18

Wiem, że monotematyczny jestem, ale jak one są takie zaje...! :-D /SFD/Images/2015/9/18/9fef3e985ef2487eb8e8b5645f854c52.jpg

tuńczyk z makaronem i dodatkami /SFD/Images/2015/10/18/b335c36b2aae4832a828af7558397696.jpg

owies orzechowy/ cukinia/ domowe museli... /SFD/Images/2015/10/18/90e0da18509241bb88e4aec8b575a9eb.jpg

I taki bonus - zapasy na zimę. :D /SFD/Images/2015/10/18/a153e76b61f44e68ab13662b768c9646.jpg

Pełnoziarniste pancakesy :) Przepis:*** /SFD/Images/2015/11/3/1a71701f673e43d5ad7e0c34e5f16ccd.jpg Zmieniony przez - bloodbtz w dniu 2015-11-03 17:53:33 Zmieniony przez - bloodbtz w dniu 2015-11-03 17:53:54 Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2015-11-03 18:05:56

owsianka z borówkami :-) /SFD/Images/2015/11/18/8e0cf82a18574ed89ef6f5146862f177.jpg

Na 100% %-) A u mnie jabłuszko z marcepanem i mlecznym sosikiem :-) /SFD/Images/2015/11/18/3417cc6630b64f78baed5e506f81d159.jpg

Dzisiaj skromnie;( /SFD/Images/2015/11/18/146c7b5a679d477ea1872e2c8d459705.jpg

Crostini z rostbefem <3 /SFD/Images/2015/11/29/5b472e3dcbf04f78af79c5899c8999a9.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-11-29 18:37:00

Kurczak zapiekany w sosie musztardowo - miodowym Składniki: - Pierś z kurczaka 150g - marchew, sałata - płatki migdałów i żurawina do dekoracji - śmietana 18% kubek - 2łyżeczki - miód 2 łyżki - musztarda sarepska 2 łyżki - masło klarowane /SFD/Images/2015/12/4/1cb4f295d4db4f3fb886a0ed422ec7fe.jpg [...]

Makaron z rukolą, pieczarkami, mięsem mielonym z indyka i pomidorami koktajlowymi :) /SFD/Images/2015/12/16/876d83f5bd234b91829740785e5221ed.jpg Zmieniony przez - LaAgnieszka w dniu 2015-12-16 19:18:42

[...] kakao, można do kakao dodać jeszcze słodziku trochę. Smakują pysznie. Posiłek 1 071 kcal b: 41 g ww: 52 g tł: 78 g + Mleko kozie - Danmis 450g 302 kcal b: 15 g ww: 20 g tł: 18 g + Jogurt grecki - Zott 550g 689 kcal b: 20 g ww: 29 g tł: 55 g + Kakao Wedel (obn. zaw. tłuszczu) 30g 80 kcal b: 6 g ww: 3 g tł: 5 g [...]

[...] z frytasami i warzywa 4 Makoweczki 5 Omlecioro z serkiem emilki 0 wymieszanym z kokosem i proszkiem waniliowym dodatki mandarynka i jabucho /SFD/Images/2015/12/27/bd4b18bc15304c20959e5d04a59dd344.jpg /SFD/Images/2015/12/27/ef91e237af6546bcb5ceb394f756123e.jpg /SFD/Images/2015/12/27/bd592b4e4ea843679e101b468f4961a3.jpg [...]

No nadawałbym się, będę gruby bo po 18 zjadłem, ryż kurak, papryka, pieczarki, buła z francuskiego z morelą i pepsi, oczywiście buła i pepsi z lidla %-) /SFD/Images/2015/12/30/ac3cc747a60847c187a8503ec051cc19.jpg /SFD/Images/2015/12/30/d4b47a255c3541529bc4814976b78517.jpg /SFD/Images/2015/12/30/1cd8001c09634e7a9f7ea635248d4bf2.jpg

[...] smażonym na maśle klarowanym z dodatkiem słodziku. Całość polana rozpuszczonym z wodą kakao i słodzikiem. /SFD/Images/2016/1/10/79e7e3c8107c4ec68651e4bb5432fb2b.jpg /SFD/Images/2016/1/10/5dd6a1eec2ae4e3dbc5bc79e6ba82ffa.jpg /SFD/Images/2016/1/10/9ff9ffd6596548019edf5653ac94294c.jpg Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-10 18:43:34

Mug cake :) przepis u mnie na Blogu --->> http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Kendi_na_Bombie%2Cw_Kuchni_%3A_-t1095480-s41.html#post9 /SFD/Images/2016/1/18/5f64fed90b2a4fea92f071c5d2f067c6.jpg

Naleśniki gryczano-ryżowe na słono i słodko :-) /SFD/Images/2016/1/18/619e1483930443238f20706691da1019.jpg z samej gryczanej wyjdą takie naleśniczki jak na zdjęciu ewentualnie z owsianej/orkiszowej? widać że są elastyczne i wyglądem nie odbiegają od tradycyjnych,mogłabyś podać przepis z ilością każdego składnika wiem że zależy od btw i sprawa [...]

/SFD/Images/2016/2/11/380bcd5b1403498889def2fcad117e7e.jpg Pieczony sandacz. :-) /SFD/Images/2016/2/11/1ed50265ae95499ea867ed2dd94fb5a2.jpg Naleśniki no-carb z farszem szpinakowym z fetą. Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-02-10 18:52:55

Mój obiad. Makaron pełne ziarno ze szpinakiem w sosie jogurtowo-czosnkowo-cebulowym, plus pierś i udko z kurczacza na parzę. /SFD/Images/2016/2/18/1f0361badfaa4552b775cb576e4fb0be.jpg

Kura,bułka!,salatka /SFD/Images/2016/2/18/4416944e2cd14e33853053d8cf80a66b.jpg