SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • 0-10 Enan, odblok

    Post
    Doping

    krótki cykl duzo kilogramów na plus czyli podejrzewam duza retencja skoro wczesniej nie szło przez dwa lata. licz sie ze sporymi spadkami wagi=zapewne wody. mozesz rozwazyc pociagnac cykl do 16 tyg tylko wypadaloby sprawdzic hormony i gdy bedzie estro wywalone wyrównac do granic normy bo moze byc rekompozycja w drugą stronę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2018-11-07 10:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc na cyklu

    Post
    Doping

    Plus dodam że tak naprawdę ostatnie 2 tyg masy. Ładnie poszło. Mega zadowolony jestem ale chce już zredukowac sobie. Z doświadczenia wiem że dobrze działają na mnie krótkie cykle masa/redu. Dlatego też mnie martwi to e2. Przed masa na ostrej redukcji bez bomby e2 była idealnie po środku widełek. Samopoczucie kozak było ale test był poniżej normy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2022-11-05 19:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz co niektórzy mogą powiedzieć że gadam głupote ale ja robie uginanie ramion że sztaną 4X10 i 3x8 plus młotki 3x10 i czuje że daje efekt . Mój kolega powiedził że efekt daje seria 15 powturzeń z czego 5 pierwszych nie dociągasz do szyi dokońca robisz tak jakby 2/3 tego ci w całym powtórzenia mówie o zginaniu ramion ze sztangą potem 5 że nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2010-07-22 22:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geno 777 . Jaki odblok bys polecił ? Jak te sk***..... otworzą siłownie chce poleciec z nastepnym cyklem Test.enhante . tyle tylko z eteraz chiałbym ze 25 tygodni . Co na odblok plus Clomid. Jakbys zrobił jakaś rozpiske

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2021-03-04 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawy w sklepie sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sklepie SFD jest kilka zestawów nadających sie do budowania masy miesniowej . Polecam zestaw mega mass plus x pand : http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=311 ten zestaw gwarantuje duży przyrost masy miesniowej. Dzis oprracowujemy dla was nowe super zestawy na mase , mysle że dziś pojawi sie kilka nowych zestawów.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2006-08-18 11:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałem powrócić do do tematu staż i doświadczenie po tych 9 latach u wielu z nas się zmieniło więc mówię odkopię temat i zadam jeszcze raz te pytanie 4iu na dzień HGH plus w dni treningowe 3iu rano i 5iu po treningu insuliny działa na mnie zaj**i... z 15 min odpoczynkiem po podaniu i odpoczynku ale w tle idzie 80mg Testa Propa i właśnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2023-08-24 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata - spalenie tluszczu i rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    # Nie istnieje selektywne spalanie tłuszczu z ciała # Ćwiczenie mięśni w okolicy otłuszczonego miejsca nie sprawia że tam tłuszcz spada # Dieta podstawą odchudzania # Żeby coś osiągnąć trzeba zap*** Docelowy trening na spalanie: 10 minut biegiem lub inna rozgrzewka dowolny plan FBW obejmujący przysiad i podciąganie na drążku 1500m ergonometr lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2011-08-11 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan przykładowy na jeden dzień

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - przysiady ze sztangą za głową 4x - przysiady ze sztangą za mięśniami uda 4x - martwy ciąg na lekko ugiętych nogach 4x - uginanie podudzi leżąc 4x - agrafka 4x - łydki 4x plus odwrotne 4x Barki : - ekspander 3x - wyciskanie zza lub przed głowy 3x - arnoldki 3x - unoszenie bokiem 3x - unoszenie w opadzie 3x - podciąganie wzdłuż tułowia 3x - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2009-02-16 13:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jakaś skakanka. https://www.sfd.pl/GPP__sprawno%C5%9B%C4%87_og%C3%B3lna_dla_wytrzyma%C5%82o%C5%9Bciowca-t1204934.html Wczorajszy trening. Biegam po zróżnicowanym trenie więc to też może wyjść na plus. W weekend posiedzę nad dietą. /SFD/2021/1/14/44995a9a32244c82a53f0d7473ca164d.jpg Zmieniony przez - Marcin90ll w dniu 2021-01-14 17:30:01

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2021-01-14 17:29:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nokia 6300 plus dopłata moja

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2010-12-18 23:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do samego forte to nie pozostaje mi nic innego jak recepta, a ta bede mial dopiero w niedziele. Jedyny plus tego ze przynajmniej taniej bedzie. A poza tym mam jeszcze pytanko, czy jezeli przyjmuje codziennie 1 tab maxivita naturella gdzie jest juz 15 mg cynku (siarczanu cynku) to czy po dolozeniu jeszcze zincas forte nie bedzie tego juz za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2006-06-01 21:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W przypadku stosowania preparatu VITALMAX DEXTROZA PLUS bez łączenia z kreatyną, należy porcję wypijać bezpośrednio po treningu. Trochę przekręciłeś swoją wypowiedź

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2006-02-25 13:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew na cyklu

    Post
    Doping

    Prz okazji tematu takie pytanie czy można przejść z trybu pon/czwartek na tryb każdego piątego dnia pozostając przy obecnej dawcę tak żeby coś tam się może tez poprawiło z tą krwią? Zauważyłem ze dzień przed podaniem strzała humor samopoczucie bardzo na plus a w dzień iniekcji mam jakieś sajdy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 261 Data: 2023-03-13 23:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MALTODEKSTRYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a sadzisz ze ja leze ? bez sciemy robie na 1,5 etatu plus druga praca i sam gotuje i wiem jak jest

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9185 Data: 2006-12-28 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowa masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD - SFD Wpc protein plus czy to będzie dobre?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2013-02-04 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna MONO + węglowodany złożone

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie ma znaczenia czy to jest 'podczas cyklu' czy tez nie, jezeli objadasz sie spora ilosci wegli prostych - tych o ktorych napisalem wyzej, lub jesz sporo kalorii na plus, to z reguły własnie wegle proste / wegle sa najbardziej odpowiedzialne za odkladanie sie tkanki tluszczowej. Jak zrobie sobie kreatyne przed spaniem , tnz. rozmieszam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2008-11-12 15:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła scisku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    polecam te dwa ćwiczenia plus trzecie: wiszenie na drążku na czas z dodatkowym obciążeniem zawieszonym u pasa zdjęcia ze strony: http://www.atomicpower.pl/content/category/9/31/46/ Zmieniony przez - pawel r w dniu 2009-07-18 11:15:39

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2009-07-18 11:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt potrzebny do biegania

    Post
    Sztuki Walki

    polecam creative zen stone plus ,mały lekki i ma sporo bajerów ] Zmieniony przez - arczi88 w dniu 2010-10-26 16:02:50

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2010-10-26 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układ mięśniowy !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i prohormony na zimę, plus po nich cykl ZMA,TT,ALC, i co jakiś czas termogeniki"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2002-11-03 19:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układ mięśniowy !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i prohormony na zimę, plus po nich cykl ZMA,TT,ALC, i co jakiś czas termogeniki"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2002-11-03 19:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)