Lume
OGŁOSZENIE PARAFIALNE
Jako, że na siłownię zaczynam chodzić od lipca czyli za niedługo, na chwilę zawieszam prowadzenie dziennika. Dietę będę starał się trzymać, a nawet jeżeli nie to mam już podstawowe nawyki takie jak np nie jedzenie węgli rano i wieczorem, zbilansowane porcje jedzenia, jedzenie zdrowe nie przetworzone także myślę, że do reaktywacji dziennika dalej będę chudł. Reaktywacja nastąpi pewnie coś koło 2 albo 3 lipca wraz z wstępem na siłownie :)
Dziennik zawieszam z takimi wymiarami (niestety po jedzeniu):
Waga: 74kg
Udo lewe: 60,5cm
Biodra: 98,5cm
Pas pod pępkiem: 93cm
Klata linia sutków: 91cm
Zmieniony przez - Lume w dniu 2015-06-25 11:26:00
Jako, że na siłownię zaczynam chodzić od lipca czyli za niedługo, na chwilę zawieszam prowadzenie dziennika. Dietę będę starał się trzymać, a nawet jeżeli nie to mam już podstawowe nawyki takie jak np nie jedzenie węgli rano i wieczorem, zbilansowane porcje jedzenia, jedzenie zdrowe nie przetworzone także myślę, że do reaktywacji dziennika dalej będę chudł. Reaktywacja nastąpi pewnie coś koło 2 albo 3 lipca wraz z wstępem na siłownie :)
Dziennik zawieszam z takimi wymiarami (niestety po jedzeniu):
Waga: 74kg
Udo lewe: 60,5cm
Biodra: 98,5cm
Pas pod pępkiem: 93cm
Klata linia sutków: 91cm
Zmieniony przez - Lume w dniu 2015-06-25 11:26:00
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Lume__Redukcja_v2_z_IF-t1030720.html?master=1#
Dziennik Treningowy.
