twoja

vena gratuluje testudołanczam sie do opini ,ze ładnie wyglądasz ,a nogi masz super zgrabnerozumiem Twoja rozpacz z powodu ciecia wegli ,ale da sie wytrzymac ,cały czas sobie powtarzaj ,ze to tylko na jakis czas

Hej,Koskosdko2.Mysle,ze Twoja mama moze zaczac diete dr Dukana i na pewno schudnie,nawet jezeli moznosc wykonywania cwiczen jest u niej dosc ograniczona jak piszesz...Aczkolwiek ekspertem nie jestem

Widzisz problem nie jest w schudnięciu tylko w utrzymaniu nowej wagi, a to jest trudniejsze i jak się nie nauczysz w porę prawidłowo odżywiać to cała twoja katorżnicza praca pójdzie na marne. Co więcej jeśli przesadzisz z chudnięciem będziesz miała odbicie i nawet regularne odżywianie nie pomoże w uniknięciu efektu jo-jo. Dalej, takie eksperymenty [...]

Napisz przynajmniej jaką kaloryczność ma ta Twoja miska. A co do treningu to możesz wrzucić kilka takich bardziej kierunkowo modelujących dolne partie ćwiczeń - jakieś odwodzenia i przywodzenia nóg, wspięcia na palce, hip thrust, fajnie się sprawdzają przysiady bułgarskie, wykroki.

Ale Twoja twarz na tej fotce w ogóle nie jest potrzebna.....To prawda (uroda przemija). No to ile masz czasu na trening siłowy? No i gdzie te aktualne wymiary - czyli głównie waga ciała bo wzrost pozostał z dawnych lat a w łydkę to ciężko uwierzyć! Też tak mam (chyba wszyscy tak mają), że nie trenowana siła i wytrzymałość spada. Jednak nigdy nie [...]

Psychojudo no jesli to twoja sciezka do Raju no to zmien Mozg:) Zaburzasz naturalna gospodarke. organizmu. psychtropy to trucizna znasz sklad ledow? o recepte jest latwo.. kazdy moze ja miec leki mozna dostac wszedzie ale ryzykujesz swoje zycie .Przyrost moze wystapic nawet do niepojetych rozmarow. :) mozesz powiekszyc mase dwukrotnie o 100% , [...]

no bierz bierz metke na czczo to zobaczysz jak dlugo twoja wotroba wytrzyma Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mam jeszcze taki p.o.j.e.b.a.n.y dzial Ring

Monia, nie przejmuj się. Tak jak napisałaś ma charakter władcy i co nie jest po jej myśli to złe, a ty zaburzasz jej stereotyp na temat kobiety, która powinna wychowywać dzieci, siedzieć w kuchni i wyglądać jak baryła albo i w ogóle nie wyglądać, a także skakać koło mężczyzny i całować go po stopach. Masz figurę zdrowej osoby, która uprawia sport [...]

ja znowu orginalna nie będę... jesteś prześliczna :-) Twoje włosy tak świetnie podkreślają Twoją twarz, że jak spojrzałaś w obiektyw, to normalnie... anioł nie kobieta :-)

moc jest patrzac na wage Twoja

Wow :-O dla mnie super figury i Twoja figura :-D Ty gruba? haha, dobry żart ;-)

Ja tam bym się cieszył, gdyby mi waga leciała o 0.8 kg w dół tygodniowo . Co do zakładu, to powodzenia życzę, ale wydaje mi się, że taka napinka na zasadzie "muszę schudnąć X kg w tydzień bo inaczej przegram zakład" nie będzie dobrym towarzyszem treningów. Co do Venoma, to wydaje mi się, że spalacze są raczej na taki ostateczny szlif [...]

Najbardziej wkrviające jest to że taka banda patusów siedzi tam z browarami i zgrywają kozaków przed dziewczynami strzelając jakieś podśmiech**ki w Twoją stronę po cichu. Kozaczki w grupie a jak idzie sam to łeb w podłogę.

Raupe, ja jestem osoba do ktorej badania nt glutenem i obserwacja tego co sie dzieje przemawia za odstawieniem lub unikaniem. I nie dlatego, ze celiakia. Dla mnie gluten to po prostu szajs i tyle. A zboza juz dzisiaj zmodfikowane do granic mozliwosci po prostu nam szkodza i zeby bylo ciekawiej na kazdego dzialaja inaczej, a teorie o dostarczaniu [...]

Clearwater- słodycze nie istnieją to tylko twoja wyobraźnia Twój świat to teraz mięsko i inne pyszności eheh ( żart)

north, M-E-G-A!! Twoja przemiana powinna wisieć w każdym klubie fitness i motywować kobiety do pracy nad swoim ciałem, bo co to jest 12 miesięcy w porównaniu do całego życia? Jak jeden dzień! A zmiana petarda, forma super i bez głodzenia się da się mieć świetne ciało!

NUTELLA !!!! Btw rozumiem, ze nie dodajesz ćwiczeń na trx i z kettlami bo Twoja silka ich nie posiada? Czy jest jakiś inny powód? :>

Ciekawe jak tam Twoja waga po takim resecie ? Rośnie jeszcze czy już się zatrzymała?:) Mini kamerka? Czyli teraz będzie mnóstwo filmików z treningów?:) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-01-05 19:26:25

Oblewam Twoją masę %-)

Melmanka to trzeba zorganizować jakiś trening w terenie jak Rocky :-D Monia od jakiegoś czasu mnie kusi aby jedną ścianę w pokoju dziennym %-) pomalować na ostrzejszy kolor, twoja mi się spodobała :-) Hehe brat mnie o pomoc poprosił tyle że miałam tylko samochodu pilnować a potoczyło się inaczej %-) 30.03.2012 Posiłki B=32% T=48% W=20% [...]