18

TT nie jest na tyle silnym specyfikiem by mogl jakoś drastycznie zakłócić gospodarkę hormonalną, tak jak w przypadku SAA. Nie ma jednak konieczności by w wieku 18 lat sięgać po jakiekolwiek specyfiki modulujace w mniejszym lub większym stopniu aktywność hormonalną. Naprawdę, jeżeli chodzi o Twój wiek, to jest dla Ciebie tyle różnorodnych [...]

Sławku ja mam dopiero skonczone 18 lat , czy moglbym ewentualnie wspomoc sie 1 gr rozlozonym na dzien tego preparatu?? Poniewaz mam jedno opakowanie i nie wiem czy lepiej bedzie dolozyc do mojego cyklu czy lepiej poczekac jeszcze. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

1. WIEK: 18 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 70 -udo: 54 -talia: 68 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -WW 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie masy mieśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 70 -udo: 54 -talia: 68 pogadali

[...] powinno sie to obliczac ale jesc na oko. Tzn zachowywac proporcje, ale bez popadania w obsesje. Najwazniejsze jest, to co zauwazylem na sobie, przed i po treniengowe jedzenie + regeneracja. Wg. mnie wlasnie ona moze w duzym stopniu ( a wlasciwie jej brak) przeszkodzic w zdobwyaniu masy. Zmieniony przez - sIacker w dniu 2012-05-12 18:21:48

[...] w sklepie powinno zgnić dwa tygodnie wcześniej. Nie bronię gainerów czy innych smakowych białek, zabarwionego cukru nazwanego carbo tym bardziej. Jednak nie jestem do końca przekonany, że dorzucanie trochę białka jako uzupełnienie diety jest gorsze od jakiegokolwiek innego jedzenia. Zmieniony przez - Chilon123 w dniu 2012-05-18 19:28:24

Dziękuje za odpowiedz Co do diety to kalorii nie liczę, zjadam jakoś 600g mięsa wołowego albo z indyka dziennie do tego dwie torby ryżu jasminowego, w dni treningowe wlatuje wpc, z rana tosty i 2 jajka na twardo albo serek wiejski, co do kolacji to różnie Pozdrawiam Zmieniony przez - kredo123 w dniu 2021-04-18 23:52:53

wiem bo wlasnie teraz skonczylem ruskiego propka oryginal ale troszke inne naklejki ale dupa mnie bolala z poczatku pozniej juz nie a to podobno nowa seria tego z linku ponizej wczesniej bilem tego http://www.sfd.pl/%5BREAL%5D_Testosterone_propionate_Farmak%2C_Ukraina_-t318676.html Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-02-21 22:08:18

[...] + warzywa + oliwa/orzechy 16:00 (posiłek przedtreningowy) -100g ryżu brązowego -warzywa -oliwa z oliwek brak białka! Dodaj mieso/rybę! po treningu -mięso -ryż biały oki 18:30 -mięso lub ryba -kasza -warzywa -oliwa/orzechy ok 20:00 -twaróg 250g -oliwa z oliwek 10g niby ok, ale ja nie jestem zwolennikiem twarogu dlatego nie będę go polecać

Plan jest dla mnie mam 18 lat, 182cm wzrostu, 88kg wagi, dopiero zaczynam przygodę z siłownią więc mam zerowe doświadczenie. Sprzęt jaki posiadam to ławka do wyciskania ze skosem dodatnim i ujemnym, stojaki pod sztangę wolnostojące, ławkę do brzuszków, gryf prosty, łamany i hantle, 82kg obciążeń.

No tak tylko że u mnie to sie zaczeło tak nagle i niewiem czy może być związane z jakąs chorobą bo 18 lat sie nie pociłem a tu nagle sruu

ćwiczę od 18 roku życia (1,5roku) przez ten czas urosłem jakieś 3cm. Od początku robilem martwy ciąg i przysiady, wielokrotnie z ciężarami bliskimi mojemu maximum. Nie wydaje mi się abym nie ćwicząc na siłce urusł więcej ponieważ mój ojciec ma 172cm wzrostu, a ja mam już prawie 185..... a wzrost się dziedziczy.

200mg e5d or 100e3d wez ampe do lapy i przeczytaj ****a Zmieniony przez - YacoEB w dniu 2007-09-18 13:17:36

lepiej bedzie 100 e3d. ps czyli wlewac 2 ampuly do strzykawki i robic shota - by progresiv...chyba nie bedzie przelewal soku z ampy do strzykawy? Zmieniony przez - YacoEB w dniu 2007-09-18 13:40:32

Nikt nie pomoze?? odwdziecze sie i to niezle hehe Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2008-07-17 19:18:25

A za Samsunga Avile nie chciał byś się zamienić ;)? Mam pudelko Karte Pamięci Słuchawki Kabel usb Gwarancje Wszysko : ) Mogę dorzucić mocny głośnik , skrzynka basowa ;) Jak coś to napisz na gadu 1962496 dogadamy sie . Zmieniony przez - Gacmaister w dniu 2011-02-25 14:18:42

[...] w Sacramento w Kalifornii, a jej walką wieczoru będzie pojedynek kobiet w wadze koguciej między Germaine de Randamie a Aspen Ladd. Wczesne ważenie rozpocznie się o godzinie 18:00 . Oficjalna ceremonia ważenia rozpocznie się o godzinie 01:00. https://youtu.be/AaGzMUDt1VY UFC Fight Night 155: de Randamie vs. Ladd Data: 13.07.2019 Miejsce: Golden 1 [...]

Sadomaczo Wysłana - 17 styczeń 2008 18:32 Wartościowa wypowiedź! :) Zgłoś SPAM Tylko sprawdzam wynik Siadasz podrzucasz (tylko z wyczuciem bo jeszcze ręke urwie ) Tak żeby opierały się na barkach /klacie, kładziesz się wyciskasz, pizgasz na bok, tyle na ten temat dawaj soga i ile kg hantle dasz rade zarzucic taka magiczna technika ? [...]

A ile czasu cykl może trwać? Może test+bold? Ale na początku nowego cyklu, może jakieś redu? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-18 11:37:33

no z tego co kojarze bcaa przerywają post walnij potreningowo solidną porcje bcaa jesli nie chcesz przerywac postu kreatyna standartowo 1x5g dnt/ 2x5g dt wit do posilku zma przed snem Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-01-15 18:26:03