twoja

@@-) Wybaczam. Ale tylko dlatego, że jestem w dobrym humorze \-) I dlatego, że to pierwsza wpadka Twoja. No i spadki są. Ale od tej pory pilnuj się, bo ja czuwam /-)_ A cyc, to niestety... Leci pierwszy jak się chudnie :-| Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-11-17 10:47:05

Śniadanie: 9.00 (B-16,T-7,W-45) 311 kcal bardzo ladnie jesli to jest posilek okolotreningowy, wtedy OK, tutaj chyba bedzie rowerek albo inny sport II POSIŁEK 11.30 (B-14,T-10,W-18) 238kcal bardzo ladnie, III POSIŁEK 14.30 (B-32,T-19,W-19) 375 kcal zamiast slonego sledzia lepiej inne rybki (sledz moze byc od czas do czasu dla odmiany), a takze [...]

miałem na myśli to że jeśli bedziesz zbyt zmęcozny aby robić poprawnie techniczne ćwiczenia to może się skończyć kontuzją.. życie zaczyna się tam gdzie kończy się twoja strefa komfortu;) czy jakoś tak.. myśle że powinieneś poćwiczyć tym zestawem ze dwa tygodnie i zobaczyć jak się czujesz, czy dobrze działa.. dobrym pomysłem który podpatrzyłęm u [...]

Właśnie, a redukując nie chcesz przyspieszyć "spalania mięśni" jak to nazwałeś. Mięśnie spalają większość kalorii, które spożywasz. Gdyby twoja teoria się sprawdzała nie zakładałbyś tego tematu. Utniesz kalorie jeszcze bardziej to waga będzie schodzić pewnie ale za niedługo założysz nowy temat typu "tłuszcz z dolnej części brzucha nie chce [...]

Grubmen Twoja kolej w Lidze SFD oraz pozdrów brata

jest nas 2 a spam śpi (teraz Twoja kolej :P) Zmieniony przez - johny 95 w dniu 2008-02-26 19:14:09

No i Kafar jak widzisz twoja 100 - procentowa pewność zawiodła i Napoli ograło Inter

No to możesz założyć temat w Moderatorach, albo pisać dalej z tego konta co masz teraz. W każdym razie tylko Dudek może Ci zdjąć tego bana. EDIT: Aha, założenie tematu może pogorszyć Twoją sytuację, żeby nie było że nie ostrzegałem. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-03-26 15:33:51

jak już mówiłem, L1 jest Twoja, ja PLS-em się zajmę teraz idę, będę poźniej 3mcie się Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-04-21 20:28:22

dziwi mnie trochę Twoja dzisiejsza obecność tutaj

No walę, Twoją mordą. Maszcie tutaj próbkę: http://www.youtube.com/watch?v=CMtudGOPlOA

A co? Ten dział jest Twoją właśnością? Sam stąd wyjdź bo Ty kurva nawet pojęcia nie masz o koksach a się wpyerdalasz z tym swoim chudym dupskiem tutaj

Co robi żyd na huśtawce? Wkoorwia snajpera. Ilu żydów mieści się w wiaderku? 2 i pół szufelki. Co to jest: brązowe, puchate, owinięte dookoła szyi żyda? Owczarek Niemiecki. Stoi żyd pod murem i coś mu strzeliło do łba. żyd mówi do żyda: Ty, co Twoja matka robi na drutach?

myślałem że to Twoja obecną formę wklejasz ...

aaa i znow mialem powiedziec, Bednarz, ta Twoja mama co masz ja w profilu to ja*******e, rozyebal bym jej dupe maksymalnie hard kooorva a wpisowym nie poczestujesz? bo tu takie zasady panuja wiesz, wpisak albo wy******lak

w dobrej dawce kopie 50mg ed minimum od dziś don ty z tego co widzę po profilu to celujesz w sylwetkę plażowa pomyśl o trenie acetat, oxie i primce :) no i winko do tego na koniec wiadomo jeszcze do tego boldka i plaża twoja :) Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-05-28 08:33:55

mi nic nie pyerdolnie spokojna twoja rozczochrana

Mi, podoba mi sie twoja inwencja tworcza

Nawet na to nie liczę. Taka już Twoja natura, że musisz pyskować, dokuczać i podskakiwać

poza tym Marta z Twoja tendencja do rozrostu masy ten stepper to juz chyba bylaby przesada