plus

[...] teraz wracam i to konkretnie, gdyż: 1. Kupuje Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120 kap. co starczy na ok 2 miechy. Jest to słaby spalacz, więc dobry na pierwszy raz plus ma on mnie bardziej zmotywować (wydałem własne pieniądze, więc będę go brał i trzymał dietę) a niżeli pomóc spalić, a, jeżeli pomoże to świetnie :) 2. Do tego spalacza [...]

[...] olej i majonez wywalił, w sumie to nie ogarniam co w tym złego, olej mogę masłem zastąpić, ale majonezu nie mam czym. Spalacz przyjdzie jutro lub we wtorek, treningu to fbw plus łydki i dwugłowe, więc nic nowego. Tak, więc mam 3 miechy aby dopalić pozostałe kg (myślę, że coś koło 5, ale mogę się mylić). DNT http://www.bankfotek.pl/image/1696145 [...]

Dzień dnt, kardio - tabata 2x 4min. Dieta trzymana zrzut poniżej, plus wiedziałem, że czegoś zapomniałem, mianowicie serka wiejskiego oraz zamieniłem placki z płatkami owsianymi na owsiankę z mlekiem - już nie mogę patrzeć na te placki -.- I nie jestem pewien do tego śledzie czy btw liczone jest razem z olejem, w którym pływa? Jeżeli tak to bez [...]

[...] zrzucenie tłuszczu aby podwyższyć tym samym poziom teścia. Jak do tej pory zrzuciłem 14kg (86-72) obwody także się mocno pozmieniały ogólnie widać różnicę oraz ją czuję (na plus ofc), ale naszła mnie nuda, znudziła mi się ta dieta zauważyłem, że coraz częściej szukałem wymówek aby zjeść coś czego nie powinienem lub nie ćwiczyć, a nie o to [...]

no pewnie, masz 70g ww plus warzywa, serio to jest niedoczuwalne w ten sposób.

[...] Wczoraj za to miałam straszne sensacje żołądkowo-jelitowe i jedyny ruch to od łóżka do toalety. #-P śniadanie zjadłam normalne, później tylko trzy szklanki rosołu. Jedyny plus tego był taki, że rano miałam pięknie wessany brzuch. %-) Oczywiście teraz wszystko wróciło do normy, ale przynajmniej mam jakąś nadzieję, że mój brzuch to tylko woda. [...]

Aktualizacja z dzisiejszego treningu - bardzo zacnie :) Martwy ciąg z kettlem, hip thrust ze sztangą 20 kg a poza tym ręce i plecy. Odważyłam się pójść na maszynę do podciągania i będzie to chyba mój drugi ulubiony sprzęt - jutro bedę czuła plecy. Dzisiejszy trening bardzo na plus, szło mi :) A jaka głooooooooodna wyszłam stamtąd.

Grunt że nie bolą te miejsca ostrzykiwane. A że tyłek dostał baty to tylko na plus - odwdzięczy się wyglądem.

Też, plus jego walka z Verą na przykład, zakończyłaby się w Pride w pierwszej rundzie (jeśli wiecie co mam na myśli).

Jadl ktos z was Activlab Whey Protein 80 Plus Authentic?

plus stare xl i L :D

[...] skład: Artur Boruc - Marcin Wasilewski, Jacek Bąk, Michał Żewłakow, Grzegorz Bronowicki - Wojciech Łobodzinski, Dariusz Dudka, Mariusz Lewandowski, Jacek Krzynówek - Euzebiusz Smolarek, Marek Saganowski. Źródło: onet Trzech nowych plus Dudka przesunięty do pomocy, a Żewłakow na środek obrony. Widać, że Leon wyciągnął wnioski z meczu z Azerami.

bralem probeczke dzisiaj: smak grejfrutowy moze byc, moze nie jest to nektar ale dobry jak na stak pompa fajna, wieksza niz po napalmie z FA czy Masacrze 2, takze tutaj plus nie bylo jakiegos wiekszego pier*olniecia ale wydaje mi sie ze leciutke pobudzenie i koncentracja i co najwazniejsze - ZADNEGO ZJAZDU, ZAMULENIA po treningu. fajny lajtowy [...]

[...] znajac megabol to i przez 4. bialko przeniczne pewnie same proste wegle znikoma ilosc wpc Lapia ludzi az milo. Ostatnio ktos mnie sie pytal czy to mozliwe ze jest tyle amin na 100g smak tragedia firma-oszusci. jedyny plus to cena,ktora niestety dla wiekszosci jest prirytetem w dobieraniu odzywek. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-20 16:33:47

[...] ze wypiłem duze wiadro tego specyfiku jakis rok temu nie byłem za bardzo zadowolony z tego produktu w porównaniu z MASS GAINEM (oba z tej samej firmy) ale smak moze byc i rozpuszczalnosc taka sobie nie najgorsza :) ale tera ponoc skład sie zmienił na plus moze warto zakupic i sprubowac teraz :) za ta kase to na prawde rewelka :) pozdro:)

Gainer dający efekt duży plus

Nie polecam. Jedyny plus tego gainera to ze mi smakowal. Ale efektow zadnych. Juz go nie kupie.

Ludzie ogarnijcie się, jak pijecie carbo po treningu to jest ok, ale jak ktoś wypije 737 to już że łyka syf. Nawet jeśli jest w nim przewaga cukrów prostych to cena i zawartość jakiegoś tam białka działa na wielki plus. 100 razy wole 737 niż carbo. Ciastko biszkoptowe wchodzi pięknie. pzdr

Jak to jakie : wbiłeś ( i w dodatku nie dałeś soga), plus przejrzałeś posty nie ujawniając się ;-D

ja to kiedys myslalem o policjancie teraz jakis fizjoterapeuta za mna chodzi plus instruktor a w przyszlosci moze trener personalny