plus

[...] te piersi z kury tez są takie nabite jakimiś specyfikami ? Kupuje kg opakowanie . Wytnę to co mi się nie podoba zostanie z 800 . Gotuje w garczku w wodzie . Wyjmę wszystko ugotowane wrzuce na wagę i samego mięsa jest 550 plus minus 30 . Nie raz w ogóle jakieś takie jakby rozchodzą się te piersi . Można je " podrzeć " jak papier w rękach .

Daj spokój jestem taki najedzony , ze szkoda gadać . Zmęczony tez konkretnie , bo miałem ciężki dzień plus upchałem trening push nogi / klatka / barki / triceps wiec ledwo żyje o tej godzinie już . A zasnąć z takim brzuchem to będzie ciężko i sto % będą kolorowe sny Hahah

Jakoś dziś głodny jestem . Poszło już duże opakowanie zelek haribo , 2 batony granaty , bagietka łącznie cała z połowa kurczaka i z nutella , 2 big mc , rano płatki na mleku plus Shake . A tu dopiero 16,30. Nie mogę się dziś najeść coś /SFD/2018/8/31/bad426804363406dbd1af62cfdbb9f2a.jpg /SFD/2018/8/31/00021da5d7804bcfbfe735dfdfbf1012.jpg

ja pier.dole, czegos takiego nigdy nie mialem, odpukac. najdluzej mialem opoznienie 50 minut i juz koorwami rzucalem na lewo i prawo, a co dopiero caly dzien %-) no ale plus jedyny to czekamy na odszkodowanie od linii tunezyjskich bo zawsze powyżej 3 h należy ci się odszkodowanie jak się spóźni samolot ,wstępnie mamy dostać po 520 euro na osobę , [...]

Ladowanie wit c przed i do teraz cały czas woda z cytryna i mięta . Plus wesołe pogaduchy i sport jednak dziś tylko w tv ;-)

Nawet Lodziak nie mów . Rozczarował mnie strasznie . Jak piszesz sianko w plecy plus kac morderca chodź liczyłem , ze go nie będzie . Wypiliśmy we 2 ta buteleczkę i miałem 6 szpilek heinekana i nie potrzebnie sobie o nich przypomniałem . Jak coś namieszam zawsze kończy się tak samo .

Nawet Lodziak nie mów . Rozczarował mnie strasznie . Jak piszesz sianko w plecy plus kac morderca chodź liczyłem , ze go nie będzie . Wypiliśmy we 2 ta buteleczkę i miałem 6 szpilek heinekana i nie potrzebnie sobie o nich przypomniałem . Jak coś namieszam zawsze kończy się tak samo . Kac najgorszy

[...] smak tuńczyka , kukurydzy . Oczywiście na zimno po tre tez nie pogardzę . P.S witam wszystkich . Kalendarz pokazuje piątek . Trzeba zaliczyć klatę barki . Później lekkie zakupy . Na weekendzie wino się będzie lało . Kolacja, wino , plus wpadło mi w rece lovegra różowa ( dla kobiet ) i superkamagra. Obudziło to we mnie dusze romantyka

To co to się dzieje ? Na sztywno dieta , czy nie ma jak do sklepu podleciec ? Ja chwile na roztenowaniu plus jedzenie bez oporu i tak to się kończy . Kobieta w przymierzalni zdjęcie strzeliła , niestety je zobaczyłem i trzeba mini cuta na chwile wrzucić /SFD/2018/10/28/eab0cb4fadbd474e8219b65f61d591cc.jpg Zmieniony przez - mesja1905 w dniu [...]

Widzę nie rzucałeś słów na wiatr i podkreciles michę na bardziej domowa . Plus jak widać , redukowanie jakieś idzie . Bardzo ładnie podane . Smakowicie wyglada

[...] była o tzw diamentowy pas Wbo , a tej samej gali walczył również uczestnik turnieju Łotysz briedis wygrał tzw diamentowy wbc . Automatycznie jak Usyk zwakuje swoje oni zostają pełnoprawnymi mistrzami świata w tych kategoriach . W innej parze są pasy wba i ibf . Wiec Głowacki ma szanse wygrać trofeum aliego plus jak Usyk zwinąć wszystkie pasy

Niestety i to było na szybko żeby coś wrzuć i dalej za domem . Taki jestem głodny ze to nie porozumienie . A wrócę gdzieś za godzinę plus minus . Ale walczę , a tyle mc Donaldow po drodze Burger kingow itd , ze aż slinka cieknie

[...] . A nie chce odpalić teraz bo w ogóle świnia się zrobię i później ciężko będzie to ogarnąć . I idę w druga stronę ze może zamiast podbić teraz to zjechać na miesiąc z dawkami na 200 mg e5d i do tego hcg z 1000 co 3 dni . Ale czy to mi poprawi nastruj i chęci . Wątpię . Dorzuc cjc i ghrp 2 lub 6 plus trochę Mk do tego tarczycowe i cisnieniesz

k***a , ale zapiekana Haha Ja dla dobra redukcji, odstawiłem auto . Wybrałem transport publiczny plus spacer . Z ciekawości zdarlem apke od kroków w końcu zobacyc ile robię . Wieczorem się pochwale . Ale jak narazie Bóg mi wynagradza spacer . Patrzcie na co trafiłem po drodze 8-O8-O Dodam , ze jestem w Londynie dla tych co nie śledzą na bierząco [...]

praca (plus małe nadgodziny), dojazd na siłke godzina, TRZY treningi personalne, potem własny trening i do domu. aaaa w trakcie dnia zjadłam tylko bułkę i serek wiejski. (bo zamist do biura musiałam jechac na inną budowe) także ten Lekki, miły i przyjemny dzień :) Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-12-03 20:50:24

Siemanko siemanko . Dziś przede mną ciężki dzień . Jestem szoferem mojej plus jej koleżanek . Robią zakupy przed świąteczne . Muszę się uzbroić w cierpliwość .

Hej:-) Późno, bo późno ale i ja się melduję :-)) trenio zrobiony, nogi plus próby podciągania. A wszystko między innymi dzięki temu, że ta niedziela wolna od handlowej rozpusty ;-) Jutro wekend ciąg dalszy :) Nie ma to jak bombowe atrakcje. W Drawsku to już też wszystko mają %-)

I znów słońce :) pogodnego dnia dla Was :) jak co dzień zaczęłam tak plus mała czarna :-)) /SFD/2019/2/1/fde105813834498b9647dc3813c7a864.jpg Pierwszy raz zalukałem Twój dziennik. Niesamowita przemiana. Gratulacje :-)

Na mnie dział dobrze , nabicie solidne . Ogonie czuje się silniejszy itd . Regeneracja raczej nie . Jest jak było . Apetyt sk***ysynski i sny poryte . Ale środek na plus

Taki to pożyje :-) Ja Ci powiem , ze jak jestem na okresie masowym to Max 500 ww wrzucam . Jestem typem nie jadka . Plus szybko mnie podlewa . Teraz do końca tygodnia jadę na niskich ww . Od poniedziałku zmieniam trening i dieta wjedzie inny . Będzie rotacja ww Max 300 min 50.