twoja

Nawet jeżeli twoja łapa to sama woda to nie masz sie o co martwić! Tamoxifen nie jest żadnym diuretykiem i cie nie odwodni, nie posiada on także właściwości zapobiegających edemie a jedynie blokujących receptory estrogenowe w niektórych tkankach przez co może powodować lepszy wygląd na cyklu (poprzez mniejsze otłuszczanie się)..

64kg to nie tak dużo. Ja bym teraz wziął się za ostre robienie masy, na zimę nie ma co robić kaloryfera bo i tak go nigdzie nie pokazesz :P Takze bierz sie za mase, a w maju/czerwcu zacznioj robic rzezbe i na lato kazda laska twoja :D

Ja bym walnal CP + mono skoro ci ladnie poszlo. Twoja decyzja a 40 pln na ZMA,witaminki,omege Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-12-23 17:46:38

hey, po pierwsze zdjęcia wrzuć lepsze! popatrz jak w innych dziennikach dziewczyny wrzucają:) Twoją figurkę zakrywa jakiś Maluszek:-) potreningu jest proste, więc krok po kroku: Dzienniki-> żywieniowy-> dodaj nowy wpis->dodaj nowy posiłek (ustaw sobie godzinę), jak chcesz dodać produkty ->dodaj nowy produkt... i cała filozofia. Pamiętaj, tutaj [...]

Z Twoja wiedza o historii karate? Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Spokojnie panowie. Wolverine- twoja kandydature mam na uwadze.Jednak w pierwszej kolejnosci poszukuje trenerow styli tradycyjnych. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.

hmmmm, bede mial twoja kandydature na uwadze. Powiem szczerez- w pierwszej kolejnosci szukam "senseiow". Jesli ch nie znajde to wybiore 2 forumowiczow. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.

pytanie mam, czy twoja miejscowosc jest daleko od lodzi? lub wawy?interesuje mnie 2x10 dam ci 3zl za kg + 10zl za to ze przyjechalbys do ktoregos z tych miast jak co ipsz gg 1337021 Zmieniony przez - Boksero w dniu 2010-09-19 13:26:59

Twoja decyzja, ale jeżeli o to Ci chodzi to dobry sportowiec nie pali.

[...] oraz pośrednio wszystkie mięsnie i stawy ;-) 1. Leżąc płasko na ziemi unieś sztange prawą ręką do góry, i balansując ją trzymaj na wyprostowanym ramieniu przed sobą. To jest twoja pozycja startowa. 2. Trzymając sztange w pionie unosisz korpus do góry do pozycji siedzącej. Nogi są ugięte, a stopy oparte płasko na ziemi. 3. Podpierając się lewą [...]

Przede wszystkim udaj się do fizjoterapeuty. Twoja klatka najprawdopodobniej jest przykurczona. W późniejszym okresie skup się na prawidłowej technice. Łopatki muszą być ściągnięte w każdym ćwiczeniu.

Nie wiem skąd pochodzi Twoja teoria, ale pierwsze słyszę o tym żeby cokolwiek trawiło się kilka dni. Jedynie jakieś bardzo ciężkostrawne produkty. Np. orzechy, czy grzyby. Mięso wołowe, jak i każde inne jest lekkostrawnym źródłem białka. Jest ono szybciej ulega ono strawieniu niż np. twaróg, czy jajka. Kompletnie nie widzę sensu w rezygnacji z [...]

Na tej diecie jak Twoja przy chronicznie niskim poziomie insuliny katabolizm bialek miesniowych musi przyjmowac rozmiary Empire State Building a synteza protein jest wolniejsza od slimaka spinajacego sie na Mount Everest. Zdajesz sobie sprawe ze wiekszosc tej dramatycznej utraty wagi jaka ma miejsce w pierwszym okresie takiej diety to woda i [...]

Twoja mama ma 42 lata , abys spalic tluszcz trzeba sie ruszac , a w tym wieku to nie zawiele pewnie ma ruchu. Co moge doradzic jakis fitness klub , biegi , jazda na rowerze

K3NJI - nie za bardzo zrozumiałem twoją wypowiedź

Najlepiej to nie rob klaty i plecow w jeden dzien bo ta sa 2 duze partie. Cwicz takim polaczeniem: klata+triceps (pon) plecy+biceps (sr) nogi+bary (pt) Pierwsze zaczynasz cwiczyc duze partie pozniej male. A jesli chodzi o twoja rozpiske to ja bym cwiczyl pierwsze ta grupe ktora jest dla mnie wazniejsza.

Niestety ale twoja rozpiska jest beznadziejna. Zmieniaj tak jak ci radzi filar. A ja mam jeszcze jedno pytanie do Filara dot. godzin treningów - Czy dobrze by było ćwiczyć o tych samych porach ( np. przez okres masy cały czas treningi rozpoczynać o 14 dla przykładu )czy też nie ma to znaczenia ??? W takich treningach jak A6W itp. Zawsze była mowa [...]

mogę wziąć Therm Line II 120 kaps.+ thermo speed extrem za 55 zł + twoja wysyłka za pobraniem mój nr gg 11756738 napisz może się dogadamy

cynk i higienato twoja odpowiedz. a to po jakich koksach cie wysypie a po jakich nie to gnetyczna spawa. jednego sypie po mecie innego po tesciu a jeszcze innego po wszystkim.

kolego, czy ja pytam o ostrowie? nastepny niedowidzacy. zajmij sie moze spozywaniem jakiegos posilku, bo po 2ch latach twoja monstrualna waga 67 kilo chyab spowodowala zalanie powiek i oslabienie wzroku - nie pytam o ostrowie!