plus

[...] , a potem przejsc na exe jak uz zlapie , bo mysle ari leciec do konca cyklu tylko zmniejszyc dawke potem , i mowi zebty podbic libido to trzeba zbic to moje estro / prl plus hcg 15000 rozbite na 3x po 5000 j , bo twierdzi ze nie mozna rozbiajc hcg i trzymac w lodowce bo potem gowno dziala Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2016-06-24 [...]

jak jest troche grosze to wez protein plus po bialku i bananie - 30-90min posilek tłuszcze nie dawaj zbyt duzo w tym posilku jeszcze

[...] polecałbym obliczyc z wzoru z linku http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%25_bf-t276436.html Ponieważ wzór który uzyles a wiec waga x 24 plus aktywność jest zbyt ogólnikowy zważajać na to, że 1.3 jakie przyjąłeś jest dla osoby o niskiej aktywności fizycznej (0 ćwiczeń). Ponadto aden wzor nie okresli dokladnie [...]

3000 kcal wliczając zerowy bilans plus aktywnośc fizyczna tak ?

glukozamina treca + gelart plus w płynie nutrendu + witamina C (może być ta nutrendu - tylko łam tabletke na 2-3 częśći) wszystko kupisz u atlety - to wersja jeżeli bardzo ci przeszkadza te psrykanie inaczej kup sammą glukozaminę treca

[...] Co do takiej sytuacji , jak powstaje taki temat już po raz tysięczny i nawet MODERATOR KNIFE napisał ART wyjaśniający zagadnienie a ktoś i tak tworzy kolejny temat olewając kogoś pracę to co ktoś ma robić . pozdrawiam według mnie bezpodstawne , nie wiem jak jest w dziale 35 plus . pozdrawiam i życzę miłego dnia :-)

a kiedy kupowales ? bo wychodzi jakbys kupowal przed podwyzka cen... po 32 z kawalkiem kg czy 64 z kawalkiem plus wysylka...

patrzę po aptekach ale mi wyskakuja jakieś preparaty na skórę no to jest ten sam szajs he można się nasmarować i mozna pić polecam temat http://www.sfd.pl/Glicerol__anabolikiem-t507020.html próbowałem pare razy kiedyś pompa i wytrzymałość na plus nie najgorszy trening

Witam! Od 3 stycznia wystartowałem z redukcją. Trenuję 4x w tygodniu dość intensywnie kick-boxing (trening trwa 1,5h, ale jest bardzo intensywny - sama rozgrzewka ok 40 minut ciągłego biegu z elementami np. pompki, wyskoki itp.) + w weekend lajtowe biegi po parku, troche bicia w worek, rozciąganie (razem ok 40 min zabawy. Jedzonko & Suple : 1. [...]

t3 plus pct będą mega spadki 25 mcg może wyjść tak że zablokujesz naturalna tarczycę i tyle samo dostarczysz z zewnątrz u mnie t3 wcale nie podkręca jakos apetytu

[...] jezeli aktualnie na 2500j hcg e3d bez syntetyka w tle moj jest na poziomie 22 przy limicie 6-30 to moge zalozyc w ciemno ze za kilka miesiecy jak bedzie identyczna sytuacja czyli samo hcg 2500 e3d to rowniez test bedzie plus minus na tym samym poziomie? Czy to ze teraz tak jest nie oznacza ze powtarzajac sytuacje za jakis czas bedzie tak samo?

[...] hcg i 20 tabletkami clomidu jesteś odblokowany, możesz zjeść torbę sermów i hcg i już się nie odblokujesz. Nie odblokowywałem się hcg +sermy tylko hcg undestor z rana dawka 120mg nie blokuje zmniejszałem na 80na 40mg plus sermy, i odblok mi wyszedł LH I FSH w normie libido słabsze po odbloku przez jakieś 2miesiące, off trwał około 7-9miesięcy.

jak masz dojście do omki aptecznej to nawet się nie zastanawiaj 300/400 nandro plus 500 omki week cykl 15-20 tygodni na spokojnie hcg co 5 tyg 5000 2*2500 co 3 dni dał bym 0.5 tab cabaseru week i miałpod ręką coś na e2 najlepiej exe reszta to już dieta

dodaj ćwiczenia na nogi, 3 serie przysiadów to troche za mało, w/g mnie optymalnie jest 5 seri 15/12/10/8/8 plus do tego 4 serie np. hack-przysiadów albo syzyfek jak ktoś wyżej wspomniał i 3serie po 8-10 powtórzeń wyprostów nóg na maszynie. Powinno byś lepiej

Daj aktualne badania co i jak wygląda plus badania sprzed cyklu dla porównania Hcg podajesz ? Jakieś ia leci ?

czyli wprowadzenie odżywki białkowej nie ma sensu bo to chyba głównie w tej diecie o to chodzi plus ćwiczenia

[...] bo z kalku wychodzi ABY UTRZYMAĆ WAGĘ 3348 kcal 15% białka: 502 kcal = 126 g 55% węglowodanów: 1841 kcal = 460 g 30% tłuszczu: 1004 kcal = 112 g tak i tutaj, zeby poszlo na plus moglbym dobic 60 kcal i byloby 3400. Tylko te 15% bialka to jak dla mnie pomylka. 15%126g to zdecydowanie za malo. Jak dla mnie na standardowe obliczenia mogloby leciec [...]

[...] dopietej w sensie przyzwoicie rozpisanej michy. Jadam 4/5 posilkow dziennie i staram sie pic duzo wody. 3/4 litry w zaleznosci od aktywnosci. zawsze mialem szybka i dobra przemiane materii, ale czy to na plus to chyba tak. Dopiecie diety musi jeszcze chwileczke poczekac choc czytam tutaj co raz wiecej co tez mnie cieszy. Wracam do tego co kiedys

To poswiecenie 5 minut. Zdecydowanie poszloby na plus

[...] oraz kury 5. Gulasz z kurą i warzywami Siema. Tak na szybkiego, bo wróciłem z urodzin :-) Na urodzinach dużo mięsa było, więc posiłek 4 i 5 urodzinowy jak najbardziej na plus :-) Co do samych urodzin muszę się pochwalić, że 0 ciasta i najważniejsze ani kieliszka wódki :-) Trening również wykonany profesjonalnie %-) A teraz sen. [...]