SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmniejszenie metabolizmu

  • Jakie białko serwatkowe przy odchudzaniu, redukcji tkanki tłuszczowej?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    mowicie tutaj o zwiekszeniu metabolizmu. Są jakies suple na zmniejszenie metabolizmu???

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2008 8:21:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko serwatkowe przy odchudzaniu, redukcji tkanki tłuszczowej?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i z tego nie zrezygnuje. Staram sie jesć na duzy +, ale to tez róznie wychodzi. Wiem że tłuszcze maja jakies takie własciwości, choćby dlatego sie pije oliwe na noc.Wiem że nie należy pobudzać na noc organizmu przez jedzenie węgli.Mam pewną wiedze. Ale mozesz mi tylko powiedzieć czy są jakies preparaty/sposoby na zmniejszenie metabolizmu?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2008 8:28:29 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ze mamy 10,kg balastu to daje 690kcal a dietkę mamy o 1000kcal mniejsza od zapotrzebowania wiec daje to jakies 300kcal których nie ma skąd wziąć i co się z tym dzieje zmniejszenie metabolizmu/katabolizm/ ? Jaki jest sens takich diet nie lepiej obliczyć mniej więcej ile energii nożem uzyska z fatu i tyle obcinać kcal? Witam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 17259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2015 2:13:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ze mamy 10,kg balastu to daje 690kcal a dietkę mamy o 1000kcal mniejsza od zapotrzebowania wiec daje to jakies 300kcal których nie ma skąd wziąć i co się z tym dzieje zmniejszenie metabolizmu/katabolizm/ ? Jaki jest sens takich diet nie lepiej obliczyć mniej więcej ile energii nożem uzyska z fatu i tyle obcinać kcal? Witam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 17259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2015 12:08:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] zażywania thermy maleje nam apetyt i zwykle dostarczamy mniej pożywienia dla organizmu, a jak wiadomo organizm samoczynnie zaczyna wtedy ograniczać zużycie energii poprzez zmniejszenie metabolizmu, a co za tym idzie, gdybyś brał thermę bez przerwy, Twój metabolizm spadłby znacznie, co spowodowałoby dużo wolniejsze tracenie na wadze, dlatego też [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2003 3:28:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ten najgorszy okres na LC i potem poszło Ci z górki! :-) (A przy okazji wcześniej trochę zrzuciłeś wagi ciała i dlatego funkcjonowałeś trochę lepiej mimo delikatnego zmniejszenia kalorii - bo jadłeś mniej białka; mniej białka to także zmniejszenie metabolizmu co przy relatywnie wyższej ilości węglowodanów dawało lepsze samopoczucie :-) )

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2015 5:22:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja NewGuy - cel 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Głównie mi chodziło o efekt jojo ;) poza tym, nadmiar skóry, zmniejszenie masy kostnej, zmniejszenie metabolizmu, spory spadek masy mięśniowej z tych 8kg. :) ale jak będziesz kontynuował dietę to organizm "przyzwyczai się" do nowej wagi i będzie dobrze :). Łyżeczka dziennie to wg. mnie za mało :) bo to by było raptem 10g tłuszczów, w tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 6/6/2012 6:41:27 PM Liczba szacunów: 0
  • lodowate prysznice

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] takich jak noradrenalina, adrenalina i histamina; zwężenie naczyń krwionośnych, które to po chwili rozkurczając się poprawiają wygląd skóry poprzez lepsze ukrwienie zmniejszenie przewodnictwa w nerwach czuciowych i ruchowych (działanie przeciwbólowe) zwiększenie lepkości płynów stawowych zmniejszenie metabolizmu komórkowego i opóźnianie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 3/30/2013 7:22:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Zrodlo bialka w diecie redukcyjnej - jak sobie z tym poradzic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to po treningu warto jednak spożyć mniejszą ilość węgli. Śniadanie ma być obfite. To ono ma nam rozpędzić metabolizm i dać siłę na całym dzień. Ogólnie 5-7 posiłków dziennie w 2-3 godzinnych odstępach. To nie pozwoli na zmniejszenie metabolizmu i przejście w stan "oszczędzania". Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-07-15 18:59:17

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5620 Data: 7/15/2008 6:57:34 PM Liczba szacunów: 0
  • musze cos z tym zrobic :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=papierosy Poczytaj o papierosach, poczytaj o żarciu i wtedy pytania... Ogólnie rzucenie fajek powoduje "lekko" zmniejszenie metabolizmu. Nabieramy apetytu, nie mając co robić z rękoma i ustami wcinamy przekąski... Czy aby na pewno nic nie podjadasz więcej?Ni batonika, ni drugi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 4/26/2008 11:34:28 PM Liczba szacunów: 0
  • metabolizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    zmniejszenie metabolizmu?chyba spowolnienie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 1/31/2005 9:30:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] JAKO MAGICZNYCH ŚRODKÓW Niektórzy kulturyści próbują pozbyć się tłuszczu stosując karnitynę i chrom, zapominając o zapoczątkowaniu procesu spalania tkanki tłuszczowej przez zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Jeszcze inni biorą kreatynę, glutaminę i aminokwasy, ale nie spożywają przy tym odpowiedniej pod względem kaloryczności porcji [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2005 1:42:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalanie tłuszczu - zebrane informacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] diety wymaga nadzoru wykwalifikowanego personelu medycznego i zawsze powinno być zharmonizowane z codziennym treningiem. Marzeniem każdej osoby otyłej czy też z nadwagą jest zmniejszenie zasobów tłuszczu i przerobienie go na sprawne, zdolne do wysiłku mięśnie. Sportowcy także chcieliby spalać więcej tłuszczu uprawiając sporty wytrzymałościowe, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2003 11:19:27 PM Liczba szacunów: 1
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    każda redukcja liczby posiłków spowoduje spowolnienie metabolizmu i zmniejszenie skutecznosci diety

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2004 12:48:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] funkcje organizmu. * czesc organizm wydala. W obecnej chwili uwazam, ze wlasnie ten element ma glowne znaczenie przy dietach IG-low Deficyt mozna osiagnac poprzez 2a. zmniejszenie ilosci przyswajanych kalorii - np. „dieta" 2b. zwiekszenie ilosci zuzywanych kalorii - np. ćwiczenia fizyczne 2c. oba ww. dzialania rownoczesnie [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2003 5:34:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Efedryna

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i przestrzegających zasad właściwego użycia. Jego skuteczne działanie odchudzające zostało udowodnione naukowo przez niezależne badania. Sposób działania: 1. Znaczne zmniejszenie apetytu, zmniejszenie uczucia głodu, dzięki temu nie występuje ochota na podjadanie pomiędzy posiłkami, Skutecznie pomaga radzić sobie z największymi wrogami [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2005 5:03:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Trec - ClenBurexin

    Post
    Trec
    PRO

    [...] jest męczące uczucie głodu. Zmniejszona ilość kcal niestety nie pomaga w jego zaspokojeniu. Dlatego też Clenburexin zawiera naturalne ekstrakty roślinne wspomagające zmniejszenie odczuwania głodu. Są to: ekstrakt z ostrokrzewu paragwajskiego i kofeina. Skład w porcji dziennej (4 kapsułki): L-Tyrozyna 900 mg Ekstrakt zielonej herbaty 540 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2017 12:13:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Cheat Day/Cheat Meal - Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tracimy motywację do działania. Stan taki może się objawiać przez podwyższony kortyzol, który zaburza procesy metaboliczne oraz spadek poziomu leptyny odpowiedzialnej za zmniejszenie apetytu i regulację metabolizmu. Takie krótkie doładowanie energetycznie może wpłynąć na regulację tych dwóch hormonów. Jak wyglądają cheat meal i cheat day? Dla [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2016 6:57:40 PM Liczba szacunów: 1
  • SHGB i testosteron

    Post
    Doping
    PRO

    [...] posiłku, obniża poziom SHBG. Przewlekłe stany podwyższonej insuliny, przy oporności na ten hormon, są związane z niskim SHBG. Zmiany stłuszczeniowe wątroby również powodują zmniejszenie produkcji SHBG. Podsumowując: niskie SHBG może wskazywać na zespół metaboliczny, insulinooporność, choroby układu krążenia i zwiększone ryzyko przedwczesnej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11891 Data: 4/1/2014 12:54:37 PM Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Uzupełniam "Kreatyna Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2005 5:08:23 PM Liczba szacunów: 0