twoja

Dla dwoch powodow , smak i pobudzenie:]Domyslam sie do czego dazysz ale poczekam na Twoja odpowiedz:]

Ave Avallach Już odpowiadam: Tetna dotychczas nie kontrolowalem - nie bylo w pierwszych zaleceniach :) Odpowiedni jego poziom staralem sie utrzymac poprzez zachowywanie podanych przerw lub przynajmniej nie przedluzania ich zbytnia :) (mam na mysli te 10 sek., bo max. 1,5 minutowe pomiedzy czesciami byly zachowywane zawsze). Dzisiaj skontroluje. [...]

Witaj trenerze! >>Dzisiaj skontroluje. Rozumiem, ze metoda naturalna? >O co Ci chodzi z tą naturalną? Nnnno, paluszki wskazujacy i serdeczny na tetnice szyjną (ew. na przegubie), liczymy uderzenia w 15 sek i mnozymy przez 4? :) Ale wtedy bede mial dluzsze przerwy... nie przejmowac sie tym, tak? Albo robic tylko pomiedzy zadaniami, czyli [...]

Czy mi się wydaje, czy jeden cycek znacznie różni się od drugiego? - tak prawy większy właśnie nie wiem jak ćwiczyć aby sie wyrównał.. Dopiero teraz w pozie jak pokazujesz triceps widać jak jest on okazały. Twoja mocna strona. -nom zawsze taki był tylko że nie robiłem napinki w takiej pozie Górka na bicku jest. - górka na bicu tzn? że kulisty czy [...]

1200kcal to stanowczo za mało, po dłuższym czasie poprostu się przekręcisz jak będziesz tyle jeść. Powinieneś spożywać min 2000kcal Zwracając uwage na twoją wątrobe powinieneś dodać do diety kalorie z tłuszczy nienasyconych. Zwiększ ilość w diecie produktów wzbogaconych w fosfolipidy jak: -jajka -brokuły -kapusta -szpinak -produkty sojowe [...]

głodu ( rozumianego jako ciągłe ssanie ) praktycznie w ogóle nie czuję ( pisałam już o tym tutaj ) czasem pojawi się lekkie ukłucie-które przechodzi za chwilę, które ja głodem nazywam, bo w sumie nie wiem już jak wygląda prawdziwe "uczucie głodu" - prawie 2 lata kompulsów zrobiły swoje ;-] wolę zatem uważać i się pilnować. generalnie żreć mi się [...]

[...] bedziesz odczuwał jakichkolwiek niedogodnosci zwiazanych z barkiem- i tu wazna sprawa nie jestem lekarzem ale sadze ze ta przerwa niestety bedzie długa 6.jak zaniedbaz to twoja kobieta nawet głupie zakupy bedzie sama musiała nosić-ja tak juz miałem z powodu uciazliwego bolu barku 7. podczas przerwy jedyne co robisz to sobie dupe mozesz [...]

czarny, to tak jak Twoja nazwa sklepu:)

taki stary piernik jak ja może Ci powiedzieć jedno - nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. Przerabiałem i takie sytuacje jak ta Twoja. Z perspektywy czasu mogę się tylko cieszyć że się tak a nie inaczej ułożyło. Trzymaj się, głowa do góry. Będzie dobrze.

grg30 7 lat treningu i 130 na ławie i tu widać twoja dietę i witaminy no niema się czym chwalić.

StareCzasy: Łatwiej się mówi niż robi. Olimpowi też jest nie "na rękę", że musi "wyrzucać" pieniądze na słodziki i inne substancje technologiczne (zamiast "naładować" w to tyle kretki, ile się da) bo nic z tego nie ma, a jedynie koszta. Klient patrzy na zawartość substancji aktywnej w porcji i za to rozlicza Firmę. [...]

Spaiter, na Twoją wiochę wystarczyłoby to:

Twoja !

myślałem że Twoja panienka.. a nie ryż

1.11 gring0 Twoja sprawka??? Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-07-27 21:57:58

jak widać kilka postów wyżej - można być, Pan Ambroziak uważa to za dobry wynik. Twoją wypowiedż być może zinterpretowałem niewłasciwie, w moim przekonaniu, jak już wspomniałem, wyniki ankiety są raczej pesymistyczne niż optymistyczne i być może błednie założyłem, iż okreslenie "nie są najgorsze" jest okresleniem raczej oznaczającym [...]

zgadza się, Pan Ambroziak tak stwierdził, Ty włączyłes sie do polemiki, ja przedstwaiłem swoje zdanie. też zgadzam się, że wynik ankiety mówi sam za siebie, jednych to cieszy bardziej, innych mniej, jeszcze innych wcale nie cieszy - ot - powymienialismy sie wrażeniami, moja kopia wciąz cała, Twoja też zapewne, niecieprliwie czekam na kolejne [...]

wycieczki pychologiczne w kierunku mojej osoby są niepotrzebne, a na dodatek wnioski są błędne, nie muszę się bronić, gdyż nie czuję się atakowany, a poglądy przedstawiam, wydaje mi się, w sposób merytoryczny. natomiast fakt, iż wytłuszczam i kondensuję to, co Ty próbujesz rozmydlić, oznacza że robię tak, aby uwidocznić absurdalnosc użytych [...]

Faftag - z Twoich wypowiedzi można byłoby wyciągnąc wniosek, iż istnieje pewnego rodzaju nieformalne zrzeszenie, lobby wymierzone przeciwko HMB - i ty tą twoją syntezę uznajesz za zgodną z logiką? ...albo masz mnie za "psychicznego"- albo chcesz mnie takim zrobić- może wskażesz mi cos z moich wypowiedzi co by potwierdzało to twoje [...]

łojezu faftag czytam tę Twoją wypowiedź i się głowię przez 5 min gdzie ja wycieczki osobiste robię aż tu nagle eureka Ty nie mówisz do mnie heh