plus

Wbijalem osocze bogatoplytkowe po wczesniejszych iniekcjach z kwasu hialuronowego (oba kolana) szczerze polecam :-)) Zejdz jak piszesz na mniejsza dawke ale iniekcje 2 x w tygodniu plus mniejsza objetosc do czasu pelnego wyleczenia barku.

HMB nic nie da. Proponuje zaczac czytac arty, a skonczyc czytac reklamy. j/w, z tym, ze ja bardziej bylbym sklonny dac bilans na zero, lub delikatny plus i dorzucic cardio. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-09-08 13:43:32

Musisz najpierw nalapać masy. Dieta plus trening oraz duzo cierpliwosci zalatwia sprawe. Biegać mozesz ale faktycznie musisz dostarczac organizmowi wiecej kalorii niz wykorzystuje bo chudnac nie ma z czego... Co do samego biegania nigdy nie biegaj przed jedzeniem z samego rana! Nie dosc ze organizm jest jeszcze w stanie katabolizmu nocnego a [...]

Dokładnie jw wyluzuj trochę na stres często mamy żaden lub niewielki wpływ ale na pozostałe rzeczy już zdecydowanie większy zadbaj o ilość snu , odpuść sobie treningi na tydzień albo zrób z 3 x w tyg lżejsze plus wszystko co Cie relaksuje spacer, kino , książka cokolwiek w takim tempie niestety zawsze się odbija w jakimś stopniu na nas

Dodam jeszcze raz że niećwicze cały czas kulturystycznie bo do tego jeszcze trenuje sw 6 razy w tyg(4 dni na macie plus 2 na siłowni) wiec niemoge narazie tylko do kulturystyki sie przyłożyć.

[...] takowej. Staram się jesć mało trłuszczy i węglowodanów prostych. Wcześniej czytałem to forum i doszedłem do wniosku ,że Kreatyna z Carbo byłoby dobrym rozwiązaniem , no i plus białko. Nie chodzi on rzeźbienie bo muszę jeszcze jakiś mięsień większy mieć. Nie wiem czy się opłaca wziąć np. Na (moją masę) np. 40g. carbo po tych treningach ( to [...]

[...] na czysto no ale w jego wypadku to mozliwe bo gigantem nie jest ale wygląda dobrze. A pamietam kiedys był temat w ktorym ktos pokazal cykl Ronniego Colemana co chyba wygadał go Lee Priest jak sie nie myle i były tam dawki rzedu 3 gramy testosteronu przez 50 tygodni plus 8 innych srodkow w tym czasie tak ze to juz jest masakra i to nie z olimpu

[...] ogulnie jestes silny jesli przy takich przerwach jeszcze 80 kg pocizniesz pamietaj oszukujac w ankiecie oszukujesz samego siebie Ale do sedna sprawy ja proponowalbym cykl Cell Pump + TCM (jablczan kreatyny) plus trzymanie michy bo to podstawa btw na gainerze sie nie robi cykli Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-09-26 19:52:35

[...] ciała ok nawet 80 kg, nie widać po nich tej masy a na brzuchach widać ładny zarys mięśni pod tłuszczykiem. Nie widać żadnej żeźby. Moja rada, poproś kogoś o dietę z kcl na plus i kontynuuj trening siłowy. Bardzo dziękuję za poważne potraktowanie mojego pytania! Dokładnie o to mi chodzi. Na razie nie poprosiłam nikogo o profesjonalną poradę dot. [...]

[...] powinno nam na ograniczeniu produktów ciężej strawnych i bazowaniu na tych lekkostrawnych. Jako główne źródło tłuszczy lepiej bazować na średniołańcuchowych nasyconych plus niezbędne ilości PUFA. Duży nadmiar tłuszczów, szczególnie tych ciężkostrawnych może powodować problemy trawienne i nadmiar gazów, a czasami także efekt [...]

https://plus.google.com/100093160691553805873/posts/NmYy3iBs4L3 Większa część fotek :)

[...] do prezesa SFD ,bo mnie również pytał o zdanie przysyłając link do tego tematu (wczesniej nie mialem okazji tutaj odpisać) Merytorycznie takie rozwiązanie byłoby na pewno na plus ;-) JEDNAK od strony marketingowej i ogólnego napływu nowych userow na forum - wg mnie lipa i to by tylko odstraszyło/zniechęciło wielu potencjalnie nowych i stałych [...]

Słuchaj Prog'a dobrze mówi. Skup się na diecie. Też jestem student plus pracuje do tego i mam mnóstwo innych zajęć i wiem, że to proste nie jest ale da się ogarnąć jak się chce. Pozdro i powdzenia

no od tych dwóch panów na pewno odstajesz, na plus oczywiście. jak dla mnie -amatora- nie jest źle. ale jaki staż?

Dziś zweryfikowałem dokładnie co kolega bierze. I okazuje się, że to nie jest samo HGH a środek o nazwie GHRP-2. Bierze to w ilości 26 jednostek dziennie plus 500mg enan/week. Niewiele można wyczytać o tym środku. Jak wy się na niego zaopatrujecie oraz jakie dawki są zalecane bez insuliny? On insuline chce dołączyć, nie wiem tylko w jakiej ilości. [...]

[...] wreszcie wygra mistrzostwo świata, za ten tytuł dostaje 400,000 dolarów jak w tym roku Bonjasky (Hoost dostał w 2002 500,000$ i to był rekord). A Tyson wejdzie pierwszy raz na ten ring i za walke z przeciętniakiem dostanie 10,00,000$ i to jest ostro z***ane plus 5000000 jak wygra (tak jak spomniał saib). Lubie Mike bardzo ale tak nie powinno być.

przepali sadlo zrobi z troche miesnia i wyjdzie na plus

[...] 250 to zbyt dużo, dla większości. Bij 100mg propa e2d albo wersja z długim etrem jak wyżej Ci rozpisano. Co do winka, to nie jestem pewny czy potrzebne. Wersja iniekcyjna ma tę przewagę, że omija 1-szy kontakt z flakami - to duży plus. Inna sprawa, że sporo osób odczuwa duży dyskomfort po strzale wina na wodzie. Często jest bolesny bardzo.

no przepraszam tez fakt ale nie piszcie ze oma to jest dobry srodek...podobo spada wiecej niz sie na tym zyskalo...i ztego co wiem to deka jest bezpieczniejsza...moze byc boldenon...to plus jakis testosteron to chyba w miare trafiony pomysl...

[...] ( ALA ) czyt. orzechy włoskie. Warzywa są integralną częścią każdej zdrowej diety, przekonaj się do nich. Generalnie warzywa wzbogacają smak posiłków, to jest bardzo duży plus. Masz dopiero 16 lat, ta dieta nie musi być idealna, ale może być znacznie lepsza. Posiłki około treningowe są trochę ubogie. Do kolacji spokojnie możesz dodać źródło [...]