SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lume

0

Początkujący

Dziennik treningowy
417 4520 0
Piotr Barszczewski b.d. 23 samotny/a 6/20/2017 2:16:25 AM 7/23/2013 1:22:01 PM Dolnośląskie Wrocław
b.d. b.d. Przyswajaniem wiedzy o treningach, diecie itd b.d. Bieganie, jazda na rowerze Ponad rok
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Opuchlizna i ból po iniekcji Doping 15 6/19/2017 11:58:19 PM
Wysoki estradiol Doping 9 5/21/2017 7:15:57 PM
Dieta low carb do oceny, 80kg Odżywianie i Odchudzanie 6 10/18/2016 1:20:40 PM
Wyciskanie na klatkę, szybciej męczy tricpes. Trening dla początkujących 5 6/19/2016 8:34:43 PM
Dieta na masę. 80kg, 182cm, 20 lat Odżywianie i Odchudzanie 3 6/19/2016 11:30:50 AM
Za duże nogi, przestać je trenować? Po siłowni, o siłowni 3 8/25/2015 3:55:45 PM
[BLOG] Dopalenie ostateczne. Trening dla początkujących 11 6/12/2015 10:31:37 PM
Dieta low carb - ocena (19 lat, 76kg) Odżywianie i Odchudzanie 9 6/6/2015 10:47:41 AM
Pierwsza dieta na masę ocena - 18 lat/78kg Odżywianie i Odchudzanie 7 12/1/2014 10:02:24 PM
Masa czy powolna redukcja? - 18 Lat/78kg Odżywianie i Odchudzanie 4 11/29/2014 10:30:21 PM
Nieregularne treningi jak poradzić? Trening dla początkujących 9 11/15/2014 5:10:27 PM
[BLOG] Lume - Redukcja v2 z IF Odchudzanie i forma po męsku 129 6/27/2014 2:08:39 PM
If nie działa czy przejść na Low Carb? Odżywianie i Odchudzanie 8 8/15/2014 1:30:30 AM
Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29 Trening dla początkujących 418 8/14/2013 10:41:44 PM
Sprawdzenie diety IF :) Odchudzanie i forma po męsku 20 6/26/2014 4:40:03 PM
Brak postępu w odchudzaniu - Korekcja diety redukcyjnej LC. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 18 3/24/2014 7:04:13 PM
Dopalenie tego co zostało - Pierwszy spalacz. Odżywki i suplementy 18 3/23/2014 9:33:49 PM
Zastój w odchudzaniu - Korekcja diety redukcyjnej LC. Odżywianie i Odchudzanie 1 3/24/2014 6:46:10 PM
Wygląd siłowni w Polsce. Po siłowni, o siłowni 4 2/26/2014 11:53:54 PM
Dieta LOW CARB do oceny. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 20 8/14/2013 12:33:51 AM
Dieta Intermittent Fasting - Do sprawdzenia. Odchudzanie i forma po męsku 6 7/23/2013 1:38:27 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Opuchlizna i ból po iniekcji Doping 6/20/2017 1:02:31 AM
Opuchlizna i ból po iniekcji Doping 6/20/2017 12:40:03 AM
Opuchlizna i ból po iniekcji Doping 6/20/2017 12:14:32 AM
Wysoki estradiol Doping 5/22/2017 12:46:00 AM
Wysoki estradiol Doping 5/21/2017 11:52:51 PM
Wysoki estradiol Doping 5/21/2017 8:49:27 PM
Wysoki estradiol Doping 5/21/2017 7:40:19 PM
Dieta low carb do oceny, 80kg Odżywianie i Odchudzanie 10/19/2016 11:14:08 AM
Dieta low carb do oceny, 80kg Odżywianie i Odchudzanie 10/18/2016 7:08:41 PM
Dieta na masę. 80kg, 182cm, 20 lat Odżywianie i Odchudzanie 6/19/2016 8:47:02 PM
1.5 roczna przemiana (-30kg) Galeria Zdjęć 9/15/2015 11:44:09 PM
Za duże nogi, przestać je trenować? Po siłowni, o siłowni 8/25/2015 4:32:50 PM
[BLOG] Dopalenie ostateczne. Trening dla początkujących 6/25/2015 11:18:42 AM
[BLOG] Dopalenie ostateczne. Trening dla początkujących 6/21/2015 11:34:21 PM
[BLOG] Dopalenie ostateczne. Trening dla początkujących 6/20/2015 7:08:17 AM
[BLOG] Dopalenie ostateczne. Trening dla początkujących 6/17/2015 1:00:09 AM
[BLOG] Dopalenie ostateczne. Trening dla początkujących 6/15/2015 11:06:24 PM
[BLOG] Dopalenie ostateczne. Trening dla początkujących 6/15/2015 9:49:56 AM
[BLOG] Dopalenie ostateczne. Trening dla początkujących 6/14/2015 12:39:53 AM
[BLOG] Dopalenie ostateczne. Trening dla początkujących 6/13/2015 4:21:09 PM
Dieta low carb - ocena (19 lat, 76kg) Odżywianie i Odchudzanie 6/9/2015 11:40:00 AM
Dieta low carb - ocena (19 lat, 76kg) Odżywianie i Odchudzanie 6/8/2015 8:29:43 PM
Dieta low carb - ocena (19 lat, 76kg) Odżywianie i Odchudzanie 6/7/2015 10:21:33 AM
Pierwsza dieta na masę ocena - 18 lat/78kg Odżywianie i Odchudzanie 12/8/2014 12:53:09 AM
Pierwsza dieta na masę ocena - 18 lat/78kg Odżywianie i Odchudzanie 12/7/2014 1:00:27 AM
Pierwsza dieta na masę ocena - 18 lat/78kg Odżywianie i Odchudzanie 12/4/2014 6:28:21 PM
Masa czy powolna redukcja? - 18 Lat/78kg Odżywianie i Odchudzanie 11/30/2014 10:47:44 PM
Masa czy powolna redukcja? - 18 Lat/78kg Odżywianie i Odchudzanie 11/30/2014 8:17:33 PM
Nieregularne treningi jak poradzić? Trening dla początkujących 11/15/2014 9:23:51 PM
Nieregularne treningi jak poradzić? Trening dla początkujących 11/15/2014 8:54:08 PM

Artykuły

Lume 0 Początkujący