18

[...] inne cwiczenia w weekendy wiecej i dluzej , praca stojaca z mozliwoscia chwilowego oparcia doopska ciezko mi policzyc ile to jest spalonych kalorii... w kazdym razie 91*24=2184 - 600kcal =1584 dajmy 1600 ( ta liczba i tak mnie przeraza) poniezwaz nie chce z pulapu 1200rzucic sie na wiecej ( bo moze sie to skonczyc WIELKIM ZARCIEM) obliczam [...]

Śniadanie ok 9 - musli własnej roboty z mlekiem i kawa 0k 11 - sałatka z pomidorów , ogórka, papryki z serkiem i oliwą 14-15 obiad ryba lub pierś z kurczaka plus warzywa i oliwa ok 18 mięso pieczone ziemnaki warzywa ok 21 serek wiejski warzywa olej lniany

[...] słabo - ze względu na kiepskie warunki(ślisko jak cholera) i raczej średnie samopoczucie. Miały być poniżej 4:00 a wyszło jak wyszło. 1: 04:17 2: 04:10 3: 04:22 /SFD/2019/1/18/7cc9b646839b4bcd92a616bf5af396a2.jpg /SFD/2019/1/18/5f8ee0440572469e8597808d79918409.jpg /SFD/2019/1/18/f064a23f407442a7b6cc5098bdab6e8e.jpg [...]

[...] zaleci również, w przypadku poważnego nadciśnienia leki farmakologiczne. Wszystkie przyjmowane leki należy skonsultować ze swoim lekarzem, nigdy nie należy brać żadnego leku, tym bardziej na ciśnienie, gdy nie mamy o nim pojęcia. Decyzję o tym, jaki lek powinniśmy zażywać, podejmie lekarz. /SFD/2017/12/18/d314a44bdf524f119c5562424378ae66.jpg

[...] gdzie, ten mlody hiszpan ktorego wrzucalem niedawno - jose manuel chyba byl w porownaniu top4, cos mi mignelo na insta - wiec tutaj nie jestem w 100% pewien :-) /SFD/2023/6/18/4dcfccc05d564170baa9c1f0d3d6605f.jpg /SFD/2023/6/18/b6d0c70ee006438b95e799ad74319eeb.jpg /SFD/2023/6/18/6dd0540b64e340dd806458399467ccea.jpg [...]

mam 175cm i jest to dla mnie zdecydowanie za mało. W dzisiejszych czasach 180cm to już niestety średnia. Tyle też by mnie satysfakcjonowało, takie 185cm marzenie, ale nie wykonalne. "Znać się na argininie" czyli wiedzieć co to jest i jak działa, jeśli ktoś piszę, że można sie tym otruć( no może dawkami 100g/dzień) to bez dogłębnych analiz widać, [...]

18 lat 170 cm - 20 lat 171cm 18 lat 196 cm 20 lat 200cm to jest indywidualna sprawa , duża część osób w ogóle nie urośnie już po 18-stym roku życia

18 lat 170 cm - 20 lat 171cm 18 lat 196 cm 20 lat 200cm to jest indywidualna sprawa , duża część osób w ogóle nie urośnie już po 18-stym roku życia nie prawda im kto wyzszy tym dluzej rosnie

[...] miała rezygnacja z kaad chuek na muay thai! Przy tradycyjnych pancernych owijkach nie było przecież mowy o tak charakterystycznym dla MT klinczu! To powinno uprzytomnić jak wielki wpływ na sztuki walki ma to, do jakich sytuacji są stosowane. Na wojnie skuteczne było kaad chuek, na ringu klincz Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-07-31 10:18:29

Dla mnie np idealnym budo jest MT... - to jest bardzo ciekawe, co napisałeś. Dlatego, że budo wg mnie jest terminem pochodzącym z Japonii, a MT to czysta Tajlandia. Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-08-03 10:37:18

Wszystke SW tradycyne są skuteczne w walce ralnej Na ulicy nie walczy styl tylko zawsze człowiek... Yang30, jedno zdanie wyklucza drugie. To SW czy człowiek jest skuteczny/walczy na ulicy

Yangowi chyba ogólnie chodziło o to, że w tradycyjnych stylach jest dużo technik, które z powodzeniem można zastosować na ulicy, a nie tylko na sali machając sobie łapkami w powietrze. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-08-31 11:18:28

... To kung fu z tamtych czasów ma 90% przypadków niewiele wspólnego z obecnym mimo tej samej nazwy i części technik - wiele styli stalo się żródlem zarobku a nie nauczania prawdziwej SW... ... Sam mialem propozycję we wloszech dostania stopnia mistrzowskiego w Ving Chun Kung Fu jednej z organizacji bo dobrze mi się "gadalo" w knajpie z [...]

Ty Chinal nie piszesz na temat A co jeżeli chodzi o Kopta i Caviora, i ich Chrystusa, Maryję i Diabła Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-09-03 13:17:51

Kopt, patrz ile uśmieszków wstawiłem podcinać i bronić się przed tym taa? A po przechwyceniu nogi co się dzieje? - robi low kicka, a to nie jest podcięcie tylko kopnięcie. Kickbokser często pochyla się narażając na kolano za to ma szczelną gardę - i nie jest przygotowany na spotkanie z kolanem. Dodam, że w muay boran są zarówno kopnięcie i [...]

... przodkowie walczyli o coś... - a o co walczyli konkretnie Królowie, magnaci, itp. wysyłali biednych, głupich wojów, rycerzy, żołnierzy, aby ginęli w imię honoru, Boga, ojczyzny. Sami nie narażali się na utratę życia za to czerpali zyski jeśli wojna była zwycięska. Czy ja gadam ja pacyfista Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-09-11 13:56:48

Jesli trenowac to u najlepszych a w Białymstoku sekcje otworzyl wedlug mnie najlepszy fighter w historii polskiego karate -Piotr Sawicki!Treningi odbywaja sie w poniedziałek ,wtorek i czwartek o godzinie 18.00 w budynku stare kino przy pętli końcowej autobusów 12 i 8 na Starosielcach. Poziom mistrzowski!

...nie ma w nim wypowiedzi typu: "Muay Thai jest najlepsze we wszystkim i tyle"... Jesli trenowac to u najlepszych wedlug mnie najlepszy fighter... ...w historii polskiego karate... - nas. Na forum wszyscy wiemy, że najlepszym fighterem w historii polskiego karate jest soke Ryszard *****

Mam nadzieję, że uda mi się "zgrabnie" połączyć obie sw.. Dobrze, że są osoby, które dzielą się swoim doświadczeniem.. Zmieniony przez - Luque10 w dniu 2009-08-26 18:50:05

Pełno jest filmików z różnymi odmianami Muay Boran. A tu fajna akcja z ringowego muay thai, tak bardziej pod koniec; http://www.youtube.com/watch?v=7CofwDQk60s Nie widziałem gdzie to wrzucić. Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-02-28 18:05:08