https://i.imgur.com/nR5fC6N.jpg Esther Lin, MMA Fighting Walka Israel Adesanya vs Robert Whittaker 2 na UFC 271 zagrożona? Trener Eugene Bareman: "Oni panikują" Bardzo oczekiwane rewanżowe starcie pomiędzy mistrzem wagi średniej Israelem Adesanyą a byłym mistrzem Robertem Whittakerem, które ma się odbyć na UFC 271 jest najwyraźniej zagrożone. [...]
Ponownie gościem na łamach naszego skromnego serwisu jest Marcin Held. Minęło kilka miesięcy od kiedy przeprowadziliśmy z zawodnikiem Bastionu Tychy ostatnią rozmowę. Przez ten okres wiele się wydarzyło, kariera Marcina rozwija się bardzo prężnie, a wkrótce staje przed największym wyzwaniem – turniejem wagi lekkiej Bellatora. Zobaczcie [...]
Łukasz pozdrawiam na wstepie i bardzo fajnie prezentuje sie twoja silownia. Jaka jest tam podloga? bo na tym ostatnim zdjeiu widac jak by to byly klepki.. Widac ze wszystko nowe i bardzo ladnie... napewno bedziesz mial duzo ludzi, nie tylko hardcorowcow ale i normalnych "cywilow" :D ...W Polsce w Warszawie trenuje w Markusie u Marka [...]
axel pare osób ma priorytet wyglądać dobrze i do tego dąży a jeśli ty nie masz pojęcia o dietach i dalej chcesz wyglądać jak wycior do armaty twoja sprawa.
Do czego ma niby nawiazywac Twoja wypowiedz Ciacho? Bo nie wiem czy ja taki tepy jestem czy Ty? Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-05-26 13:58:16
a więc sądzimy, że z tego wyrośniesz A dopóki okładsz sie po mordach z kolesiami, którzy też chcą mordobicia to twoja sprawa, twoje zdrowie i twoja odpowiedzialność. Jeżeli lubisz się bić zapisz się na MMA i startuj w zawodach i galach. I przeciwnicy będą konkretni i prawa nie będziesz łamał. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2010-06-11 14:49:05
kerad - masti proponował mi przejście na Twoją dietę i trening. Niestety , nie dałbym rady. Dzisiaj w nocy miałem zatrucie pokarmowe (prawdopodobnie po zjedzeniu skóry z karpi złowionych przez szwagra a wina wypiłem za mało!). Leciało i z góry i z dołu! Makabra. Dzisiaj rano: 1a. wyciskanie sztangi 48/58kgx10p 68kg/5x6p 73kgx4p 78kg/4x1p 2p [...]
Jest ciężko! Pewnie mały kryzys mentalny od 2 dni Piszą czasem o pamięci mięśniowej (że mięśnie pamiętają i ciężar i wielkość - czyli łatwo wrócić do tego co już mieliśmy). Myślę, że należy mówić o naszej pamięci i od nas głównie zależy czy potrafimy osiągnąć to co już mieliśmy. Mogę stwierdzić, że jest to bardzo trudne a nawet wręcz niemożliwe! [...]
MaGor - jestem prorokiem. Przewidziałem Twoją reakcję 8-) No i po treningu - bz. A to zamiast foto: https://www.youtube.com/watch?v=8o0KS42kXH4 Bober prawie niewidoczny :-(
Janku, jesteś niesamowity. Podziwiam Twoją wolę walki o sylwetkę. Ciekawe czy słynny kulturysta Arnold Schwarzenegger mając tyle lat co Ty też tak ćwiczył czy raczej przeszedł na sportową emeryturę?
"Później zrobię ramiona i marsz w terenie (jsdolan oczekuje na moją najlepszą formę w Chorzowie)." Milo mi że jestem Twoją motywacją do intensywniejszych treningów :-). Ale w tym wypadku i ja muszę porządnie wziąć się do galopu :-D Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2017-01-04 15:42:02 Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2017-01-04 15:42:31
te kubany chyba wzmocniły i uodporniły Twoją obręcz barkową Czasem myślę tak jak Ty :-) Gwid - nie narzekałbym na dobrą masę! Nie mam pojęcia dlaczego tak przybieram. Czy to zasługa kreatyny i przedtreningówki też z kreatyną oraz białka w proszku czy nadmiaru kalorii? Zastanawiam się czy nie zrezygnować z Żelistrzewa 12 marca i przygotować [...]
Witaj :). Też taka pogoda mnie usypia. Pączki preparuje mi żona , a trening wyznaczyłem na godziny poobiednie . Powtarzam się , ale czytam Cię regularnie i podziwiam Twoją wytrwałość . I m.in. dlatego nie wyobrażam sobie zaprzestania walki z żelastwem /-) .
Nie wiem kiedy będzie następny start. Prawdopodobnie nie będą to Mistrzostwa Śląska. Bycie propagatorem kulturystyki jest mało pociągające a kosztowane. Forma nie była super ale sam występ, atmosfera takiej imprezy adrenalina, na pewno Cię to też kręci i nie tylko dla medali występujesz ( przynajmniej tak przypuszczam ) A czy chcesz czy nie [...]
ja walczę cały czas na tyłach wroga, tylko nie jestem jeszcze gotowy na bezpośrednie starcie ;-D przepraszam, że ośmieliłem się skrytykować formę sportową zawodnika występującego na zawodach, obiecuję że już nie będę, a przynajmniej nie w tym temacie Kabo wyluzuj bo nie wiem za co przepraszasz:-{ Trudno nie zgodzić się z Twoją oceną formy [...]
i co był rower?Przejechałem 30km ze średnią gorszą niż Twoja :-( Dzisiaj przespałem chęci do robienia przysiadów. Pójdę na opalający marsz. Prawdopodobnie zrobię dzisiaj też przejażdżkę rowerową.
Czuję lekką zawiść (o te kotleciki, karkówki, kiełbasy) staram się zrozumieć więc wybaczam, sam nie wiem jakbym reagował jedząc tylko trawę :-D Nie podejrzewałem Cię o taki spokój ducha :-) Niewątpliwie znaczący wpływ na to ma Twoja dieta. Myślę, że na samej trawie reagowałbyś jak kolega powyżej {{:-( Szkoda tylko dziennika Ojana, bo ktoś mu tu [...]
Dostałem od YT taki komunikat: .... No i wiem, że nic nie wiem Przeczytałem Janek, a Ty wiesz co przeczytałeś ? Daję Ci dobrą radę a czy z niej skorzystasz Twoja sprawa. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-09-06 17:04:30
Futurebody -Z wizytą w siłownii
