wielkie

Nie trzymałbym sie schematu 30% tłuszczy, ogólnie im więcej węglowodanów tym mniej tłuszczy. Węgle jak wiadomo mają tendencję do odkładania się jako tkanka tłuszczowa, a tłuszcze opóźniają wchłanianie, co za tym idzie łatwiej przybrać fatu. Ale próbuj na sobie, nie są to jakieś bardzo wielkie liczby makro, więc śmiało możesz eksperymentować :-))

Dzięki wielkie :)

Dzięki wielkie za pomoc :)

wielkie dzieki, zaraz to zobacze, jak ktos jeszcze cos wie na temat jakichs obozow to piszcie :) chcialbym przejzec kilka roznych ofert. Aha :) jestem poczatkujacy, do tej pory zajmowalem sie tylko silownia, i teraz chcialbym zaczac "zabawe" z walka.

dzięki wielkie za odpowiedz

Ok wielkie dzięki :)

Nie zrobiła się :)) Dzięki wielkie za pomoc, sog już poleciał. Pozdro :)

Dzięki wielkie panowie za rozwianie mych wątpliwości ;-) Zmieniony przez - MoaB_Mod w dniu 2013-05-20 20:19:10

Witam, Chciałbym Powitac wszystkich forumowiczow. Jestem nowym uzytkownikiem, chcialem prosic o Waszą pomoc w kwesti odbloku. Wyniki badan wkleje, jak tylko uda mi sie zalogowac do laboratorium , Z gory wielkie dzieki za pomoc. Pozdrawiam

No i już wszystko jasne Wielkie dzięki Wielki SOG

dzieki wielkie

okej dzięki wielkie !

[...] pierwszy rok moge powiedziec ze byl wielki blad, bralem mete, deke, sustanon ale nigdy z odblokiem i zawszem mialem jakas przerwe od silowni wiec to tylko moja strata i wielkie spadki...na powaznie od dwuch lat zaczolem a cykle byly nastepujace: 1-10 deka 300mg ew 1-10 boldek 200mg ew 1-4 meta 15mg ed 1-6 oma 500mg ew 1-4 meta 20mg ed 1-10 [...]

dzieki wielkie sogi dla Was;)

dzieki wielkie;) Bo wlasnie tak mi jakos warzywa do owsianki nie pasowaly.

zma mam ok to bede pilnowal dzieki wielkie :D

Wielkie dzieki.

Dzięki wielkie . ; )

wielkie dzieki DEXTROZER i sebool2312 za konkretną odpowiedź dałbym sogi ale niemoge. A co do gainera to chyba dobrze ze duzo wegli bo jestem ekto i trudno nabieram masy

wielkie dzięki, a uczęszcza moze ktos do tego klubu na ul.szkolnej?