SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo ja własnie pamiętam cię z tego twojego dziennika redukcyjnego pierwszego jako takiego Mareczka-Ziemniaczka (ew. Batata %-)) z twarzy, a tutaj po prostu ryj nie do poznannia %-) oczywiście na plus :) do jakiej wagi schodzisz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 13:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    900 plus kreate biere

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs konkursem ale ten program lojalnościowy co Kasteta pisał to mozecie w firmie pomyslec, bo in plus raczej wyjdzie $;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 19:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale na tribulusie to na jakąkolwiek poprawe sylwetki bym nie liczył a przy takich bardziej złożonych preparatach to już in plus może być a ta kreatynka jak rade daje?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 10:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siedziałem troche przymulony, wiec postanowiłem scrocha stestować rozruszał mnie pozytywnie, a jako że nt to poszedłem sie przebiec i wrażenia b. in plus tylko jakoś cukierkami sie odbija no to czas coś oszamać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 14:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra niech bedzie najpierw podjade na nII i kreta plus reszta, a pozniej po skonczemu na nxt zajade

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 15:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiadał nawet bardzo, a on sie porzygał raz po nimsłabiak hrhrhr ja teraz cały czas jem xpe starego, jeszcze połowe puchy mam, ok15g przed tr i ok, pobudzenie lekko in plus, nie chce mi sie nawet nic mocniej kopiącego, no ale jak sie skończy to pomyślimy najlepiej to by było jakaś dużą puche wychaczyć czegoś a'la te pierwsze xsy co kopały [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 15:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryj na plus jest szansa ze cos wyrwiesz jak powiesz jeszcze ze jestes moim kumplem to masz na 100% zagwarantowane u panienek emocje jak w discovery channel

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 21:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez tak miałem dopoki..nie spróbowałem dla mnie to duzy plus właśnie ze względu na pomoc w rozgrzewce, a rozgrzewac musze sie dlugo z powodow urazów jeszcze zauważyłem że dobry stack przedtreningowy tez dziala podobnie, chyba kwestia zwiekszenia przeplywu krwi a przez to rozgzania po prostu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 20:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]MisioPysio masuje po maxie

    Post
    Trening dla początkujących

    Koniec masy nie stety nie miałem czasu zamieszczać wypisek, ale w sumie to co trening to samo plus pare kg na niektorych cwiczeniach. Waga na teraz to 100-101 kg więc bardzo sie nie roztyłem dieta na poziomie 3200 kcal w treningowe i 500-600 mniej w nie treningowe muay thai odpadło Tydzień roztrenowania teraz i potem siła 5/3/1 z lekka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]MisioPysio masuje po maxie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wykroki 35x10 35x10 35x10 4 bic sztanga/młotek 32,5/12 x12/15 x12/15 x10/15 5 uginanie/ prostowanie nóg 40/60 x15/15 x15/15 x10/10 dwójki suabo stad jako 1 sze 6 zarzut z ud 55x4 55x4 55x4 50x4 ciezko zmeczenie plus bark i nadgarstek 50 juz duzo lzej 7 alahy/ skos wyc 85/45 x15/10 x15/10 x15/10 aero 1-1,5h spacery + rowery pon 70 min rowerowania

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwestie, ze sie obawiasz Uriel bywal tutaj jako SUPER GOD, z tego co pamietam jednak ostatnio na inso duzo szalal, na sfd sporadycznie. A i jeszcze jedna bardzo wazna kwestia, e-lite zostal, ogromny plus dla SFD. Jednym slowem o doping jestem spokojny inne dzialy maja troche gorzej. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-13 20:19:15

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 20:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieestetycznie a wręcz kuriozalnie więc nawet gdybym chciał to i tak w tym momencie żadna laska nie zdjeła by ze mnie ubrań. A jak na złość jest dużo takich lasek {{:-( Z plusów to to że fizycznie czuję się oki pomimo pracy fizycznej i sporej ilości treningu. Tak naprawdę przez większą część dnia jestem na nogach i coś robię. No i teraz przy [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15237 Data: 2017-08-14 13:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciagasz ramiona na macie. Rozstaw kolana szeroko na szer maty , ale duze palce stop zlacz to da ci miejsce zeby nizej klatke piersiowa opuscic. 5 samo 6+7 superset 8 samo plus odpoczynek child's pose 9 kolana ugiete na klate, otworzyc jak zaba szeroko, podeszwy stop razem i zlapac sie za nie. Glowa i szyja na dole rozluznione. Rob przerwy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2015-09-11 11:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    nie żałuje poprostu nie straciłem czyli zarobiłem, obliczyłem że jak nie postawie 4 weekendów w miesiacu to jestem na plus 8 zł co daje w przeliczeniu rocznym 96 zl ... juppi

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 20:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    ja mam jeden kuponik trafiony i 3 nie trafione, ale wychodze na plus i jest gites

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-26 12:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    tak schwindler, ale ja do tego podchodze troche inaczej, jak ktos gra sporo i w danej chwili dysponuje jakas kasa to po jakim czasie zawsze bedzie na plus, nawet jesli jakies mecze mu nie siada, nawet jezeli przez chwile jest na minusie to i tak za jakis czas bedzie na plusie. zaluzmy ze po pewnym czasie jest na plusie 100 wtedy okazuje sie zze [...]

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 23:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www1.plus.pl/si/webapp/wcs/stores/servlet/SiPhonesListCmd?promotionId=1000002563&sorting=date&producerName=ANY&tariffId=O3&catalogId=1000000002&categoryId=1000000013&viewId=0&storeId=10001&x=31&y=14&searchMode=advanced&compareId=&compareName=&comparePhoto=&pageNumber=1 panowie - zakres [...]

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Wam sie podoba zestawik: -Creatin Capsules 300 kaps -HGH Night 60 kaps -BCAA Xtra 2x0,5kg -Arginine3 128 kaps -Musli Gainbody 2x3kg -Whey Protein 80 plus 750g -Caffeine Power 60 kaps DT: Rano 5 kaps mono+8g BCAA Przed Treningiem 1-2 kaps Kofeiny+6-8 kaps Arginine3 Po Treningu 8g BCAA + 5 kaps mono 15 min po Gainer 80g-100g Na noc 8g BCAA+2kaps [...]

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 23:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a pierogi z kapusta są dobre na potencje plus do tego 200ml barszczu oralnie.

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 22:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)