plus

[...] meta Mete bym dal mniejsza dawke, tak z 20-25mg i zobaczyl jak dziala. Jak starczy to spoko jak nie po tygodniu zwiekszyc na conajmniej 30mg. Oslonki na watrobe: heparegen plus esseliv/essentiale na cyklu a po hepatil konieczne rzecz jasna. Jednak na 4 cykl antka bym jeszcze odpuscil i dal mete deke i enana, spokojnie starczy. Twoj wybor:-). [...]

[...] nie ma za duzo opcji sniadaniowych. Wzrost 170 - waga ( lepiej nie pytaj) . Ja duzo chodze , i ze sportow tp 3 razy w tygodniu silownia ale glownie kardio na biezni plus cwiczenia okolo 30 min. Ja z doswiadczenia wiem, ze jak jestem glodna to chudne - waga wskazuje na mniej i do tego zapada mi sie brzuch ( genetyczna budowa [...]

Jakubek nie prowadzi juz od kilku lat treningow na oksywiu a jedynie MMA na Karwinach. Ogolnie w 3 miescie masz nastepujace opcje: boks - UKS Sokol, kb: Maximus Gdynia Glowna, Wejherowo; Mt- Galeon; MMA- jakubek Karwiny, Vataha- Redlowo, ATW, Sarmatia- Gdansk plus Boks i MMA w Rumi (polecam). Zmieniony przez - kaamill w dniu 2009-01-11 12:18:49

jak znajdę to napisze narazie niemoge znaleść,po treningu biore bcaa teraz mi sie kończą i myśle o zamianie bca na glutamine t6 plus aminomax dobry wybór?

od nowego miecha chce zamienic antykataboliki z bcaa na glutamine t 6 plus aminomax 6800 , działa ta glutamina dobrze wkońcu czy nie brał ktoś tu ????

Zrób trening bazujący na podstawach. Nie rozdrabniaj się na mniejsze mięśnie. Ćwicz bazę. Przysiad i martwy plus coś na klatę wyciskanie lub dipy i coś na plecy wiosło lub podciąganie. Możesz tez dołożyć coś na barki np. żołnierskie ale one i tak dostana w dupę przy poprzednich ćwiczeniach więc na razie przez te kilka tygodni te 4 podstawowe [...]

nie mierzyłem się ale waga idzie elegancko ale ja to z propem brałem pamiętaj a teraz samego propa i 4 tabsy dziennie narazie mam na plus 5-6 kg a jeszcze ponad 3 tygodnie

ketonal to lek przeciwbólowo przeciwzapalny więc leczy tylko skutki, a artroprotect to glukozamina plus chornityna tylko, a to już chyba stosował

I jak jest poprawa samopoczucia i libido ?? Ja tez tak na tesciu mam bralem enana, mixa, niedlugo zaczne cypio i propa moze bedzie poprawa jak nie to zrobie badania estro i prolaktyny i bd kombinowal z lekami na zbicie jej plus b6. Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2012-01-03 22:02:07

[...] w której sprzęt wybieram sobie sam, ćwiczę wtedy kiedy chcę, słucham czego chcę i sam tworzę własną atmosferę :) Za 1500 zł można kupić sporo całkiem dobrego sprzętu! Wnosząc coś do tematu napiszę że, PURE pracuje mój kumpel, który jest instruktorem kulturystyki z AWF i ma chłopak pojęcie nt tego co robi więc kadra chyba na plus! Pozdrawiam!

tj. koledzy wyżej a dodatkowo nie wiem czy tak się spinasz albo masz delikatne skrzywienie boczne kręgosłupa ;) Warto by było popracować nad stabilizacją głęboką i co jakiś czas np powisieć na drążku plus basen :)

Wg mnie to inne partie tez nie wygladaja rewelacyjnie, a klatka wcale od nich nie odstaje w rzadna strone. Ani in plus, ani in minus

ja teraz jadlem i klepala. lece cykl enan bold i meta byla na kicka 4 tygodnie jestem w 5 tygodniu 6kg na plus czyli raczej metka ok bo reszta to jakos teraz dopiero sie wkreca powoli. Ps trzymam miche zeby nie bylo

Kawa plus tauryna.. Guarana Żeń-szeń tyrozyna ew. ALC ale to drogie w PL.. różne kombinacje powyższych Ale z doświadczenia powiem, Ci że niewiele dostaniesz poza lekkim pobudzeniem i zmniejszeniem uczucia senności, do głowy lepiej nic nie wchodzi A wiem, że choćby podświadomie liczy sie na jakieś tam efekty pzdr.

M drola nie warto bo te ostatnie serie są bardzo słabe z powodu braku surowca. Kup sobie MEGAVOL jest mocniejszy od mdrola tzn, działanie identyczne tylko gwarancja pełnego składu surowca plus jakieś osłony wątrobowe w nim zostały zawarte.

[...] wiadomo, ale się przyzwyczaiłem. Na "ifcalculator" wyliczyłem co i jak (obecne wyliczenia): Dzień wyglądał nastepująco: Wstaje o 7 kawa rozpuszczalna mocna bez dodatkow plus witaminy multipack (bardzo dobre :P) O 9-10 trening siłowy i około godziny 12 posiłek a potem tylko woda. Czasami też był o 12 i 15 posiłek. Kalorii nie liczyłem i makro [...]

Warto wprowadzać takie ćwiczenia nawet jak barkom nic nie dolega. Dobrze rozgrzewają całą obręcz barkową a dodatkowo wzmacniają te malutkie mięśnie wokół barków. Jest cała grupka takich ćwiczeń i od czasu do czas warto wykonywać. Ale faktycznie mało kto je wdraża w trening. Plus dla układającego, choć mam wrażenie, że gdzieś już podobny trening [...]

jesli iniekcja to oblicz 50 mg co 2 dni,jeśli chodzi o PMP poczytaj polskie realia,jest dużo opinii na plus.Tej firmy nigdy nie wbijałem,tak więc się nie wypowiadam.Jak już masz to i tak wbijesz.

Moja gotowana waży tyle samo prawie co surowa :) Różnica 1-4g na plus.

ale chodzi mi o co innego jak mam cwiczyc?czyli np poniedzialki i srody 60 minut stalym tempem a wtorki i czwartki 60 minut interwaly zas piatek sobota i niedziela nic??to w jaki inny sposob moge pozbyc sie bezpiecznie brzucha??bo czytalam ze biorac l karnityne gold i robiac brzuszki plus aeroby szybciej spale tluszcz z brzucha niz same aeroby