twoja

QbaKing wystarczy spojrzeć na twoją sylwetke i wiadomo, zę masz wielkie pojęcie o kulturystyce. Ale taki papierek z pewnością sie przyda. Zawsze można dorabiać w siłowniach lub fitness clubach.

to wstaw zdjecie na jakimś Imageshack, bedzie twoja fotka w mojej kolekcji wielkich kulturystów. Osiągniesz sukces bez dwóch zdań

Patrząc na Twoja forme teraz i tę w której wyszedłeś ostatnim razem na scene to wygląda dużo lepiej, na pewno uda Ci sie zająć lepsze miejsce;-)

Czekałem Tomku na Twoją opinię.Dzięki i cisnę dalej!

najlepsza twoja poza to najszerszy tyłem. Widać tu doskonale wąską talię i szeeroki plegar. ;-)

Gramatura żarcia jest dostepna w dzienniku, co do ciężarów jak wolisz, twoja redukcja twoje sposoby.

Jeśli chcesz pozostawać w niewiedzy to Twoja sprawa. Danone

Tak w ogóle jak masz jakieś foty z teraz i porównawcze z przeszłości to wrzuć :-)) Najgorsze jest jedno jak bierzesz tabsy to nie wiadomo jak teraz dieta LC wpłyneła na twoja gospodarkę hormonalna, myslisz ze sie cos zmieniło w sposobie tycia ostatnio?

Kazam odnosze wrazenie, ze gdyby Jagna dolaczyla do SFD znacznie wczesniej, to dzisiaj bycmoze tracala by zielenia jak twoja. Jagna mozna wiedziec jaka specjalizacja? I czy mogalbys wypelnic profil? Thx. Pzdr eX

Witam Temat widzę dawno chyba nieaktualny, ale w razie czego mam pytanie do "Gorum" jak i do "mpisarek16". Gorum znalazłem twój post jak zacząłem szukać czegoś na temat choroby stawów, właśnie nie wiadomo jakiej. Jak czytam twoją historię to dosłownie tak jakbym opowiadał swoją, nie znalazłem jednak informacji co Ciebie konkretnie stwierdzono i [...]

Po co ci prio na barki jak barki to chyba twoja najlepsza partia? %-)

ja mam 80g a i tak czasem przekraczam kosztem węgli %-) ale Twoja redu to zupełnie inny poziom

Jeżeli trening chcesz robić rano, to na śniadanie coś łatwostrawnego. Proponowałbym jakąś chudą rybę i do tego węglowodany o wyższym IG. Jak wygląda teraz ta Twoja dieta? Jeżeli masz jeszcze jakieś pytania, na które nie padła odpowiedź przepisz je proszę jeszcze raz

idź do miejskiej siłowni, porób zdjęcia i wklej tutaj że to niby Twoja w garazu - odrazu sie sogarnia zrobi

także Herek chyba jednak nie Twoja krew

kassek: co za problem, łapiesz za tyłek jak ci yebnie to nastepna (ew. możesz lowkicka jej sieknąć na odchodne, zeby dziwka juz nie potańczyła), jak nie to jest juz twoja, a jak brzydka to łokieć jej w pysk i powtarzasz cały proceder ale skoro sam twirdzisz że masz bzydką morde to niestety zostaje ci wyrywanie zezgonowanych lasek, albo AT, [...]

Dzięki wielkie.A powiedz jak obecnie wygląda twoja sytuacja jeśli chodzi o żywienie i suplementacje.Przygotowujesz się do poważnego turnieju jakim jest Nemiroff Cup więc przypuszczam że jedzenia starasz się pilnować.Jeśli możesz to rozpisz jeden przykładowy dzień treningowy i posiłki jakie w nim jesz i suple jakie stosujesz

Dobra-mam trochę czasu,to sie dołączę.Radziu,to Twoja forma w avatarze? Fajnie to wygląda.

Prace masz fizyczną Michał ? Powiem Ci że szacunek wielki. Takie sukcesy odnosisz pomimo tego że warunków rewelacyjnych do tego nie masz. To jak mniej wiecej wygląda teraz twoja ,, dieta " i trening jeśli mógłbyś szczegółowo opisac ? Zmieniony przez - hardkorowykoksu2012 w dniu 2014-07-15 10:33:32

Lepsza mniej inwazyjna operacja, nie ulega wątpliwości:-) Twoja motywacja lepsza niż moja, ale będę się jednoczyć to może moje chudniecie też lepiej pójdzie:-) a z endo faktycznie nie dokońca dobrze- wujaszek źle stanął i mu kolano wypadło :-( trzymam kciuki zatem:-D