dobre

Universal dla mnie jeden z najlepszych producentów. Dokładnie brakuje kreatyny.. wiec jak już celujesz w universala to polecam STORM-a.. mono zresztą też mają b.dobre.

quark cheese w Tesco za***isty twarog... a w asdzie to soft chease jest (made by asda hehe) tylko trza patrzec zeby byl low fat...bo niektore maja 25-30 tluszczu..a sa tez chude.. pozdro dobre mniam...wpieprzam az sie uszy trzesą hehe

700kcal to dobre sniadanie a nie caly dzien. Spalacz przy takim odzywianiu raczej nic nie pomoze l karnityna pewnie tez nie.

Tak, trening siłowy + aerobowy to bardzo dobre połączenie. Sprostuję tylko, że pływanie nie jest wysiłkiem aerobowym, tylko siłowo-wytrzymałościowym. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-03 20:18:03

Dzięki, o to chodziło. Zastanawiam się jak pamiętasz nad meso... i teraz doszedł assault + kreatyna. Oczekuję dobre ukrwienia "pompy" i dobrze by było jakiegoś skoku pobudzenia. Jak pisałem plutonium - zero pozytywnych odczuć, jedynie rewolucje żołądkowe. Plutonium większa półka nad assaultem?

[...] odpowiednie dla siebi proporcje w/t to zalewac Cie nie bedziem, a gainer slaby pomysl jak wegli duzo nie potrzebujesz, takie ilosci spokojnie uzupelnisz z pozywienia a pamietaj ze wegle z prochu sa duzo gorszej jakosci niz te dobre z jedzenia jezeli i tak cos kupisz to z w/w brałbym Mass XXl Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-09-14 18:58:04

szczerze to gowno widac na tych fotach, ale jak chcesz na dol klatki to wal wyciskalnie glowa w dol, popmki na poreczach tez dobre sa a tak w ogole po co sie rzezbic?

FU sogacz - dobre motto no a co inne pompki na to, może coś z własnego doświadczenia??? a co z wyborem tribulus czy gluta????? sogi poleciały Zmieniony przez - Pompers w dniu 2006-02-05 16:58:37

W celu zwiększenia siły i wspomagania regeneracji (bo mam dość wolną wydaje mi się) przede wszystkim a co za tym idzie i zwiększenia masy. No nie wiem a te połączenia będą dobre jeżeli na celu mam masę?? Zmieniony przez - GhostRecon w dniu 2010-08-26 11:04:29

Mocne podobno mocniej sie pieni %-) Dobre pytanie to jakie to sa cwiczenia na mase %-)

Może być BCAA firmy SNI ? Będzie dobre ?

[...] - WPI , WPC czy aminokwasy jesli masz jakies - choc to drogie rozwiazanie - tutaj sie sprawdza wwlasnie gdysz chodzi o szybka podaz aminokwasow - ale wpi wpc tez beda rownie dobre - dlatgeo ni emusiz chcoiazby przeplacac do tgeo porcja glutaminy ok 3-4 tabletek i tyle. w dzien bez treningu - pomiedzy jakims posilkiem albo rano na czczo - taka [...]

[...] brać ją przed czy po czy moze przed i po treningu ? Co do kreatyny.. Zacząć ją brać dalej teraz po tych 5 dniach ? Białko.. To które miałem olimpu system protein bedzie dobre do glukozy ? aminokwasy.. czy te amino będą okej ? jeśli są pomocne przy glukozie to je kupie. Napisz mi jeśli możesz czego ile mam brać w dni treningowe i nei [...]

W postach o combat 56 lewro podawal informacje o szkoleniach walki nozem . Ale co to stalej sekcji to niewiem . Moze jakies filipinskie SW. Tu sa dobre artykoly : http://www.sfd.pl/temat118070/

Nie do końca rozumiem.Chcesz dzięki temu treningowi mieć dobre wyniki w biegach krótkich i średnich czy chcesz polepszyć czas na 1000m?

Czy uważasz to za dobre ćwiczenia?

Bardzo dobre

w M1 w krakowie non stop lecą fajne filmiki na plaźmie ostatnio obejrzałem całe ANIMAL ARMS , ja ******le ten McGrath to niezly zwierzak , dobre jest tez to ze plazma jest tak wystawiona ze mozna ja ogladac "niezobowiazujaco" a nie z ******lnietym sprzedawca nad uchem z nieodlacznym "w czym moge pomóc"

Kondycje bardziej Ci poprawi bieganie. Skakanka tez jest dobre.

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 tu to znajdziesz. jest okres przygotowawczy, przyzwyczajający do treningu. w treningu nie zapomnijcie uwzględnić beercepsa dobre ćwiczenie na niego to wypijanie dziennie ok 10 piw