plus

Cro Cop przegrał walke http://www.youtube.com/watch?v=n3l2ZQv87UY i za to ma duży plus chyba u wszystkich

[...] się robi. biały jeleń w kostce + ciepła woda. po umyciu osuszasz papierowym ręcznikiem (przykładając go a nie przeciągając) czekasz 10 minut aż wyschnie i nakładasz alantan plus krem. alantan cienką warstwą. powtarzasz operację co 6h. a tak poza tym, to strasznie źle wykonana robota. nierówne linie, nierówne wypełnienie. kolega w piwnicy [...]

przy kolejnym etapie kup alantan plus krem. jest dużo lepszy. nie smaruj tylko żadnym antybiotykiem. nie wiem czy tatuażysta tobie powiedział co i jak ale bezpośrednio po tatuowaniu noś folię przez 8h a póżniej już jedź na mydle i alantanie. tatuaż nie może wyschnąć ani być za mocno zmoczony. wytatuowany jestem powiedzmy w 40% i jeszcze nigdy nie [...]

Właśnie na takie rozwiązanie się nastawiam tzn. 3 dni treningu plus 4 dzień same nogi. Tylko jest jeszcze kwestia czy tego 4 dnia mogę zrobić trening+ meczyk piłki nożnej? bo ogólnie raz w tygodniu gramy z kumplami w piłę.

[...] staram sie radzic dobrze, choc moge sie mylic. Wiec jesli super spec uzna ze wie lepiej to niech mnei nie jedzie zbyt mocno. edit: Tam gdzie masz 4 serie na partie, za duzo raczej, zejdz na 3, plus wczesniej 2 rozgrzewkowe z 50 i 70% ciezaru Zmieniony przez - -Brok- w dniu 2009-12-14 01:21:27 Zmieniony przez - -Brok- w dniu 2009-12-14 01:22:21

a dzisiaj admin juz ma neo ???????? inetnum: 83.30.0.0 - 83.30.255.255 netname: NEOSTRADA-ADSL descr: Neostrada Plus descr: Katowice country: PL remarks: ! - ! - ! - ! - ! - ! remarks: Contact to ABUSE TP S.A. : remarks: [email protected] remarks: ! - ! - ! - ! - ! - ! [...]

Wrażenia po gali: Pudzian - hejt, Saleta - hejt, KSW - hejt, Najman - tego odczucia nawet nie potrafię nazwać, Polsat - hejt. Na plus mogę napisać, że piwo było chłodne. Jest taka dyscyplina w której już prześcignęliśmy Japonię. To stronniczość w sędziowaniu. PS Eric od ważenia zrzucił ponad 20 kg ?

[...] 10 z nich pójdzie na trening. 5 pójdzie na drugi. Może jeden z nich to złoty chłopak? Jeśli ktoś nie ma pojęcia o temacie to na pewno się nie zrazi. Może się tylko podjarać. I to jest jeden wielki, gigantyczny plus i wkład KSW w rozwój MMA w Polsce. Z drugiej strony 10 osób zasili jutro szeregi skinheadów Fajna ta dziara na plecach Fina :)

te same kategorie prosze brac pod uwage ze mowiemy o osobie ktora ma niewiele pieniedzy BIALKA pro cas - Olimp GAINERY gainbolic obecnie wanilia czeka czekolada - Olimp KREATYNY mono - Olimp 1300g - promocja Z matrixow typuj aktualnie ( tu tez no buzery) nic obecnie o wyborze decyduje cena SPALACZE okresowo - nie jestem obecnie w fazie [...]

[...] stójka jest kiepska, Aśka była trochę zbyt pewna siebie. Walka z Valerie w dodatku dała jej pierwszą zawodową walkę 5-rundową, a takie doświadczenie z pewnością jest na plus. Co do tego czy Claudia bierze czy nie lub czy brała to w jednym z wywiadów wspominała, że wieku 16 lat już miała dostęp do twardych narkotyków, a co dopiero sterydy. [...]

[...] w parterze może wziąć górę. Claudia im dalej czas w walce, tym większa presja z jej strony co dawało efekty. 3-krotne mistrzostwo bjj w brązowej ( %-) ) dywizji na plus. Dla JJ może to być (obstawiam że będzie) najtrudniejszy pojedynek w karierze. IMO, powinna postawić na trzymanie walki w dystansie i unikania sytuacji, kiedy to ona [...]

5-1 szkoda straconej bramki, nie popisał się Żewłakow, jakoś tak nieśmiało grał, brakowało zdecydowania w jego grze na plus znowu Łukasik - godny następca Borysiuka solidnie szarpał Kosecki, ma chłopak ciąg na bramkę fajnie, że Kucharczyk w formie Sagan pokazał, że jego transfer powinien być sporym wzmocnieniem Gol huknął aż miło boki obrony też [...]

[...] Viki - 11 aldiww - 12 Kolejność umieszczania filmów się liczy a reszta w porządku . Fajnie że się tym zająłeś :-) kolejność liczy excel automatycznie na podstawie wyniku, plus jest sortowanie po pozycji a następnie po dacie czyli kolejność w tabelce jest ok tylko pozycje mogą być ex equo poprawię ręcznie na koniec, a na razie będzie tak mi [...]

[...] dobry zapychacz potreningowy Składniki: -pełnoziarnista mąka orkiszowa 30g -jajko -100ml mleka -1 banan 140g -1 mandarynka -limonka -150 g piersi kurczaka -33g protein plus bananowe Zaczynamy od usmażenia naleśnika z mąki orkiszowej jajka i mleka wlewamy to na popryskaną pamem patelnie smazymy odstawiamy następnie szykujemy farsz [...]

w nietr. cell pumpa/jeżeli jedna porcja dziennie/ bierz w porze treningu- pomiedzy posikami. jeżeli dwie porcje to w powyższy sposób plus rano- np. z gaineram.

a jak myslicie? czy odpowiednia dieta, plus aeroby, sauna, basen, silownia, no i oczywiscie opakowanie clenu da mi "dobry efekt"? to moj pierwszy "odtluszczajacy" cykl Zmieniony przez - zakochanyk w dniu 2009-11-16 23:04:40 Zmieniony przez - zakochanyk w dniu 2009-11-16 23:04:53

[...] chciał nie miec zarostu;) kiedys to bylo nawet nawet w wieku 18lat to starczało mi golenie z raz,dwa na tydzien a teraz to prawie 2 razy na dzien, i to mnie niezle wkurza bo czesto gdzies lekko sie przytne czy cos;/// i zostają takie czerwone zadrapania które paskudnie wyglądaja....ciesz sie ze ci tak nie rosnie nic na ryju bo to raczej plus:)

Takie rzeczy wrzuca się na ostatnie 5 tyg przed zawodami, żeby wyciąć ostateczne resztki smalcu, spokojnie bez anty estro zrobisz forme na wakacje z krata, jak dasz tak ari całkowicie staną jakie kolwiek przyrosty masy mięsniowej, plus poleci libido oroz samopoczucie, nie ma nic za darmo.

tez zamierzam skosztować w przyszłości jak będę na off zęby jakoś formę trzymać bo dołożyć to już do cyklu to koszta wzrastają ogromnie na solo oxe plus kreatynke będzie mnie jeszcze stać w dawce 40mg taki mostek z pare tygodni po pct zrobie przed wjesciem na mase

[...] leci prop,oxa,wino a w zasadzie lecialo, gdyz juz koncowka. prop 100mg ed, oxa 40-60mg, wino 40mg ed w polowie zmiana na inj stanol body reserch oraz inj pmp. sila sporo na plus, maxy nie sprawdzane ale z treningu na trening dokladane kg do seri, stawy ostro dostaly po dupie, zaluje troche ze nie dalem dam dd. Oxa leciala 6tyg Zmieniony przez - [...]