plus

tomczers , ja jesli ogarne to zrobie strzal z cjc i ghrp i pojde na badania krwi, standardowe (w naszym przypadku) badania plus jesli oczywiscie lab bdzie robil badanie poziomu gh. to bede mial jakis odnosnik...zna ktos cene badan poziomu gh w labach? dede, myslalem o dodaniu przy kolejnej masowce slin do 2pierwszych posilkow i po treningu (jesli [...]

dobra czyli pomysł walenia ghpr6 100mcg x3 i do tego cjc bez DAC 100mcg 1 raz przed snem wydaje sie najsensowniejsze. Bo walenie do kazdego strzalu ghrp6 plus cjc finansowo nie wyjdzie za fajnie.

jestem prawie pewien że z Siemianowic pojadą bo trąbili o tym na FB :) zajarali się tą federacją plus z rodziny tam ktoś jest w Niemczech itd.

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): klatka 86, mc 90 Obciążenie robocze podaj dla tych ćwiczeń . Plan ma kosmiczną objętość treningową jak na twój poziome , plus codzienny trening mięśni brzucha jest wielkim błędem .

[...] powinno wynosić ok 100gr?Ilosc ktora podalem wczesniej (50gr) to ilosc jaka dostarczam sobie odzywka bialkowa do tego dochodzi wszystko to co "wysse" z jedzenia plus to co zawiera moj gainerek..dziwi mnie czemu ilosc SAA ktora chce brac uwazacie za duzą, nie wymyslilem tego sam tylko wyczytalem to tu : [...]

kurde przypadkowy enter a wiec : 1 jak rozlozyc teraz makroskladniki na massdrolu przy recompie i czy moge zachowac tak jak mam obecnie plus ok 400kcal z dodatkowego 100g bialka czy mnie to nie zaleje? a drugie rownie wazne skoro robie treningi rano czy moge lykac tabsy po treningu z pierwszym posilkiem czy lepiej zjesc cokolwiek przed i skrocic [...]

Hehe czekam na to z niecierpliwoscia:)) lubie ciezko zapier...wiec zobaczymy jaki zajazd bedzie:) Jak na razie jade swoim startm programem...dzis 7.00 BARKI * 3 SERIE WYCISKANIA NA SMITH'E ZZA KARKU 15,8,8 * 3 SERIE WYCISKANIA HANTLAMI 12,10,8 W OSTATNIEJ SERII PODEOJNY DROP SET * 4 SERIE UNOSZENIA HANTLI NA BOKI OD 12 DO 8 POWTORZEN OSTATNIA [...]

[...] z atrenerem Oleyem moj organizm. Jestem na rotqcji weglami a dzisiejsza wpiska byla z dnia "sredniego" w dzien ladowania mam do 100g wegli wiecej czyli jak wiesz 400kcal na plus. Jako malolat bylem strasznie gruby I mam bardzo duza tendencje do tycia.jak juz z Oleyem zauwazylismy lepiej reaguje na tluszcze biz na wegle. Jak ich troche doloze [...]

Dobrze jest :) "plazowo", jak już powiedziano. Plus pare kilo mięśni i wymiatasz na plaży :)

Dzięki za wszystko Aleks jesteś gość. Robię jak mówisz i za jakieś dwa tygodnie plus minus wrzucę badania. Trzymaj się i dzięki.

Mile go wspominam.za kazdym razem czułem ten preparat.sila na plus

[...] i wieksza siłe a ta zalezy też od masy! Do tego dochodzi moment, który zależy od długości ramienia - przykład młotka. A dobra technika uczy korzystać z tych własności plus pokazuje gdzie uderzac zeby bolało. Więc jesli koks podszkoli technike to bedzie miał wielka sile ciosu i mi tu nie pyerdol Zmieniony przez - taintedlov w dniu [...]

[...] Dobry zjazdowiec potrafi zrobić sobie 40s przewagi na zjeździe. Uwierzcie, dla kolarza to jak stąd na cypr.. Pozatym jazda w grupie czyli szlifowanie jej, to też na duuży plus zawsze. Umiejętność trzymania koła itd. Trening w górach to to trening siłowy, my to musimy "improwizować" na trenażerze w niskiej kadencji, na dużym oporze. Można wiele [...]

Jak masz 100 sog'ów to masz plus 10 do życia .

Wiem, że ta dieta jest zła, za mało kcal. W tej chwili zapotrzebowanie dzienne to około 1700kcal bez treningów. Ile doliczyć kcal jeśli bd biegał po siłowni plus basen 2-3 razy w tygodniu ?

Podobno basen działa cuda, ale sam nie pływałem nigdy częściej niż raz w tygodniu, a na redukcji w ogóle, więc się nie wypowiem. Natomiast na interwałach biegowych (plus dieta i trening oczywiście) zrzuciłem z pasa 10 cm w dwa miesiące. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-05-12 19:51:51

no widze ze poszlo ladnie do przodu .dla mnie na plus

Jadłem, zaczynałem od 40mg konczyłem chyba na 60-70, ale to conajmniej pół roku temu, razem z enanem irana i byłem zadowolony. Siła na plus, brak skutków typu bóle brzucha itp, szczegolnie ze troche tego zjadłem.

jak dla mnie nr 1 oral na teraz ... po dwóch tygodniach różnica w mięśniach jest bardzo duża ... j/w sylwetka na duzy plus poprawiła sie

dziś rozmawiałem z znajomym właśnie kończy ture balkana po przejściu z biosiry. Na plus dla balkana.