SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    z weekendu jajecznica i serek /SFD/2021/1/18/71681c6d796f4f6f99dfc90f9be4adb9.jpg "kofta" z indyka i warzywka /SFD/2021/1/18/35242360228042a9b39e13f710a4edbe.jpg makaron a'la carbonara /SFD/2021/1/18/c008999ef3e546baa2fe3de66ea930d2.jpg stek, frytki i sałatka /SFD/2021/1/18/9ab4c3e599ff488db597569f3f88e244.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17806 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 10:53:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    omlet /SFD/2021/10/18/d6d701b080ea4053af6c8f71fab87d9c.jpg sałatka makaronowa, pizzerinka i szejk /SFD/2021/10/18/76c9632df89748faa6b8466b8f6db207.jpg krem z dyni /SFD/2021/10/18/e13fa820b4d84e09bb5bbc8040d25a97.jpg indyk i pomidorki /SFD/2021/10/18/e3da0fd9041d4a67b855913a2c1aab7f.jpg sałatka makaronowa, burgerki, szejk [...]

    Odpowiedzi: 17806 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-18 11:07:55 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2021/12/18/51952140c39e43d3aca54abc773e7796.jpg /SFD/2021/12/18/2739558c0bdb4ba3bafe72929b8fcd36.jpg /SFD/2021/12/18/2ea22d6c8c9645c7aab77271ddf3e7e1.jpg /SFD/2021/12/18/5bb3abdc9fd94304a1b1034e98b3038c.jpg /SFD/2021/12/18/57fbb0f8042543a5bd8396d20ece6a88.jpg /SFD/2021/12/18/5f94283b3f8c44eab61da1f1f698cc5f.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 [...]

    Odpowiedzi: 17806 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-18 09:25:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jaja /SFD/2022/10/18/0e5843e163cf4349b4948ee3ceeb23d7.jpg Piwerko /SFD/2022/10/18/30b003074b0e47859b3dfba9139be0cc.jpg Szaszłyki, a tutaj właściwie jeden /SFD/2022/10/18/4bd52da2db6e49e9b426b85724e4beda.jpg Kurczak pesto /SFD/2022/10/18/c52363143c634600a6c3fbe8bc85d6e2.jpg Budyń /SFD/2022/10/18/0b1b8114df5a463a8ddc77387ece94b7.jpg Żeberko BBQ [...]

    Odpowiedzi: 17806 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-18 20:49:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Standardowo manna Placki owsiane wytrawne Pierogi Gulasz z kaszą Pizza Twaróg z galaretką /SFD/2022/10/18/9599512191d041cda37d12f309918f0d.jpg /SFD/2022/10/18/7c912a70c36a40078c8934e0e2f7d1d6.jpg /SFD/2022/10/18/f27da64be57c438683f01724c21c4f7e.jpg /SFD/2022/10/18/54f2eda9a3d4484784182020e1d49ca2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17806 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-18 21:13:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    .. /SFD/2023/3/18/8f1680591be34397a1cfd89ab69f5d91.jpg /SFD/2023/3/18/2ad1c09588f94296a012f29bdf9bd736.jpg /SFD/2023/3/18/64fb646534204596bdbbd8357115d5c0.jpg /SFD/2023/3/18/570c60bcfd1440298d44a35debd0c501.jpg /SFD/2023/3/18/36b9dbeded9344c185331c229874426d.jpg /SFD/2023/3/18/9e71dbf024d94742843698f7a6a5895b.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]

    Odpowiedzi: 17806 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-18 06:38:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    .. /SFD/2023/9/18/722adc2cd48b469bbdb2f59fa69582d8.jpg /SFD/2023/9/18/f4cfa6cd2eff47c69f9f83ff49ac81a3.jpg /SFD/2023/9/18/a37f5c265eb0449ebec946c9822ed7cf.jpg /SFD/2023/9/18/efb8bafbbd534748984f579852744043.jpg /SFD/2023/9/18/0809d809afaa4a35b1925e39ec6df16b.jpg /SFD/2023/9/18/1e5bd6193b7b4fdb84982d48958c593b.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]

    Odpowiedzi: 17806 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-18 05:18:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2024/4/18/32d224d34c3c42a1871719da9ce5352f.jpg /SFD/2024/4/18/971816de4f7146c1b8e4c8182d3bcc36.jpg /SFD/2024/4/18/1c0fe178ece449ddb21337b0791c7eba.jpg /SFD/2024/4/18/d40b43c9aaaf417c8498ec8e7aa660fc.jpg /SFD/2024/4/18/f8072daad4ab453a8f7fd02924e630aa.jpg /SFD/2024/4/18/539604c50d044b4e8f6dfd126d236356.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17806 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-18 05:23:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tłuszcze? Czy od tłuszczu się tyje? 14. Co to jest omega-3 (n-3)? Gdzie tego szukać? 15. Czy ryby są zdrowe? 16. Jaki chleb polecacie? 17. Po co mi oliwa z oliwek w diecie? 18. Słyszałem, że dobrze jeść orzechy, czy to prawda? 19. Z czego czerpać węglowodany na diecie węglowodanowej? 20. Co to jest indeks glikemiczny? 21. Jak mogę sprawdzić [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 11:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    18/03/2018 Niedzielne posiłki :-) 1. śniadanie: naleśniki bananowe z chia, wiśniami, odżywką i czekoladą gorzką 70% ze skórką pomarańczową 2. drugie śniadanie: ryż jaśminowy z wiśniami, rodzynkami, migdałami i odżywką 3. obiad: frytki z batatów, kurczak, buraczki 4. kolacja: jajecznica, chleb żytni pełnoziarnisty z serem żółtym i wędliną [...]

    Odpowiedzi: 17806 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 21:10:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2020/7/18/eae11eb292fe4a9ea5c6922c1f2fdb9e.jpg /SFD/2020/7/18/82bc9e22cbad4e69b35ff7140b7bfeed.jpg /SFD/2020/7/18/0f639bcd37a34ef5985a6b9be4223cd1.jpg /SFD/2020/7/18/d216130818f34eb3b63ddd1a3d8f24c5.jpg /SFD/2020/7/18/cf72d785a44a459c978f58b25fb944bc.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-07-18 08:28:51

    Odpowiedzi: 17806 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-18 08:27:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Serek, nie tylko z rana jak śmietana %-) /SFD/2022/8/18/68de66c0330e4b02a2c02c1f8f094d5f.jpg /SFD/2022/8/18/212d2d56d9bf4daeb00a66d50b806f59.jpg Kapuczina /SFD/2022/8/18/4758d7203d7540cb9416b1097aaa6021.jpg Kurczak, Ziemniak, Tzatziki /SFD/2022/8/18/a0f79ed1645d4b41ad651ca7046ade71.jpg Spadżeti /SFD/2022/8/18/1a4752b14e3446968891df81415d5e6b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17806 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-18 21:00:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/3/18/521e3d785df349d7b0801797ce7bcd72.jpg /SFD/2023/3/18/398f346b90e64affbee9d7468cb8b594.jpg /SFD/2023/3/18/c472a06e9c364c6fa9269b72d562f293.jpg /SFD/2023/3/18/156a70991a65414f8ccf141e04d01d7b.jpg /SFD/2023/3/18/cfd51c5af8584b13b012d676ad8a4e08.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-18 06:37:27

    Odpowiedzi: 17806 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-18 06:34:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    16/08/19 Dt tydzień 5 Trening C 1. Podciaganie podchwytem 3x 8/7/6 8/6/6 8/6/5 7/6/6 2. Wiosłowanie sztangielka w opadzie 10/10/8 16/18/20 16/18/20 16/16/18 16/16/18 14/16/16 3. Ściąganie drążka wyciągu gornego neutralnie 10/10/10+ 39/42/45x13 34/39/42x12 32/34/36x12 27/34/36x12 4. Przyciaganie linki do brzucha jednoracz 10/10/10 18/18/18 [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-17 13:33:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    18.03 1. Widać :D 2.tost mozzarella light/indyk 3. Chow mein noodle z lidla, sos coś pod azje z kaczką, boczniakiami, czerwona cebula, marchewka, groszkiem, papryka i czosnkiem 4.galaretka ftw 5. Fusili gluten free z "bolkiem" /SFD/2021/3/18/98377355c80441049d186a3bfcde80d1.jpg /SFD/2021/3/18/d958608541964e8782e11d5db25be2ec.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17806 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-18 21:39:15 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    jajki i buła potrawka z kurczaka żurek kurczak a'la chiński i jeszcze znalazłem jakieś zaplątane zdjęcie deserków /SFD/2021/8/18/67ed751fc6714543a0d07173e8d5c0bf.jpg /SFD/2021/8/18/210bc6be8d404c3a8746bc119ec566e2.jpg /SFD/2021/8/18/b7e4ee9453ce4d9dac28c3e12ff4584c.jpg /SFD/2021/8/18/2a4039855cab4525ae554d1a6584c54c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17806 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-18 07:39:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Pasta jajeczna /SFD/2022/9/18/d8fe90bb53034b81a74b34ce29fdadde.jpg Jajeczniczka /SFD/2022/9/18/774ca29f0fd940ce97491b31602f4057.jpg Karkówka z pieczonymi ziemniaczkami /SFD/2022/9/18/ff21eede107c45d684178ea927066167.jpg Placek Wolnica- Speck i Nduja /SFD/2022/9/18/a711d67ec3b94fdbb6faf5c9b00b8057.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17806 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-18 10:36:54 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2022/10/18/194791eaac8a4403acfc3d6e5e10f830.jpg /SFD/2022/10/18/49f4fe814c5f475aa23da43bd600f6de.jpg /SFD/2022/10/18/3780a1dca15040c0b9d3b6728d3b2119.jpg /SFD/2022/10/18/8744ce566d574b59a6d1df647d91b5be.jpg /SFD/2022/10/18/8eee8a26a8ed401d937ea432d7190834.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2022-10-18 19:14:15

    Odpowiedzi: 17806 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-18 19:13:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/4/18/9a69c394598d49219fac413ea79edf0b.jpg /SFD/2023/4/18/3f2a94ad42c34dc0998e02d2261b2522.jpg /SFD/2023/4/18/11b95fee771f456ba42e09192fcd0a12.jpg /SFD/2023/4/18/e479d6a3e47a469c8e0fc2073c5aff66.jpg /SFD/2023/4/18/6f75c07a6817496db9939f59cf5672f1.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-04-18 09:21:46

    Odpowiedzi: 17806 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-18 09:21:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] przestałem robić postępy, wczorajszy trening wyglądał np tak: B1:8,6,5,4,4,3 A3:10,10,10,10,9,9 A2:7,6,5,4,4,3 C1:11,10,9,8,6,5 E:same dyszki F:20,20,16,15 G:same 25 H:18,18,18,18,15,15 K2:12,12,12 Motywacja leży więc i kwiczy, czy w związku z tym zablokowaniem się powinienem zaczynać robić trzeci poziom? Wymagań do przeskoku na trzeci nie [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 12:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: przepisy Booster testosteronu pas neoprenowy shaker zen szen różaniec górski przedtreningowka alphaburn izolat białka serwatkowego orzechy 50ml ile to gram wysoki estradiol prolaktyna jaki atlas elephant pharma faftaq npp dawkowanie cutting edge beta alanina odciski
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane