SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do czosnku. Szamaj na noc jak będziesz miał. Bo niby bezwonny, ale jednak czasami niemiło się odbija ;-)%-) Co do firm to Treca sobie najbardziej chwalę, ale izotonik (Iso plus smak tropikalny) i Vita-min z olimpa są bardzo dobre ;-) A co do szkoły to dokładnie tak jak mówisz.... ehh na przykład jutro wstaje o 06:10, o 07:15 mam busa do szkoły. [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12977 Data: 2012-04-10 22:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam identycznie. Jestem już po drugim zastrzyku teść plus deca i pośladki bolą tak że siadać kie mogę. Ból się utrzymuje już 5ty dzień i wciąż bardzo boli. Teraz mam wszystko z alpha zeneca ale poprzednio miałem z platinum i to samo. W pół godziny po zastrzyku pojawiają się dreszcze. W poniedziałek oddziele dece od tescia to będę wiedział po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2018-05-04 19:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odcisk brudnego palucha tez zmieni wage na plus z tyloma zerami...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9061 Data: 2010-07-01 18:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla endomorfika do oceny - 77 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oleju z pestekl winogron raczej bym unikał plus ryby wędzone 1-2 razy w tyg nie cześciej warzywa do każdeo posiłku po 200g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2012-04-19 17:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik bury07

    Post
    Usuniete tematy

    Dobre ćwiczenia na filmiku (muzyka też :-D ) , jedzonko - mega! Wszystko na duży plus :) Zmieniony przez - Luxuria w dniu 2012-08-08 00:25:21

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15778 Data: 2012-08-08 00:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle samopoczucie - głód na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj byłem na czczo na pomiarze plus wizyta u lekarza. Na czczo wyszlo 78 i pielegniarka po wysluchaniu tego co mi jest i to ze cwicze uznala ze bardzo dobrze ze mam regularne posiłki 5 x co 3h ze dobrze przyzwyczailem organizm a to ze jest mi jak jest to to ze organizm potrzebuję jedzenia i reaguje oslabieniem dekoncentracja. Natomiast lekarz [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2018-10-22 10:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro Halo mój cyklik

    Post
    Doping

    gainerek plus dietka..rozpisz diete jezeli mozesz.Zobaczymy moze gainer zbedny.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9111 Data: 2011-05-25 05:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety. Teraz wszystko jest co do jednostki wyliczone plus jakis procent na wypadek. Hormon przychodzi np. Do danego wojewodztwa i jest dzielony po szpitalach. Wiec historie, konczy sie termin, po terminie do utylizacji%-) Nawet na ten nierefundowany sporo sie czeka.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2014-08-11 23:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vibroaction

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    problem jest jak odroznic czy pas dziala czy nie. w tv kaza przejsc na diete i cwiczyc plus uzywac pasa. tak to zawsze bedzie dzialal ;p ja nie mam problemow z nadwaga, ale zadecydowalem sprobowac poprawic swoj brzuch. przestalem cwiczyc na brzuch. jadlem normalnie. uzywalem pas przy najszybszej predkosci i ponad 30 minut dziennie. zawsze max. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 17:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też uważam, że nie tylko dr. Rylski robi dobrze gino w PL ale jestem w tym środowisku od 4 lat i słyszałem tylko o nim. No i plus jeden mój ziomek, który w Wawie wyciął na NFZ. Doyebał deki i testa, odstawił exe i cabaser, zrobił badania i za miesiąc miał termin :-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2016-10-20 11:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twardość mięśni ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uprawia to bieganie i jest chudy i ma małe ale twarde mięśnie. A tu sie człowiek katuje dietą, cuda robi i na nic ;p ? Od czego zależy ta twardość mięśni ? Kupel ma sylwetkę plus/minus taką jak Ci tu: Tu wprowadź tekst linku... I takie coś mnie interesuje, po pływaniu na grzbiecie zauważyłem że lekko ramiona stwardniały i fatu z nich nieco zeszło [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2012-03-30 13:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działa. Biorąc SAW wiem,że że substancje w nim zawarte są w organizmie i pracują razem ze mną na treningu. To, że mnie nie telepie uznaję w stackach przed treningowych za plus. Moja waga to 136lbs.Treningi często na 80-92 % a nawet do 100% HR.Dwie jednostki treningowe dziennie. Jeśli chodzi o SAW dla mnie optymalna porcja to 5gr. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2013-03-07 10:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myslisz? bo ja juz w swojej "karierze" bylam 2 razy na tej diecie. Raz owszem i schudlam ... a drugi zamiast chudnac tyłam , nie wiem dlaczego , plus przez dwa tyg nie bylam w ogole w wc.

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 20:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety niskokaloryczne. Zacznij podnosić ilość kalorii, skup się na pochodzeniu produktów oraz jak wcześniej napisałem. Jeśli mówisz, iż geny sprzyjają przyrostom mięśni u Ciebie to już duży plus. Dlaczego tego nie akceptujesz? Duży rozwój mięśnia u kobiety jest niemożliwy naturalnie. Mięśnie spalają kalorie ze względu na to iż trzeba je utrzymać.

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 10:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym brac winstrol?

    Post
    Doping

    synu poczytaj sobie o stanozololu a pozniej zadawaj pytania, to nie jest srode do robie masy, owszem prop plus winko to fajna kombinacja na suche miesko i sile ale to za duzo jak na pierwszy cykl pojedzie CI ostro po stawach, prop lub meta w zaleznosci jakiej jakosci masa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8647 Data: 2009-04-03 12:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Shogunem, ale z tamtym wyrównaną walkę stoczył mimo, że jeszcze większa różnica w rozmiarach i Glover 2012 z Rua 2012 wg mnie raczej wygrywa (sorry Noolan) No, ale taki plus dla Belforta pomijając to jak(/ile) koksu odłożył, na pewno TRT to mimo wszystko Hendersona 2 razy skasował brutalnie a to już słowo wypadek przy pracy wyklucza no a [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8087 Data: 2015-11-08 21:54:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rzeźba bez masy ? Jakie efekty ? Trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno oceniać, po prostu rób swoje i z czasem to się wyklaruje wszystko, jak nie będziesz mial bilansu na plus to nie urośniesz zbytnio. Musisz sobie obecne odżywianie wklepać w dziennik na swym profilu zobaczyć jak to wygląda potem zerknąć na swoja sylwetę jak nie ma postępów to musisz zmienić swe odżywianie, nieraz wystarczy wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2016-02-01 20:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stronie. Dam tez pare zdjec. Niestey dzis nie moglem bo caly dzien nie bylem w domu. Jutro dam. Czekam tez nareszte zdjec ktore mialem dostac bo ktos dla mnie robil w tym te z podium to zrobie tak jak z zawodow miesiac wczesniej. Zdjecie podium plus dane debesciakow. Bedzie mozna zobaczyc i zapamietac kogo nie zaczepiac na ulicy :) pozdr. bronson

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 23:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje z dzis , klopsiki 1/2 wołowiny i 1/2 mielonego z indyka ,plus salata pomidor szczypior polane jogurtem, klopsiki mieszane ze zmiksowana swieza papryka,cebula,nać selera, palce lizac

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 00:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla wybranych cwiczeń po kontuzji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli ta kontuzja/uraz który miałeś nie była groźna to szybko odzyskasz możliwość robienia ciągów. Więc ja bym nie cudował, tylko porobił na razie krzesło rzymskie solo plus np. raz w miesiącu sprawdził na niskich zakresach powtórzeń w martwym jak zachowują się plecy. Jeśli nie będzie bolało to powoli można wracać do tego ćwiczenia. Jeśli będzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2013-03-11 07:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)