SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • ABGYMNIC - czy to jest bezpieczne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zacząłem ograniczać wszystko co słodkie i tłuste to i tak żadnego spadku masy nie widzę i zastanawiam się czy ten abgymnic pomoże jakoś w redukcji tkanki tłuszczowej plus do tego jakieś 30 min rowerku dziennie... Wiecej nie bardzo dam rade ćwiczyć bo prace na wakacje będe miał też siedzącą, a jakoś nie chce stosować żadnych przyspieszaczy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 14:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Koledzy wspomnieli - nadmiarow czesc witamin jest wydalana jesli nie jestes oblozony az tak duzymi obciazeniami treningowymi mozesz pomyslec o stosowaniu zamiennie (dzien a dzien) VITA-MIN MULTIPLE SPORTŸ MEGA CAPSŸ i VITA-MIN PLUS® :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 07:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolą cie nerki ? Nie, w ogóle. Tzn. dzisiaj coś mnie pobolewało z lewej strony, ale nic specjalnego. Będę najwyżej próbował Olimp VITA-MIN PLUS®. Zmieniony przez - SPCNinja w dniu 2013-09-24 22:38:26

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 22:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na masę dla chudego człowieka :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    w tym momencie będzie mi trudno to zliczyć , plus minus 2000 kcal na pewno . Jutro podam ile dokładnie :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16868 Data: 2012-08-20 16:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D3 - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    u mnie zawsze leci jedna tabletka: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_D3_+_K2_Forte-opis35836.html#wartosci plus czasami dorzucam samą d3, raz jakieś z apteki wyrwane,a teraz ze Swansona, ale to co dałem wyżej, robi robotę :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-11-03 09:12:23

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 19437 Data: 2017-11-03 09:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D3 - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    u mnie zawsze leci jedna tabletka: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_D3_+_K2_Forte-opis35836.html#wartosci plus czasami dorzucam samą d3, raz jakieś z apteki wyrwane,a teraz ze Swansona, ale to co dałem wyżej, robi robotę :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-11-03 09:12:23 Dlaczego produkt nazywa się Forte skoro ma zaledwie 50ug co daje 2000 j.m. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 19437 Data: 2018-11-21 17:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o mutant mass z PVL

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] to łączną sumę 410 kcal. Producent sugeruje stosowanie 280 g dziennie. Jednak jest to ogromna ilość, co niekoniecznie ma sens. Stosować należy ilość według braków w diecie plus ewentualnie około 100 g po treningu siłowym. Z kolei do 60-90 minut później pełnowartościowy posiłek w domu. PVL Mutant Mass można zakupić tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 15:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasma śluzu w moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Streptococcus i Neisseria to bakterie, Candida to drzozdzak. Paciorkowce i drozdzaki sa elementem flory fizjologicznej, choc ten drugi plus przy nich moze oznaczac, ze jest ich przyduzo (organizm oslabiony, to moga sie mnozyc). Neisseria to najprawdopodobniej wlasnie N.gonorrhoeae czyli dwoinka rzezaczki, ale to nie koniec swiata. Idz do lekarza, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 21:29:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • psychotesty do wojska

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zdolności poznawczych, - predyspozycje dowódcze. Istotne jest, aby w czasie testów i rozmowy z psychologiem starać się być szczerym i nie oszukiwać. Takie postępowanie rzadko kiedy wychodzi na plus. W 2015 roku, z 6325 osób przebadanych, wynik negatywny uzyskało tylko 625, czyli 5,8% z nich. /SFD/2017/10/19/0489b5af80504476b70edf314551d017.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 10:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kefir po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ma jakieś tam bakterie i tak dalej, dlatego pije codziennie jeden kubek duży kefiru. najczęściej na wieczór, ale czasem też w ciągu dnia. Robię redukcję. Chodzę na siłownie, plus rozpoczynam dietę (stopniowo)od miesiąca odżywiam się zdrowo ( nie spożywam nic czego nie powinienem), a na dniach będę stosować ścisła dietę (czyli jeść to co [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 02:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+kreatyna, mozna laczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tak z 8 tygodni przerwy, drugi cykl zrob sobie na mono plus beta alanina, albo samo mono, a na 3 jezeli na drugim nie czules efektow to dorzuc beta alanine lub odrazu jabłczan, chyba ze czasu nie chcesz marnowac zeby sie bawic to na drugi cykl odrazu walnij mono z beta alanina

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 19:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy długo trzeba czekać na karte multisport ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Multisport firmy Benefit Systems. Cześć firm, szczególnie tych większych, umożliwia wyrobienie ich za darmo swoim pracownikom, a opłata miesięczna wynosi od około 50 zł plus możliwość wyrobienia dla członka rodziny od 125 do 150zł. Jest to bardzo dobre rozwiązanie dla osób aktywnych fizycznie. Karta ta również umożliwia wejścia okazyjnie do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 19:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit multiple sport i żółty mocz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    albo maja zbyt duze wymagania na nie :D swoja droga warto pic odpowiednio duzo plynow aby przynajmniej 2 wizyty w toalecie konczyly sie brakiem zabarwienia byc moze tez wybrales preparat ktory jest 'zbyt' silny dla Ciebie moze w zupelnosci wystarczylby VITA-MIN PLUS™ ? prosze pamietaj ze Multiple Sport jest przeznaczony dla osob o [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 14:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc 80 mlekovita

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    W moim przypadku, brak jakichkolwiek dodatków to ogromny plus (np. emulgatory nie są obojętne dla organizmu). Nie odczuwam żadnego dyskomfortu po zjedzienu nawet 50g na raz :)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-02 12:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc 80 mlekovita

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wybaczcie więc do rzeczy. Jest to nasz polski surowiec, wątpię by Mlekovita sprowadzała produkt np. z zachodu. Prawdą jest, że białko bardzo się pienie ale dla mnie to raczej plus bo jak ktoś napisał na poprzednich stronach, brak jest jakichkolwiek dodatków antyspieniaczy, emulgatorów itp. staram się max ograniczać "chemię". Zresztą ja i tak [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-25 16:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc 80 mlekovita

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Chciałem to pochwalić niestety nie mam za co. Stosowałam kilka tygodni. Niestety nie zauważyłem żadnych efektów. Plus - cena Tanie śniadanie jeżeli idziesz do pracy bez kanapki w plecaku. Minusy - shaiker trudno domyć. Śmierdzi. Smaki? Banan i truskawka jeszcze może być czekolada Nie smakuje jak czekolada Działanie? Po stosowaniu olimp whey [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-17 22:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocet jabłkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    sportowców dyscyplin wytrzymałosciowych produkt można podawac 2-3 razy dziennie OSOBISCIE W OKRESACH LADOWANIE WW STOSUJE GO W ILOSCI 1 LYZECZKA PLUS 1 LYZECZKA SOKU Z CYTRYNY (ROZCIENCZONE W WODZIE) DO KAZDEGO POSILKU ZAWIERAJCEGO PRZEWAGE WW OKOLO 2 CM MNIEJ W PASIE POD LADOWANIU W POROWNANIU DO OKRESU BEZ ROZTWORU :D czy pomaga w splaniu nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 10:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push/pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to koło 15 miesięcy już Z 99kg jest 94kg przy 185cm wzrostu, w pasie ze 100cm jest 93-94cm widoczne miesnie brzucha, cardio nie robię tylko spacery Proges sylwetkowy jest na plus, tylko wydaje mi sie że ramiona słabo dostają(triceps i biceps), no i w barkach widze słaby progres. Plan uzupełniony o ćwiczenia wyglądałby tak: Push 1 Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2023-07-02 19:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Tatuaż a praca na budowie

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Nie zaklejaj żadną folią bo nie będzie miała skóra czym oddychać . Lepiej też wsiąść wolne bo jak się spompujesz to krew może się pokazać miejscami . Smaruj na początku tribiotykiem bo ma antybiotyk a później możesz alantanem plus .

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 05:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Tatuaż a praca na budowie

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ja mam wiele tatuaży i z doświadczenia wiem że folia to nie za dobry pomysł na dłuższy czas . Lepiej sobie odpuścić treningi i prace . Smarować tribiotykiem i później alantanem plus . Od wolnego nikomu się nic nie stanie a tatuaż może się spokojnie goić .

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 13:24:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)