twoja

Biniu: Poczytałam tych kilka postów o Twojej diecie i faktycznie mamy na to zupełnie inny pogląd. Moja dieta sprawdza się na mnie, nie narzekam, własciwie specjalnie na nic(no oprócz rzeczy o które piszcze od czasu do czasu w różnych postach, ale tam nie chodzi o tłuszcz a o za duże mięsnie). Spierac się nie będę, bo a nuż masz racjęW każdym razie [...]

Biniu, wegetarianie nie jedza tez ryb... to też zwierzaki. Zresztą sporo jest rodzajów wegetarianizmu wiem, wiem choc sa tez pewnie odmiany wegetarianiamu uwgledniajace ryby dobrze ze twoja dieta skutkuje pozytywnymi efektami, oby tak dalej jakby co jestem to Fakty, nie mity

po pierwsze stanowczo za mało kalorii, ważąc 85 kg i ćwicząc na siłowni 1800 kcal to raczej głodówka, podbiłbym conajmniej o 400 kcal w górę. Białko trochę mało, dorzuć tak by wyszło min. 2g / kgmc, może być z 2.2 , 2.3 g /kg mc białka, tłuszcze podbij tak do 1.2 i reszta węgle. tak na marginesie dość uboga ta Twoja dieta...

Dziękuje za twoja wypowiedź, dała mi wiele do myślenia. Pozdrawiam. Od dzisiaj idę pobiegać i pograć w coś .

Sympatyczny mineralek biorac go napewno odczujesz, a Twoja kobieta na 100%

[...] Nie pieprz mi ze pracy nie ma, praca zawsze jest, szczegolnie fizyczna, nie masz jaj by sie gdziekolwiek zalapac i tlumaczysz sobie to nauka czy innymi rzeczami? Okey, twoja strata, ale nie szufladkuj ludzi. Nie ma sensu prowadzic z Toba dyskusji, chlopak co malo w zyciu trenowal a rozumow zjadl co nie miara. P.S "90% ludzi trenujących z [...]

Twoja opinie dot. ceny (i zapewne stosunku jakości do ceny) już znam^^ ale weź powiedz mimo wszystko coś o samej jakości

hmm... jak dla mnie to modlitewnik jest idealny,poprawnie wykonując ćwiczenie pracuje sam bicepsik, ale tez zalezy czy ta Twoja "dość duża" łapka to tłuszczyk czy mięsień napisz wiecej info o sobie wzrost waga itp... pozdrawiam

Patrząc na to że to jest twoja pierwsza odżywka, to na początku jedyna odczuwalna różnica dla Ciebie będzie tylko cena :)

[...] w formie omletu z platkami, lub dodatkowo do owsianki np. na twardo/jajecznica, mozesz orzechow dorzucic do owsa. bulki pszenne sie do nczego nie nadają, jesli pieczywo- razowiec. co do slodyczy- nie komentuje, ale miejsca w zdrowej diecie na nie brak. Co innego od czasu do czasu cheat, a co innego regularne jedzenie. twoja sprawa, twój wybór

to już twoja decyzja, ja bym nie redukował

Corleone nie zgadzam się z twoją opinią

No tak, jeszcze Twoja dieta... rzeczywiście, jedząc "co chcesz" najprawdopodobniej się zalejesz. Zwłaszcza z gainerem, po co Ci on jest, jak zjesz 100g. więcej makaronu/kaszy/ryżu i wyjdzie bardzo podobnie? Link mi się nie otwiera. Poniedziałek: pull Martwy ciąg rampa 8 Podciąganie szerokim nachwytem 5x6 Wiosłowanie sztangą 4x8 Uginanie [...]

Brał ktoś izolat 95 działa on czy nie ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

chce sobie kupić 2 opakowania po 2250 izolatu juz na ten cel zebrałem 100 zł i jeszcze zbieram ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

Odpowiednia ilość forsy się zbierze do 19 lipca bo wtedy mam imieniny. I może na małe gluty starczy ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

Kilka pytań: 1. Sonbaty kiedy bedziesz miał izolat z tymi czarodziejskimi dodatkami (Whey pro) 2. Ile gramów preparatu mieści się w jednej miarce 3. Czy jak bierze się izolat to trzeba jeszcze aminokwasy?? 4. Narazie to wszystko ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

no to bede brał ok 9 miarek dziennie ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

Teraz olimp i tak ma tańsze suple niż niektórych firm ( i w dodatku lepsze) ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

SON jutro powinienem byc w łodzi z kapitałem więc wpadne A jeśli nie to zamówie coś pocztą ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!