SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • dobra...to oddam tobie za 100 plus gratis druga taka sama...moze byc?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2009-03-23 08:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tych co robią albo robili masę !!!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    cały czas ten sam dodatni bilans nie ważne czy dt czy dnt, na poczatek myślę, że bilans 300 kcal na plus jest ok ale 500 jest również spoko, obserwuj czy nie zalewa, pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2014-08-18 17:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz naprawde dorą diete to wszystko co potrzebne masz w niej zawarte, jeśli dietka kuleje możesz uzupełniać ją białeczkiem, węglowodanami (Carbo), albo gainerkiem lub bulkiem, dodatkowo witaminki plus Omega czy nawet ZMA

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2008-11-03 16:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co stosować przy ewentualnych brakach w diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to po wyliczeniu wyszlo ze przy 2200g olimpu whey protein complex i vitafit protein plus wychodzi 200 zl do 120zł oplaca sie 80zl doplacac?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2011-07-04 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI sarm

    Post
    Doping

    Kolego wez się za redukcje Zrob badania zdrowotne plus hormonalne aby wiedzieć na czym stoisz Pij więcej wody powinno pomóc ale badania by się przydały jak najbardziej być.moze to jakieś pierwsze oznaki że coś złego dzieje się z nerkami ,lepiej dmuchać na zimne i szybko ew zareagować

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 295 Data: 2021-03-26 20:55:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby się zreflektować musze napisać, że od jakiegoś czasu z moją dietą nie jest tak źle... a leniwy nie jestem ale się nie gniewam Stosuję 5xdziennie posiłki wg wyliczeń z forum i tabel wartości B/W/T plus 2xserwatka(między posiłkami i przed snem). Ok? Pozdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2004-02-20 14:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nauczy w W-wie Wallflipa i salta ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za moich czasów salta uczyli w podstawówce na WF'ie teraz pewnie na dowolnych zajęciach sztuk walki na przykład .... plus na zajęciach z akrobatyki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2004-10-09 20:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka, czy warto

    Post
    Targowisko

    to moze polecicie jakis model, plus minus za 3 stowy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2008-08-24 19:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST ćwiczenia

    Post
    Trening w domu

    poleca sie jeden wycisk, poniewaz robisz klatke 3 razy w tyg i 2 wyciski sa zbedne. .Jednak nikt nie mowi ze zabrania sie dawania tych 2 cwiczen w HST. Jak na kogos cos dziala to sie robi. Ja wybralbym jednak wycisk plus np dips niz 2 wyciski. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-07-31 15:31:24

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2009-07-31 15:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swietne polaczenie,pompe powinienes mieć nieziemską i wogle wydolnosc na treninguu na plus.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2006-01-07 09:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po tym zestawie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy po tym zestawie, wziasc bcaa, lub aakg i masowke? czy mzoe anabolic halo plus masowke? albo czy dolaczyc do tego jeszcze dextroze czy cos tam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2009-01-05 00:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY

    Post
    Trening dla początkujących

    ankieta plus pełen plan treningowy .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-07-04 20:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/zestaw-hantli-olymp-plus-stojak-alternatywa-hes-i2111366715.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2012-02-19 11:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lekture http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Tu obliczysz zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html zeby robic mase plus 500 kcal Wrzucasz posilki robisz screena i dajesz na forum do oceny http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-04-12 18:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Reta

    Post
    Doping

    kiedys retabolil walil moj kompan z silki do sila na wielki plus i chodzic przez 3 dni nie mogl. Bol zaczynal sie juz po wstrzyknieciu.tyle co pamietam,ale to bylo z 7/8 lat temu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2010-07-29 13:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt dla początkującego.

    Post
    Trening w domu

    najlepiej gdybys kupil sobie -drazek http://allegro.pl/drazek-do-sufitu-plus-uchwyt-na-worek-najmocni-ce-i1409855730.html -lawke http://allegro.pl/marbo-home-lawka-regulowana-szerokie-stojaki-i1406566218.html -sztange najlepiej sztange kupic a naklad skolowac sobie bo drogo wychodzi 3/4 zl za kg -hantle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2011-01-23 13:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bolesław Mąka (Pover 2005 Nasielsk). W swojej kategorii wagowej do 74 kg wygrał z wynikiem 145,5 kg co jest nowym rekordem Europy i oczywiście Polski w kategorii weteranów plus 70 lat a także został najlepszym zawodnikiem mistrzostw w czwartej grupie weteranów zdobywając 106,37 pkt. Także Wojciech Grabowski (Rybak Władysławowo), który już [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2013-10-22 15:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki treningów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Plus do tego nie jeść świństw takich jak fast-foody, chipsy, itp.?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2015-04-18 13:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsiane? nie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lub poszukaj w kuchni musli .... a jak nie to jajecznica z ryżem/makarone warzywami i oliwą bardzo dobrze wchodzi posiłek każdy złożony z ww złożonych o niskim ig i białka mięso/ryba/jaja plus warzywa i tł będzie ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-09-19 20:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolagen Aktiv Plus - olimp 400 g 42,30 w sklepie sfd !!! K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2004-01-16 14:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)