plus

Fatburner>> Hitec i Universal. Chociaż ten ostatni wychodzi juz mniej opłaćalnie ostatnimi czasu. l-karnityna>> może być Olimpa Forte Plus Chrom>> np. Nutrend Zielona herbata>> Olimp ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse [...]

[...] kg Starz 3.5 roku Przebyte cykle metanabol 6 tyg po 15mg dziennie 4 mieś przerwy 2 cykl meta 8 tyg 20 mg dziennie pół roku przerwy 3 cykl testosteron 14 strzałów co 5 dni plus cały cykl meta 20mg dziennie cykl zakonczony wczoraj (wczoraj ostatni strzał ) kolejny planuje na wrzesien pazdziernik. Przysiad 100 Klata 90 Martwy ciąg 130 Biceps 43 [...]

[...] kg Starz 3.5 roku Przebyte cykle metanabol 6 tyg po 15mg dziennie 4 mieś przerwy 2 cykl meta 8 tyg 20 mg dziennie pół roku przerwy 3 cykl testosteron 14 strzałów co 5 dni plus cały cykl meta 20mg dziennie cykl zakonczony wczoraj (wczoraj ostatni strzał ) kolejny planuje na wrzesien pazdziernik. Przysiad 100 Klata 90 Martwy ciąg 130 Biceps 43 [...]

Mialem to samo pytanie co MisiOO. Mam 16 lat i biore HMB Olimpu od 5 gdzies tygodni. Jak na razie zdumiewajacych rezultatow nie ma - moze dlatego, ze w dniach cwiczen biore 3-4 tabl., a w dniach odpoczynku tylko 2 tabl. (w kazdym badz razie - jeszcze poczekam na efekty). Do HMB biore jeszcze L-Karnityne Plus Olimpu, bo chce podkreslic rzezbe. [...]

...bo stawiam zawsze na jakość; kilka firm zachodnich plus Bx i Olimp w Polsce, innej bym sie raczej nie złapał, nt. tej sa b. skrejne opinie, to dla mnie jest juz zastanawiające. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-18 22:44:17

[...] waze 89, nie wiem czy to dobry wynik ale dalej chudne,zrobilem sie bardziej zbity, pierwszy miesiac jechalem na sucho a po miesiacu zaczelem brac thermo speed z L-karnityna plus, chodze co drugi dzien na silownie na 2h w tym 20 min bieganie i 20 min brzuszki,w polowie czerwca mam zamiar brac Hydroxycut ( oczywiscie z oslonka:P ) Co do diety to [...]

Ja kupuje najtansze mono jakie mozna znalezc (pro elite 12 funtow za KILOGRAM mieszkam w Anglii dlatego funty gdyby ktos pytal) do tego sok winogronowy mieszam z nim mono do tego dwie mocne herbatki w ciagu dnia i duuuuzio wodzi. I co ? Wole ten zestaw niz jakies mono plus milion skladnikow firmy $$$ I tyle.

[...] ŚRODA - PIĄTEK) Spraw, aby pierwszy tydzień treningu był naprawdę ciężki. Wykonuj dwa ćwiczenia na biceps i dwa na triceps. Zakładaj duże ciężary i rób 6 serii po 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe ruchy, na jakie cię stać. Na biceps możesz robić uginania rąk ze sztangą i naprzemienne uginanie rąk ze sztangielkami, na triceps zaś prostowanie [...]

[...] z wyliczeniem kalori no oczywiscie nie z dokładnoscia co do jednej:) ale przestrzegam teraz zwiekszylem nieco ilość kalorii wiem ze to nie jest rewelacyjny staz ale mysle ze mimo to efekty będa zadowalające pozatym tak jak pisałem wczesniej po 3miesiacach miałem cykl na noo bosterach nitrix+Nitro I wiec to tez plus pewien jest dla ''rogrzewki''

jutro będzie sylwester :D nic Ci się nie stanie witaminy plus żarcie

bez diety nie ma sensu odżywek brać Jak jest dieta na plus kaloryczny to waga musi iśc w górę, jak nie idzie znaczy że tu tkwi bład, zakładajac oczywiście że trening nie lezy i nie kwiczy.... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-11-23 15:04:15

[...] dietę i mam wątpliwości co do białka, ile gramów na kg powinnam spożywać? aktualnie waże ok 80 kg, ćwicze na siłowni aeroby codziennie lub 6 dni w tyg, minimum godzine plus czasami dodatkowo zajęcia step lub fat burning. od 2 tygodni stosuję taki trening i może to śmieszne ale widzę już sporą różnicę. teraz chce zwrócić większą uwagę na [...]

W tym wieku nie zwracaj na to uwagi. 10 wskazówek żywieniowych wystarczą. Oczywiście musisz się dobrze odżywiać i bilans na plus ;)

[...] wszystkie preparaty wspierające pracę wątroby itp. mają lecytynę, do tego ze względu na jej rzekome właściwości zwiększające pamięć i koncentrację, bo pracuję umysłowo, że tak to określę plus szkoła :) zadałeś bardzo fajne pytanie, bo zacząłem brac i tak już przyzwyczaiłem się do niej i biorę po prostu, a nie wiem nawet czy działa coś czy nie :D

[...] mógł jeżeli by pomogło albo szkodziło. Poczytałem trochę i faktycznie prostowniki są bardzo ważne a akurat na wioślarzu byłoby ciężko je wzmocnić. Ale chyba najlepszym urządzeniem do ćwiczeń byłby ten wioślarz plus dołożenie do tego coś na prostowniki, jednak on angażuje duże ilości mięśni Zmieniony przez - kondziopl3 w dniu 2019-12-12 16:41:17

[...] się bardziej jednoznacznych odpowiedzi:) Zebrałem to do kupy. Coś mi już świta, ale jeszcze nie do końca: kre alkalyn 200g 81zł TCM (jabłczan) 150 kaps./970mg 31 zł plus ZMA 100kaps. 64zł efedryny nie polecam efedryna z kofeina tuz przed testem - sprawdzić wcześniej działanie jablko slabo kopie , juz lepiej ester albo ka Ethyl Ester [...]

Jeśli chodzi o telefony to zazwyczaj najbogatszą ofertę ma plus gsm, ale jako operator jest do bani, no chyba ze dostaniesz jakies za***iste tanie połaczenie na jeden czy dwa numeru to oki.Tak czy inaczej najtansza jest idea....a co do tego plusa to mam tam dwa abonamnety hehe....ale jeden z nich narazie płace 10zł netto miesiecznie, a po roku [...]

mam podobny quest hehe. z tym ze ja robie bjj i grappling+silka. 2-3(ale raczej 2)xsilka full body workout plus bieganie 2-4km po treningu. 3-4(ale raczej 3)x bjj lub grappling (podciagam sie z 3x8 po albo przed tymi treningami) biore bialko purewhey i gainera codziennie po treningu ale polowe zalecanych dawek bo jem nienajgorzej. tylko dla [...]

białka możesz jeść nawet 1,5g/kg mc . Moze i na początku trochę mięśni dojdzie bez + kcal . Ale to tylko początek , szybko te efekty się zatrzymają mozesz ewentualnie jeść na lekkim plusie co pozwoli ci przybrać czystą masę ale plus jakiś musi być .

do deci najlepsza meta np 1-5 20mg/ed plus duzo bialka!!takie jest moje zdanie.