twoja

Dziękuję za twoją odpowiedź i zaspokojenie moich myśli, właśnie o taką odpowiedź mi chodziło, dziękuję i temat do zamknięcia.

Dieta? jem co popadnie i ile popadnie :( na zadnej diecie nie umiem wytrzymac dluzej jak tydzien :(((( tutaj bym sie doszukiwal bardziej Twoich klopotow ze zdrowiem a jesli juz zamierzasz krytykowac w/w produkty to podaj wlasny argument - jakie to problemy ze zdrowiem? badania na poparcie? prosta sprawa argument i kontrargument - Knife [...]

Tessko, mnie Obli radziła uważać na odżywki z uwagi na substancje słodzące właśnie.. jak masz ochotę na słodkie to wcinaj ogórki ;-D To co teraz robisz ma za zadanie ustabilizować Twoją insulinę, więc nie poddawaj się, bo WARTO :-))

Te Twoje przemyślenia Świniak nie są pierwszej jakości, ale mogę zrozumieć skąd się bierze Twoja troska o kolejność i higienę POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

najbardziej widac roznice na brzuchu i bicach.chcialbym uzyskac twoja sylwetke.pozdrawiam i czekam na kolejne foty

JESZiBONK wkej tu najlepiej jak wyglada twoj trening i dieta bo po tekscie "Ale przeciez kreatyna powinna dac efekty nawet przy treningu do dupy i braku diety" cos kiepsko widze ta twoja "diete i trening"

[...] nawet mniesza dawka i rolona lepij czulem aldke kg narobilem to bylo wisna tego roku w tej chwili skonczylem brac deke unigena i znów przejscie na dece rolona zorbilem po 6 tyg zeby se sprawdzić która jak kelpie to zdam relacje tak za 4 tyg dziwi mnie twoja prlaktyna nawet na dece pmp powinno byc wyzej a tu cos nisko hmm

marek.c nie proboje sie nawet równać z Twoją wiedzą na ten temat, ale napisałeś, że cykle na suchą masę trwają 6miesięcy a np. test. prop, który jest na siłę, ale daje suchą masę, tak wszyscy mówią, to to jest woda czy masa w końcu? pytam bo nie rozumiem

przeanalizuj diety innych forumowiczów i wyciągnij wnioski. Twoja dieta jest całkowicie do zmiany

czekamy na twoją propozycje Zmieniony przez - leon1906 w dniu 2009-09-02 17:56:08

Fox "...jest jeszcze zapas, myślę że jeszcze kilka tygodni na tym dam radę." ja bym powiedzial : KILKANASCIE TYGODNI. tak,caly trening polega na wspinaniu w gore,resetowaniu,ponownym wspinaniu..... oczywiscie w ktoryms momencie beda potrzebne troszke bardziej wyszukane techniki....ale to jeszcze nie teraz. CWICZ! prod chodzilo mi o to,ze jesli [...]

stary edytuj posty (ta taka karteczka z olowkiem nad Twoja wypowiedzia)

[...] ma problemu. Robisz na pozostale partie 2 cwiczenia po 3 serie i na czas specjalizacji nie mulisz przedramion i bedzie szlo. Ale dieta musi byc min 2,5 w bialku i 6 w ww (+- twoja budowa ciala i stan zdrowia). Do tego wozek warzyw do kazdego posilku (procz potreningowego) + wzorowa regeneracja i biedzie ok. Prawda jest taka : Cel + dieta + [...]

ile maksymalnie moge tak bic propa chce byc na cyklu do stycznia ? i jak dalej robic ? To ile lecisz na cyklu to już Twoja sprawa.

Kolego masz chyba przerost formy nad treścią. Zapytałem jak wygląda nauka oddychania bo zwyczajnie nigdy nie miałem z tym do czynienia a Ty mi wyskakujesz z jakimiś ******łami. Coś jednak wiem o astmie biąrąc pod uwagę to że jestem wykształcony w tym kierunku , sam mam astmę od 8 lat a moja pułka z pucharami wygląda troszkę okazalej niż Twoja. [...]

Czy Twoja odpowiedź sugeruje, żeby iść bardziej w kierunku HST (dzisiaj się dowiedziałem, że jest coś takiego :D ) ? Tutaj wybrałem w sumie ćwiczenia, które lubię, a siłka powinna chyba też sprawiać przyjemność? Chociaż jeśli efekty są dużo lepsze, to mogę się zmusić ostatecznie...

to zobaczymy czy nie przybiore na masie A ty Superspermo nie nazywaj mnie d****em bo to co robie to moja sprawa a nie twoja nie pytalem cie o zdanie

I po raz kolejny się mylisz. mozesz ew dopisca wg Ciebie Kupuje tam gdzie taniej i gdzie jest dostęp. tanio nie kazdego interesuje dostep jest wazny oczywiescie Zatem porównuje ceny, za jakie może kupić, a nie jakieś tam zupełnie abstrakcyjne. Jak mi mogą Carbo przysłać do domu w cenie 15zł/kg to jest to dla mnie wyznacznik i mało mnie [...]

Tanio - miałem oczywiście na myśli ten sam produkt - myślę, że jednak większość wybierze jego niższą cenę. Z pewnością jeśli carbonox wyjdzie w folii i cenie do 20zł/kg to spróbuję. Słowo harcerza. A jeśli zasmakuje to pewnie od razu nabędę więcej. Póki co to kiepska cena, a i opakowanie odstrasza. tez preferuje opakowania foliowe a i bede [...]

Alez tym razem nie zamierzam byc soba i pisac, ze jestes glupia Posluchaj, co zrobisz ze swoim cialem to Twoja sprawa. Nie wierz jednak, ze mozna na sobie eksperymentowac bezkarnie. Jak pisalam, organizm glupi nie jest. Dwa, ze pamietaj, ze Twoje dobro (rozumiane jako utrzymanie ciala w dobrym zdrowiu w dlugim okresie) jest nadrzedne. Zdaje sie, [...]