SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Jak chcesz zrzucić to dieta plus test i nic więcej nie potrzebujesz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2021-04-20 11:30:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Seminarium u Wanda w chute box

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale kosztowalo 2,5 $? to wyjdzie na złotówki plus/minus 7,5 tys zł to w sumie auto jakies można za taką kase kupic

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2006-12-12 17:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagły spadek sił po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na plus. Jutro trening, po treningu zjem 2 banany i zobaczymy czy pomoże. Z cukrami też tak może być, bo w diecie mało owoców i nie ma skąd dostarczać tych cukrów prostych. Najlepiej przetestować i zobaczyć w czym błąd, dzięki :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2014-05-02 18:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagły spadek sił po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma to zwiazku z owocami, cukrami prostymi itd. Jesli masz diete na plus to oznacza ze problemem nie jest jedzenie. Sama ilość węgli w diecie+ powinna dać ci kopa. Niedobór magnezu i potasu. W aptece aspargin magnezu i potasu koszt 6zł. 3x2 dziennie przez 2 tygodnie. Po tygodniu juz bedzie róznica.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2014-05-02 21:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmonienie sily uderzenia

    Post
    Sztuki Walki

    Kilka ćwiczeń, które mogą się przydać , jeśli technika jest ok, to taki zestaw Oczywiście przed zestawem, ćwiczeń musisz wykonać rozgrzewkę, całego ciała, plus walkę z cieniem, aczkolwiek po treningu siłowym nie rób treningu szybkościowego, ponieważ mięśnie wtedy są tzw. "zmęczone" i będziesz wytracał w ten sposób szybkość niż ją budował, innymi, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2015-09-13 00:07:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • bcaa dodawane do posiłku.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po treningu pierwszorzedna rzecza jest dostarczyc bialka. Wegle tez ok ale nie sa az tak wazne jak bialko. Jesli konczysz tak pozno to jedz posilek potreningowy porzadny ryz plus miecho.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2013-04-19 17:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] FA Intrasize 560g

    Post
    Targowisko

    Za 20zł plus 11zł wysyłka mogę wziąć. Masz to w oryginalnym pudełku?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2012-05-14 18:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrowiejące palce prawej dłoni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dawki się liczą, na pierwszy rzut oka zwiększyłbym suplementację witamin i minerałów (To co masz lub jeszcze lepiej preparaty z apteki) plus oczywiście dużo warzyw i owoców.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2012-09-16 22:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening biceps i triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozesz,nawet moze to byc na plus dla Twoich miesni,nie przyzwyczaja sie do konkretnych cwiczen I beda caly czas zmuszane do pracy I wzrostu poprzez terapie szokowa..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2015-03-28 12:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mysle ze to przez fat niz brak miesni :( zdecydowanie fat i na tym trzeba byloby sie skupic plus oczywiscie trening silowy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2016-01-28 15:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta 10mg dziennie.

    Post
    Doping

    [...] z hcg, to znowu wiążę się z aromatyzacją więc znowu jakiś aromasin żeby nie wywaliło estrogenów do których mam tendencję. Pewnie zaproponujesz propa bez hcg ale znowu czy tura nie da podobnego efektu? Nie mam ciśnienia na mega masę jak za młodego, raczej ubicie tego co mam plus mały bonus. Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2022-08-05 12:18:46

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2022-08-05 11:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok plus wrzuc wyniki sprzed cyklu dla porównania Ok

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2023-04-13 12:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka+meta

    Post
    Doping

    [...] mundur niemiecki,to na bank morderca itp itd" Wogóle to Hess,gdyby nie pozycja ZSRR po wojnie,napewno nie dostałby takiej kary i nie skonał w więzieniu,a miałby kare zdecydowanie niższą,le to byłaby obraza dla Rosji,bo był mega zagorzałym antykomuchem i za to też plus. sorry za offtop,jak bardzo kogoś wali po oczach to prosze skasować :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2005-07-04 09:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co się dzieje z iso plus bo wcześniej widziałem nawet na cpn teraz zagineły

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2009-11-28 23:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze stacka

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh wlaśnie czytam o tym nox pumpie xtreme i w opiniach podobny do meso jak nie lepszy zych31- mój ostatni cykl był na hp plus cm3 ;) szukam czegoś nowego czytałem dobre opinie o orotanie i robiłem na nim jeden cykl byłem zadowolony wiec teraz moze czas połaczyc z jakims boosterem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2010-09-02 15:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem Caffeine +plus 200 w kapsułkach, ile tego mam wziąć przed biegiem i kiedy? P.S na opakowaniu nic nie pisze.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2011-06-08 12:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 38kg,wzrost 154cm,wiek14lat Chciałbym przede wszystkim przytyć i poćwiczyć ręce... Co do wagi - dieta, co do diety - tematy podwieszone, wyliczyć bilans kaloryczny na plus, i wtedy przytyjesz. Co do rąk - ćwiczy się całe ciało nie pojedyncze partie mięśniowe. Nie wiem jak czy to sie przyda ale Lubie bardzo dozo słodyczy,czipsow picia coli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2012-08-31 19:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki - tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha dziekuje za odpowiedzi , jest tez inna opcja - saw 200 g do tego 100 g kreatyny plus aminokwasy . Czy to by bylo lepsze rozwiazanie? Oczywisicie jak pisalem wyzej dieta jest .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2012-08-08 16:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex, a jak malolaty czytaja o cyklach np. 1,5 g trenu, 2g tescia plus insa i reszta to nie moga wyciagac z tego pochopnych wniosków i tyle walic? a tez jest to napisane publicznie.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2013-11-29 06:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to wysoka waga. Dążę do tego, że jak rozumiem trenujesz regularnie i kilka razy w tygodniu jeśli trener wystawia Cię na zawody. Jeszcze się rozwijasz i ciężkie treningi plus niedożywianie się w Twoim wieku może więcej szkody wyrządzić niż pożytku. Nie zbijaj do 69 bo biorąc pod uwagę Twój wzrost i wiek lepiej przygotuj się na walki w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2020-02-27 00:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)