Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

Też tak myślę teraz, że to obicie, bo po całonocnym okładzie z octu z wodą jest lepiej. Dziś będę smarował naproxenem emu i zobaczę co z tego będzie.
Co do wymarzonej sylwetki to fakt, że mi się nie uda takowej zrobić, na razie chcę schudnąć do przyzwoitego bfu, zrobić badania krwi, udać się do endo i ewentualnie pozbyć się gino - jak zrobię to wszystko, to będę o takich rzeczach jak wymarzona sylwetka myślał.

Z jednej strony się z wami przywitam, a z drugiej pożegnam. Ale od początku. Moim celem był zdrowy wygląd, zrzucenie tłuszczu aby podwyższyć tym samym poziom teścia. Jak do tej pory zrzuciłem 14kg (86-72) obwody także się mocno pozmieniały ogólnie widać różnicę oraz ją czuję (na plus ofc), ale naszła mnie nuda, znudziła mi się ta dieta zauważyłem, że coraz częściej szukałem wymówek aby zjeść coś czego nie powinienem lub nie ćwiczyć, a nie o to chodzi.

Postanowiłem, że za ok 2 tygodnie pójdę zbadać poziom hormonów, zamieszczę go tutaj, a następnie umówię się na prywatną wizytę do Endokrynologa. Jestem bardziej niż pewien, że dalej coś będzie poza normą, więc zapewne coś mi przepisze i jak skończę to brać, to wejdę ponownie na redukcje - myślę o IFe, żeby była jakaś odmiana, bo LC mi się przejadł.
Tak, więc za mniej więcej 2 tygodnie wrzucę tutaj posta z wynikami badań krwi.
Pozdrawiam serdecznie :)

Na której stronie można zobaczyć Twoje ostatnio mierzone wymiary ?

Witam,
tak jak mówiłem wrzucam zdjęcie wyników. Wynik po lewej jest z dnia 19/11/2012, a po prawej 05/05/2014


Po wizycie u endo napiszę tutaj co mi powiedział i w sumie co zamierzam robić dalej.

Wyniki masz w zakresie referencyjnym, więc co chcesz usłyszeć?

I się z tego bardzo cieszę, bo skoczył prawie dwukrotnie, tzn mam nadzieje, że jak złapie trochę mięsa to skoczy tak do powiedzmy 500 ten testosteron na więcej nie liczę. Chcę z, nim pogadać o gino i ewentualnym zabiegu, choć nie wiem czy się kwalifikuję na NFZ :/

Witam
będzie to w sumie mój ostatni post w tym temacie. Byłem u endokrynologa, który zlecił mi powtórzenie badania teścia oraz nasienia. Z tym drugim wyszło wszystko ok a teścia mam na poziomie 485. Byłem dziś u niego z tymi wynikami i w sumie dowiedziałem się, że nie mam żadnych wskazań do leczenia zalecił mi sport siłownie i wizytę kontrolną w przyszłym roku. Tak więc w tym tygodniu zacznę IF'a, a 1 lipca pójdę się zapisać na siłownie. Zamierzam także założyć DT w temacie o IF i jak to zrobię to wkleje tu linka.
Tak więc do zobaczenia w innym dziale :)

Jak mówiłem tak zrobiłem - link do dziennika v2 tam już wszystko powinno być okej i nie będę "użalał" się nad sobą tylko ciężko pracował :)
https://www.sfd.pl/[BLOG]_Lume__Redukcja_v2_z_IF-t1030720.html?master=1#