[...] ... za niedlugo zaczne prace i bede chcial sie zaopatrzyc w dosc odbre suplementy musze pokazac kumplom :P ktorzy zainwestowali mniej w omnadreny i testosterony że nie tędy droga :) 65zł ZMA hi-tec 199 universal gain fast 56 hi tec creapure monohydrate 50 Hi Tech Tribullus 18 Dekstroza 750g 388 zł z czego ten gainer ponad polowe ceny
[...] + omo 15strzałów... wiec mam pytanie jak by to najoszczedniej odblokować??? myslałem nad clomidem i moze jak wystarczy to na pregnyl(hcg) z tym ze wiadomo na moje dochody nie mam pojecia czy sam clomid by wystarczył... ze 2 op. noo ale jesli bd musiał to poczekam na kasiore i kupie hcg... Zmieniony przez - slodziak_0 w dniu 2007-10-29 18:15:44
Witam mam 23 lata 9 Miechów na siłowni w sumie za mną na sucho waga obecnie 78 kg proszę o ocenę mojej sylwetki pozdrawiam :) /SFD/2021/11/18/4deead6e14d24fffa082d1895d81d662.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 55% 1987.19kcal = 496.8gram Białko 15%% 541.96kcal = 135.49gram Tluszcz 30% 1083.92kcal = 120.44gram Przy czym mam ostre treningi wytrzymałościowe (boks,Bieganie) codziennie. Chcę przytyć z jak najmniejszą ilością tłuszczu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed3f96fa9bbc41c9bf9b6bf69dbcfc24.png Zmieniony przez - niepowtarzalny w dniu 2014-04-18 22:55:37
[...] 2014-07-23 12:25:02 Witam, mam pytanie juz drugi raz po iniekcji tak jak dzis po wyciagnieciu igly wyplynelo mi dosc krwi taki lekki strumien, czym jest to spowodowane? i czy przy tym mogl wyplynac sok razem z krwia, uzywam igly 0,7x40 Zmieniony przez - propsy w dniu 2014-07-23 12:18:33 Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2014-07-23 12:26:23
[...] storny? nie wiem czy powinnam udać się do fizjoterapeuty czy cos /SFD/2023/10/20/f32754331eeb451e8d40c20731750283.jpg /SFD/2023/10/20/d835f9b944494aaf9400856ae71ae9d2.jpg Zmieniony przez - nyxaa_a w dniu 2023-10-20 12:45:18 PM Zmieniony przez - nyxaa_a w dniu 2023-10-20 12:46:05 PM Zmieniony przez - nyxaa_a w dniu 2023-10-20 12:46:49 PM
Witam Mam 18 lat 178 cm wzrostu . Waże 96 kg. Zaczęłem ćwiczyć 7 miesiecy temu , lecz na początku ćwiczyłęm chaotycznie z przerwami , trzy treningi w tygodniu . Lecz ostatnimi czasy statam się ćwiczyć intensywnie i czesciej , bardzo pragnę schudnąć .... Wiem ze przez ciężki trening i ogromne chęci jestem w stanie to zrobić , lecz brak mi wiedzy [...]
Witam! Zastanawiam sie jakie spalacze beda dla mnie najlepsze, mam prawie 18 lat i waze 90 kilo przy wzroscie 173 cm. Jak myslicie czy OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps da mi jakies zadowalajace efekty.Jezeli chodzi o diete to nie mam jakiejsc sprecyzowanej ale staram sie ograniczac tluszcze i inne produkty ktore splaniu nie pomagaja. Nie wime [...]
[...] pół roku - pełny zestaw (pudełko, gwarancja, instrukcja itd.) oraz dysk zewnętrzny Maxtor 160 GB podłączany pod USB 2.0 - wersja BOX. e-mail: [email protected] czekam na propozycje - proszę o przemyślane kwoty a nie typu 40 zł czy 80 zł pozdr. PS możliwość wystawienia aukcji na allegro Zmieniony przez - Pharmacy21 w dniu 2008-04-25 18:50:30
Witam Sprzedam trochę części z mojej Suzi. SRAD 1998r Silnik - przebieg 18 000 - z całym osprzętem - cena 2100 zł lampa tylna, siedzenie kierowy i pasażera, stelaże tylnie, tylnie koło wraz z oponą i tarczą hamulcową oraz zaciski tłumik oryginalny, akumlator prawie nowy - 2 tyg ma. Na gwarancji, szyba przednia, stopka, zębatka tylna, O ceny [...]
[...] zastanawiam się nad wrzuceniem w tym celu provironu, czy to dobry pomysł? Ewentualnie jaka dawka? czy może ewentualnie tabletek tamoxifenu dzielić na 4 i jeść 5mg na noc? Zmieniony przez - marcinn1 w dniu 2013-05-26 13:11:06 jeszcze jest opcja wrzucenia 6bromo/atd firmy chaparral labs Zmieniony przez - marcinn1 w dniu 2013-05-26 13:12:18
mam pytanie czy 18 seri na caly grzbiet(kaptury matyle itp) to nie za duzo w treningu na mase ??bo nie czuje zakwasow czy one musza byc??grzbiet robie z nogami a na nogach mam zakwasy. grzbiet przyciaganie linki wyciagu dolnego w siadzie plaskim 3 serie SCIAGANIE RACZKI WYCIAGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM 3 serie WZNOSY BARKÓW [...]
Witam. Właśnie odebrałem badania czy ktos moze mi pomóc je zinterpretować? 32 lat 100 kg testosteron 623 norma 262-1593 LH 7,0 norma 0,8-7,6 LSH 5,38 norma 0,7 11,10 Zmieniony przez - diesel32 w dniu 2007-05-17 18:01:12
[...] zakupiłem ławeczkę (http://allegro.pl/69kg-xtreme-ciezar-lawka-do-cw-zestaw-gryf-gratis-i1316696450.html) i teraz przydał by się tylko jakiś plan treningowy. Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost 185 Cel do osiągnięcia: MASA Staż (w przypadku Jasia to >0): 0 Aktywność fizyczna: MAŁA Jaki plan będzie najbardziej efektywny? Mogę ćwiczyć codziennie [...]
[...] Jak ćwiczyć żeby schudnąć? Czy ACT jest dobre? Czy może do ACT dorzucić jeszcze rowerek lub ćwiczenia na brzuch dodatkowe? Jeśli zły temat to przepraszam ale idę na siłownię w tym tygodniu 2 razy zobaczyć co i jak a od nowego tygodnia chce ćwiczyć z programem. Pozdrawiam! Za pomoc dziękuje. Zmieniony przez - AvantGarde w dniu 2008-08-18 22:28:16
Witam! mam ogromny problem chce zaczac cwiczyc mam 18 lat waze 76 kg przy wzroscie 191 chcialbym sie urzezbic zeby wygladac jak czlowiek glownie chodzi mi o klatke lapki i brzuch (klatka to moj najwiekszy problem)jestem zupelnie zielony w tych sprawach prosze pomoc:) z gory dzieki pozdrowienia:) doda ze 6 miesiecy trenuje tajski boks i chcialbym [...]
Cześć, Mam yoszke kaspy 10mg, w składzie: 5mg yohimbine HCL 5mg alpha yohimbine Waga 80kg wiec wychodzi mi coś ok 16mg, wiec brać po 1, czy moge rozwalić 1 kapsułke i wziasc połówke ? Jestem po kilku dniach po 1 kapsie - bez rewelacji Zmieniony przez - Pytanie2022 w dniu 2022-06-18 11:59:34
witam. niedługo mam zamiar rozpocząć ćwiczenia a6w, i chciałbym do tego użyć jakiegoś spalacza tłuszczu. Mam bardzo dużą nadwagę. Wzrost: 179 cm Waga: 99.9 kg :) Wiek: 18 Staż: Kiedyś ćwiczyłem, ale to było parę lat temu. Chcę się skupić głównie na spalaniu tkanki. Wiem że muszę wyłączyć alkohol oraz papierosy z diety, postaram się z tłuszczami [...]
Witam. Jak z tym trenem bo widze ze jakiś troche stary bo data spozycia mineła 9 miesięcy temu. Można wbijać bez lipy? Teraz FM ma troszke inne etykiety niż te na foto? jezeli jakos naruszam regulamin to prosze usunac a nie banowac. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/59c9c9078b884a179844873ccdfca8c7.jpg Zmieniony przez - Hardcor w dniu 2011-12-19 18:48:46
Witam mam 18 lat i mały dylemat ;) Na 179 wzrostu moja waga to 85-87 kg. Ćwiczyłem pół roku siła/masa. Mięśni jakoś specjalnie dużo mi nie przybyło zapewne przez brak diety i nadmierną ilość spożywanego alko. Ale siła podrosła w miarę spoko. Myślałem o redukcji ale ten trening jest nudny i cienko to widzę. Czy przy treningu siłowym uda się [...]