Myszka w dolnym Prawym rogu na napis [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2003-01-24 21:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jajek dziennie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tozalezy jaka diete stosujesz,jesli jestes na wysokoweglowej niby czemu ? poszukaj, było pełno tematów o jajkach i były obalane tysiące razy mity o szkodliwości jajek. Bardzo dobre jak nie najlepsze źródło białka i tłuszczy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7736 Data: 2007-10-31 00:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie & Skakanka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bieganie wyrabia wytrzymałość....i jest dobre bo się dotleniasz..i wzmacniasz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7307 Data: 2004-05-28 21:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie & Skakanka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skakanka to dobre ćwiczenie - bardzo polecał je sam Bruce Lee, to dobry pomysł na poprawę pewnych cech min "lekkości" no ale masz tu więcej trochę: http://www.sfd.pl/temat142895/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7307 Data: 2004-05-28 23:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja czy Redukcja u Skinny Fat'a

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłowo to jak najbardziej jest to dobra myśl w połączeniu z odpowiednią dietą pozwoli to poprawić nieco sylwetkę. Nie nastawiaj się tu na jakąś rekompozycję bo to trudna rzecz, ale można się pobawić ćwiczeniami i dietą, poprawić sylwetkę nawet ćwiczeniami bez sprzętu, ale widać, że jeszcze trochę fatu siedzi zdjęcie nie jest zbyt dobre.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2019-07-22 15:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemie lniane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam nadzieję, że kupiłeś w ziarenkach, a nie mielone. Jeśli mielone to wyrzuć, a jeśli w ziarenkach to dodawaj sobie tego do różnych potraw - to są "dobre tłuszcze". Olej, który się w nich znajduje wspomaga oczyszczanie jelita grubego - dzięki niemu jest 'poślizg' wiesz dla czego Stolca . Siemię lniane jest zasobne w magnez (350 mg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7823 Data: 2005-03-23 20:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemie lniane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre produkty do przyżądzania własnego musli

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7823 Data: 2005-03-24 06:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZACZYNALISCIE ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja zaczynalem od aikido bardzo dobre ale czasochlonne aby bylo skuteczne , pozniej tajk boks i tu lepszego stylu chyba nie da sie znalezc do tego dorzucilem boks wybuchowa mieszanka ale radze zaczac od boksu a pozniej przezucic sie na taj boks i jesli ktos bedzie chcial to pozniej dodac cos z parteru zapasy albo jiu jitsu:)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2006-09-17 22:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile miarek to jedna porcja CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pokazaly~11,5g 1 płaska miarka~2,7g A wiec problem rozwiązany porcja CP to 3,5 miarki. PS:wiadomo, ze jak ktos sobie bedzie sam mierzyl, to moze byc pewna roznica w pomiarach, poniewaz zawsze o te pare ziarnek moze wam wiecej sie nabrac, tak czy inzaczej mysle, ze pomiary sa dobre ************************MISSION PASSED***************************

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2007-11-28 16:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile miarek to jedna porcja CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no szacunek się należy za podjęty wysiłek, soga dać nie mogę jedynie dobre słowo na zachete

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2007-11-28 19:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proteinowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm proszę się tu nie denerwować niepotrzebnie hihihi a co do przygotowań do ćwiczeń to hmmm przeziębiłam się no i muszę wyleczyć się chyba wpierw i dopiero wtedy zacząć juz na dobre i ćwiczonka i dietę .... ehhhhh ale peszek mam :/

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2010-05-26 19:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)